La pagina si sta caricando...
6
Indice generale
Funzioni dell’orologio ........................................................................................................... 242!
Contenuto della confezione .................................................................................................. 242!
Come iniziare ....................................................................................................................... 243!
Introduzione ......................................................................................................................... 243!
Uso di un dispositivo di addestramento GPS ................................................................ 243!
Procedura ottimale ........................................................................................................ 243!
Introduzione dettagliata all’orologio .............................................................................. 244!
Riepilogo delle icone .............................................................................................. 245!
Messa in carica ...................................................................................................... 245!
Impostazione con l’uso dell’applicazione Timex Connect ...................................... 246!
Impostazione sull’orologio ...................................................................................... 250!
Preparazione alla prima corsa ...................................................................................... 253!
Come iniziare un allenamento ............................................................................... 253!
Dopo la corsa ................................................................................................................ 255!
Salvataggio dell’allenamento ................................................................................. 255!
Pulizia dell’orologio ................................................................................................ 255!
Revisione dell’allenamento su Timex Connect ...................................................... 256!
Revisione dell’allenamento sull’orologio ................................................................ 257!
Cambiare il cinturino dell’orologio ................................................................................. 259!
Introduzione dettagliata all’orologio ...................................................................................... 260!
Modalità Ora del giorno ................................................................................................. 260!
Profili Sport ................................................................................................................... 260!
Registrazione allenamento ........................................................................................... 272!
Blocco tasti ............................................................................................................. 273!
Allenamenti cronografati ............................................................................................... 273!
Allenamenti con intervalli .............................................................................................. 276!
Allenamenti multisport ................................................................................................... 279!
Revisione ...................................................................................................................... 282!
Orologio ........................................................................................................................ 286!
Impostazioni .................................................................................................................. 289!
Dichiarazione di Conformità ................................................................................................. 299!
242
Funzioni dell’orologio
Facile uso / Semplice interfaccia
Durata della batteria
GPS attivo: fino a 12 ore.
Modalità Ora del giorno (standby) 25 giorni
Batteria ricaricabile agli ioni di litio
QuickFix GPS
Cavo USB micro universale
Peso leggero, design snello
Cinturino facile da sostituire
Pagine di addestramento personalizzabili
Tempistica multisport
Modalità Corsa
Misuratore delle prestazioni
Record/Trofei
Resistente all’acqua fino a 50 m
Non attivare i pulsanti mentre l’orologio è sommerso
Applicazione gratuita per computer Timex Connect
Contenuto della confezione
Orologio
Cavo USB micro
Strumento per il cambio del cinturino
Guida rapida
243
Come iniziare
Il presente manuale dell’utente illustra tutte le caratteristiche e le funzioni del nuovo orologio
TIMEX
®
IRONMAN
®
GPS.
Per saperne di più su TIMEX IRONMAN GPS, consultare il sito www.timex.com/gps.
Introduzione
Uso di un dispositivo di addestramento GPS
L’orologio TIMEX
®
IRONMAN
®
GPS possiede un GPS integrato. Una volta collegato
e in grado di ricevere il segnale dai vari satelliti GPS, il GPS fornisce informazioni sulla distanza,
velocità/passo e altitudine. Per ottenere prestazioni ottimali, indossare l'orologio al polso con
il display rivolto verso il cielo aperto.
Procedura ottimale
Per ottenere le migliori prestazioni dall'orologio TIMEX
®
IRONMAN
®
GPS, si suggerisce di
scaricare e utilizzare l'applicazione per computer Timex Connect: www.timex.com/GO
L’orologio TIMEX IRONMAN GPS utilizza dati satellitari (predizione dell’orbita satellitare a lungo
termine), scaricati sull’orologio, per fornire:
• un’acquisizione più rapida del segnale GPS
• Dati più accurati su distanza e passo / velocità
• Migliorata durata della batteria
I dati GPS (noti anche come effemeridi) sono contenuti in un file che viene scaricato
automaticamente nell’orologio Timex non appena lo si connette all'applicazione del computer.
Tutto ciò che serve è una connessione funzionante a Internet. Questi dati GPS sono validi per
un massimo di quattro (4) giorni, per cui Timex raccomanda di connettere quotidianamente
l'orologio all'applicazione del computer, per caricare l'orologio, caricare i file di allenamento e
ottenere dati di effemeridi GPS aggiornati. Questi aggiornamenti regolari garantiranno che
l'orologio GPS funzioni in modo ottimale.
NOTA: se si sta utilizzando un adattatore a parete per caricare l’orologio, le effemeridi GPS non
verranno scaricate sull’orologio. Per ricevere i file di dati GPS aggiornati utilizzati dall’orologio,
è necessario connettersi all’applicazione del computer Timex Connect.
244
Introduzione dettagliata all’orologio
Nome del tasto
Funzione / Descrizione
Accensione
Pulsante INDIGLO
®
Premere e mantenere premuto per accedere al menu Accensione.
Premere per attivare / disattivare la funzione INDIGLO
®
Su / Successivo
Scorri attraverso le pagine
di addestramento
Premere per scorrere su attraverso le opzioni disponibili.
Premere per scorrere attraverso le pagine di addestramento attive
Premere e mantenere premuto per lo scorrimento rapido (dove
disponibile)
Menu
Invio
Premere per accedere al Menu
Premere per approvare una selezione attiva
Premere per salvare le modifiche
Giù / Precedente
Giro / tempo intermedio
Multisport
Premere per scorrere giù attraverso le opzioni disponibili.
Durante un allenamento cronografato, premere per contrassegnare
manualmente un giro / tempo intermedio
Durante un allenamento con intervalli, premere per saltare un
segmento o terminare l’allenamento
Durante un allenamento multisport, premere per eseguire la
transizione
Indietro
Premere per tornare indietro al menu o annullare le modifiche
TASTI POWER e
INDIGLO
®
BACK
(INDIETRO)
UP/NEXT (SU/SUCCESSIVO),
SCORRI ATTRAVERSO LE PAGINE
DI ADDESTRAMENTO
MENU E INVIO
DOWN/PREVIOUS
(GIÙ/PRECEDENTE),
LAP/SPLIT (GIRO/INTERMEDIO)
E MULTISPORT
245
Riepilogo delle icone
Icone
Descrizione
Batteria
Le celle singole dell’icona batteria rappresentano la percentuale di carica
(25%, 50%, 75%, 100% batteria carica)
Sveglia
Indica che una delle tre sveglie è attiva
GPS
Quando lampeggia, significa che l’orologio sta stabilendo la connessione al GPS
Quando è fissa, significa che l’orologio ha stabilito la connessione al GPS
Schermo tattile
Indica che è attiva la tecnologia di schermo tattile Tapscreen™
Allenamento
Indica che un allenamento è attivo e viene registrato
Blocco tasti
Indica che è attiva la funzione Blocco tasti
Giro / tempo intermedio
Indica che il pulsante associato può essere utilizzato per attivare manualmente i
giri o i tempi intermedi
Messa in carica
Prima di utilizzare l’orologio per la prima volta, si raccomanda di caricarlo completamente
(saranno necessarie circa 2 ore e mezza). Per tempi di ricarica più rapidi, utilizzare l’accluso
cavo USB micro (o un altro cavo USB micro universale) con un adattatore CA universale.
246
Si può anche connettere l’orologio alla porta USB del computer per la carica.
NOTA: prima di connettere il cavo USB micro alla porta sul retro dell’orologio, assicurarsi che
non sia presente umidità o sporco nella porta. Se fosse presente umidità, scoprire la porta
e consentirne l’asciugatura. In caso di presenza di sporco, rimuoverlo battendo leggermente
l’orologio su una superficie o utilizzando una fonte di aria compressa. Consultare la sezione
Pulizia dell’orologio per maggiori dettagli.
Impostazione con l’uso dell’applicazione Timex Connect
Alla prima accensione dell’orologio TIMEX IRONMAN GPS, si ricevono istruzioni sullo
scaricamento e l’installazione dell’applicazione per computer Timex Connect, che semplifica
il processo di impostazione.
Dopo aver creato un account sull’applicazione Timex Connect, verranno illustrati i seguenti
passaggi per l’impostazione del nuovo orologio GPS.
SELEZIONE LINGUA
Lingue disponibili:
Inglese
Spagnolo
Francese
Tedesco
Italiano
Portoghese
Olandese
Ceco
Ungherese
Polacco
Rumeno
Turco
247
IMPOSTAZIONI DELL’OROLOGIO
Crea nuove impostazioni:
da utilizzare nella maggior parte dei casi
se l’orologio non è mai stato impostato.
Utilizza le impostazioni da:
se l’orologio è già stato impostato ed è
necessario mantenere tali impostazioni.
UNITÀ
Sistema imperiale:
tutte le unità di misura sono nel formato
imperiale.
Metrico decimale:
tutte le unità di misura sono nel formato
metrico decimale.
Personalizzato:
consente di personalizzare ogni unità
di misura.
PERCHÉ ABBIAMO BISOGNO
DI QUESTE INFORMAZIONI?
Queste informazioni sono utilizzate solo
per contribuire a migliorare la precisione
dei dati delle attività. Non verranno
utilizzate a fini di marketing né condivise
con terze parti.
248
ALTEZZA
L’illustrazione mostra le unità di misura
imperiali. Se fossero state selezionate
le unità di misura metriche, l’altezza
sarebbe stata inserita in centimetri.
PESO
L’illustrazione mostra le unità di misura
imperiali. Se fossero state selezionate le
unità di misura metriche, il peso sarebbe
stato inserito in centimetri.
249
ORARIO
Formato dell’orario:
formato 12 o 24 ore
Impostazione dell’orario:
come impostazione predefinita,
l’applicazione utilizza l’orario del
computer per suggerire l’ora all’orologio.
Se fosse necessario regolare l’orario,
fare semplicemente clic sul relativo
campo e utilizzare le frecce Su e Giù
per regolare.
DATA
Come impostazione predefinita,
l’applicazione utilizza la data del
computer per suggerire la data
all’orologio.
SOPRANNOME DELL'OROLOGIO
Inserire un soprannome unico per
l’orologio.
Tale operazione diviene molto
importante se si gestiscono vari orologi
nella stessa applicazione del computer.
250
Impostazione sull’orologio
Per i casi in cui il tempo è di importanza critica o in assenza di computer disponibile, è possibile
eseguire l’impostazione direttamente sull’orologio.
NOTE PER L’USO DELL’OROLOGIO:
• premere il tasto Menu / Invio per saltare questa schermata e procedere con
l’impostazione iniziale sull’orologio.
AGGIORNAMENTI
L’applicazione Timex Connect
controllerà automaticamente e caricherà
qualsiasi aggiornamento del software
disponibile per l’orologio.
Durante questo passaggio, NON
scollegare l’orologio.
Al completamento dell’aggiornamento,
la barra di avanzamento verde sarà
completa e sarà disponibile il pulsante
Avanti.
251
NOTE PER L’USO DELL’OROLOGIO:
• le frecce sullo schermo sono sempre un’indicazione che si possono utilizzare i tasti Su
e Giù per scorrere attraverso le altre opzioni.
• Premere sempre il tasto Menu / Invio per confermare una selezione.
Selezionare l’unità di misura che sarà utilizzata globalmente (sistema imperiale o metrico
decimale).
Le opzioni personalizzate consentono di selezionare individualmente l’unità di misura per ogni
misurazione.
Le informazioni del profilo utente vengono utilizzate per calcolare i dati di consumo delle calorie.
252
NOTE PER L’USO DELL’OROLOGIO:
• premere e mantenere premuti i tasti Su o Giù per scorrere rapidamente (non disponibile
per tutte le schermate).
NOTE PER L’USO DELL’OROLOGIO:
• questo tipo di schermata non richiede interazione e scomparirà da sola
automaticamente.
• Premere qualsiasi tasto, escluso Accensione / INDIGLO
®
, per eliminare il messaggio.
253
Preparazione alla prima corsa
Come iniziare un allenamento
Dal display Ora del giorno:
Dopo ogni sezione nel manuale dell’utente, si vedranno:
• Consigli e suggerimenti per la navigazione dell’orologio.
• Istruzioni rapide e semplici per cominciare subito.
Per istruzioni più dettagliate e spiegazione di tutte le modalità.
Per l’allenamento in luoghi chiusi, si ha l’opzione di spegnere la funzione GPS. Ciò consentirà
all’orologio di conservare la carica della batteria, in quanto non verranno localizzati satelliti.
NOTA: questa modifica regola solo le impostazioni GPS per l’allenamento in corso.
NOTE PER L’USO DELL’OROLOGIO:
• premere il tasto Indietro per uscire dal menu Modifica.
254
Le icone del GPS fisse indicano che l’orologio ha acquisito il segnale GPS ed è pronto per l’uso.
Avviando l’allenamento prima che l’icona del GPS diventi fissa, si sta scegliendo di avviare
l’allenamento senza l’uso del GPS. I dati collegati al GPS non verranno registrati durante
l’allenamento.
NOTE PER L’USO DELL’OROLOGIO:
• utilizzare il pulsante Su per scorrere attraverso le pagine di addestramento
per informazioni sulla personalizzazione delle pagine di addestramento.
Come impostazione predefinita, la funzione Giro automatico è attivata. Giro automatico significa
che l’orologio attiverà e registrerà automaticamente un giro per ogni miglio o km (in base
all’unità di misura selezionata), senza necessità di interazioni.
Si riceveranno avvisi udibili, visivi e vibrazioni che indicano l’attivazione del giro automatico,
e l’orologio mostrerà per breve tempo le misurazioni dei giri precedenti. Dopo l’allenamento,
è possibile visualizzare i dettagli del Giro / Tempo intermedio su Timex Connect, su un sito
di fitness di terzi o nella modalità di revisione dell’orologio.
255
NOTE PER L’USO DELL’OROLOGIO:
• utilizzare il tasto Giù o TOCCA per attivare manualmente e registrare un giro / tempo
intermedio.
Dopo la corsa
Salvataggio dell’allenamento
Quando si termina la corsa, premere il tasto Menu / Invio.
Dopo aver selezionato Salva, viene visualizzato un rapido riepilogo dell’allenamento.
NOTE PER L’USO DELL’OROLOGIO:
• questo tipo di schermata non richiede interazione e scomparirà da sola
automaticamente.
• Premere qualsiasi tasto, escluso Accensione / INDIGLO
®
, per eliminare il messaggio.
Pulizia dell’orologio
Dopo l’allenamento con l’orologio:
• aprire la copertura USB
• Risciacquare la porta con acqua tiepida
256
• Lasciare aperta la copertura e consentire l’asciugatura della porta USB
Revisione dell’allenamento su Timex Connect
Non appena la porta USB si è asciugata, collegare il cavo USB micro alla porta USB sul retro
dell’orologio e alla porta USB sul computer.
La dashboard di Timex Connect offre:
• Modalità Sport.
• Riepilogo dell’allenamento.
• Altro... apre i dettagli dell’allenamento.
257
Revisione dell’allenamento sull’orologio
Un riepilogo dell’allenamento può essere visualizzato sull’orologio
258
NOTE PER L’USO DELL’OROLOGIO:
• in alcuni casi quando si usa l’orologio potrebbe essere necessario utilizzare il pulsante
Indietro (potrebbero essere necessarie varie pressioni) per uscire da una particolare
modalità / menu. Se la pressione del pulsante Menu / Invio non producesse alcun esito,
tentare di premere il pulsante Indietro ripetutamente, fino a visualizzare la schermata
Ora del giorno.
Il riepilogo dei giri e i dettagli saranno anch’essi disponibili sull’orologio.
259
Per informazioni dettagliate sulla funzione di revisione.
Cambiare il cinturino dell’orologio
L’orologio TIMEX IRONMAN GPS è stato progettato come dispositivo di allenamento semplice
e facile da utilizzare, ma anche come un oggetto di moda leggero e snello che può essere
personalizzato per adattarsi allo stile individuale. Il nuovo orologio possiede un cinturino in
silicone supermorbido.
Il cinturino è intercambiabile e molto facile da sostituire. Si può utilizzare l’apposito strumento
accluso o una comune graffetta.
Per rimuovere il cinturino: utilizzare lo strumento scelto per premere il perno fino a poterlo
afferrare ed estrarlo per consentirne la completa fuoriuscita.
Per installare un cinturino: collocare il cinturino sulle alette dell’orologio; inserire il perno
(assicurandosi che il cinturino resti fermo). L’inserimento completo dei perni sarà percepibile.
I cinturini sono disponibili in 7 colori diversi: grigio, arancione, verde-azzurro, viola, blu, bianco,
nero.
260
Introduzione dettagliata all’orologio
Modalità Ora del giorno
Profili Sport
L’orologio TIMEX IRONMAN GPS supporta vari profili Sport:
Ogni profilo Sport possiede il proprio gruppo di caratteristiche / funzioni salvate:
Pagine: pagina 1, pagina 2, pagina 3, scorrimento automatico.
L’orologio TIMEX IRONMAN GPS supporta pagine di allenamento personalizzabili. Ogni sport
possiede tre pagine di allenamento con un massimo di tre campi di dati ognuna.
DATA
Giorno della settimana,
giorno del mese.
Visualizzazione formato
MMM-GG
Disponibile anche il formato
GG.MMM
ORA DEL GIORNO
Visualizzazione formato
12 ore
Disponibile anche il
formato 24 ore
INDICATORE DI
DURATA DI VITA
DELLA BATTERIA
/
