Polar V800 Guida Rapida

Tipo
Guida Rapida
Congurazione di V800
CONSIGLI UTILI
Modica la schermata dell'orologio tenendo premuto SU.
Blocca i pulsanti in modalità Ora tenendo premuto il pulsante
ILLUMINAZIONE.
Accedi a Menu rapido in modalità Allenamento tenendo premuto il
pulsante ILLUMINAZIONE.
Inizia la sincronizzazione con l’app Flow in modalità Ora tenendo
premuto il pulsante INDIETRO (se associato).
Sfoglia il menu premendo SU o GIÙ. Conferma le selezioni con il pulsante
INIZIA e tornare indietro, interrompere e arrestare con il pulsante
INDIETRO.
Presentazione di V800
1. Vai al sito ow.polar.com/start e scaricare il software Polar FlowSync
per connettere V800 al servizio web Flow.
2. Avvia l’installazione e segui le istruzioni sullo schermo per installare il
software.
3. Al termine dell’installazione, FlowSync si apre automaticamente e
chiede di connettere il prodotto Polar.
4. Collega V800 alla porta USB del computer con il cavo USB. V800 si
attiva e inizia a caricarsi. Lascia che il computer installi tutti i driver
USB consigliati.
5. Il servizio web si apre automaticamente sul browser Internet. Crea
un account Polar o accedi, se ne hai già uno. Inserisci i dati sici per
ottenere una guida personale e una precisa interpretazione delle tue
sessioni di allenamento.
6. Se è disponibile un aggiornamento rmware per V800, si consiglia di
effettuarlo in questa fase.
Per ulteriori informazioni su V800, consulta il manuale d’uso completo
e i tutorial video sul sito support.polar.com/it/assistenza/V800.
Sei pronto per l’allenamento. Divertiti!
Polar V800 offre una serie di caratteristiche per allenarti meglio. Di
seguito, viene indicato un riepilogo di quelle più importanti.
TEST ORTOSTATICO **
Consente di ottimizzare l’allenamento ed evitare carichi eccessivi,
mostrando come la frequenza cardiaca risponde all’allenamento e ad
altri fattori, come lo stress e la malattia. Il test mostra la frequenza
cardiaca a riposo, mentre ci si alza in piedi e rimanendo in piedi,
confrontando i dati con i risultati dei test precedenti. Ripetendo
periodicamente il test, potrai osservare se sono presenti delle risposte di
frequenza cardiaca atipiche.
TEST DI SALTO ***
Consente di stimare la forza muscolare e la potenza delle gambe, oltre
alla fatica neuromuscolare. È possibile effettuare tre diversi tipi di test di
salto: squat, contromovimento e countinuo.
BACK TO START
Ti guida al punto di partenza della sessione o ad un POI (punto di
interesse) salvato.
ROUTE GUIDANCE
Sincronizza i percorsi preferiti dal sito web Polar Flow sul V800 per
ottenere una guida ed esplorare nuovi percorsi.
METRICHE NUOTO
Puoi monitorare facilmente le prestazioni nel nuoto con il rilevamento
automatico dello stile del nuoto, della distanza, dell’andatura, delle
bracciate e dei tempi di riposo. Analizza ogni nuotata e segui prestazioni
e progressi a lungo termine. Inoltre, con l’aiuto del punteggio SWOLF,
puoi migliorare la tecnica della nuotata. Tutte le metriche del nuoto
possono essere calcolate con i proli sport piscina e nuoto. Il prolo
Nuoto in acque libere supporta distanza e bracciate.
* Più preciso con misurazione della frequenza cardiaca
CARICO DI LAVORO *
Mostra come il  sico reagisce ad ogni
allenamento e permette di confrontare il carico di
lavoro dei diversi allenamenti. Il monitoraggio del
carico di lavoro aiuta a conoscere i propri limiti ed
adattare l’intensità e la durata degli allenamenti
in base ai propri obiettivi.
ALLENAMENTO DI RECUPERO *
Sebbene ti piaccia allenarti, hai necessità anche di recuperare. Per
migliorare, è necessario trovare il perfetto equilibrio tra allenamento
e recupero. Lo stato di recupero consente di conoscere il recupero
effettuato prima di allenarsi nuovamente.
MOLTO AFFATICATO
Ultimamente ti sei allenato molto intensamente.
Si consiglia riposo prima del prossimo periodo di
allenamento intenso.
AFFATICATO
Non hai recuperato appieno dal precedente
allenamento.
Gio
15:30
Ven
6:00
Stato recupero
Riepilogo
Carico di lavoro
Impegnativo
Carico della
sessione
21
h
Caratteristiche principali
** Sensore di frequenza cardiaca Polar Bluetooth® Smart necessario
*** Sensore da scarpa Polar Bluetooth® Smart necessario
Polar V800 è un ottimo dispositivo di allenamento e si otterrà il
massimo se utilizzato con il servizio web e la mobile app Polar Flow.
MOBILE APP CON AVVISI
Con la mobile app Polar Flow, è possibile visualizzare
immediatamente i dati di allenamento. L'app sincronizza i dati in
modo wireless da V800 al servizio web Polar Flow. Scaricala dallApp
Store
SM
o da Google Play
TM
La funzione Avvisi consente di visualizzare notiche su chiamate in
arrivo, messaggi e notiche dallo smartphone sul V800. Per ricevere
avvisi, associa V800 all’app Flow. Questa funzione è disattivata
per impostazione predenita. Attivala dalle impostazioni di V800 o
dall’app Flow.
SERVIZIO WEB
Imposta gli obiettivi e ottieni una guida su come raggiungerli. Ottieni
un’analisi dettagliata dei risultati e condividi i tuoi successi con gli
amici. Scopri tutto questo e altro sul sito polar.com/ow.
Polar Flow
Preferiti
Timer
Test
Impostazioni
Attività
di oggi
Diario
Stato
Corsa
Inizia
START
ILLUMINAZIONE INDIETRO SU GIÙ
Lun 3.6.
MONITORAGGIO DELLATTIVITÀ QUOTIDIANA
Indossa il Polar V800 24 ore al giorno 7 giorni alla settimana per ottenere
una stima dello stato di recupero basato su tutte le attività quotidiane.
Effettua il monitoraggiodi ogni movimento con l’activity tracker integrato.
Esegue anche il monitoraggio del sonno e indica la quantità di sonno
ristoratore.
V800 si attiva collegandolo ad un computer o ad un caricatore USB.
Se la batteria è completamente scarica, potrebbe occorrere qualche
minuto prima che l'animazione della carica appaia.
EQUILIBRATO
Il tuo carico di lavoro è sul livello solito. L’allenamento e il riposo sono
equilibrati.
SOTTOALLENATO
Ultimamente ti sei allenato meno del solito.
PRODOTTO DA
POLAR ELECTRO OY
PROFESSORINTIE 5
FI-90440 KEMPELE
Tel +358 8 5202 100
FAX +358 8 5202 300
WWW.POLAR.COM
COMPATIBILE CON
V800
TIPO BATTERIA
DURATA
TEMPERATURA DI FUNZIONAMENTO
IMPERMEABILITÀ
MATERIALI DEL TRAINING COMPUTER
MATERIALI DI ELASTICO E FIBBIA
CR2025
O-RING 20.0 X 1,0 IN FPM
DA -10 °C A +50 °C
30 M
POLIAMMIDE
38% POLIAMMIDE, 29% POLIURETANO, 20%
ELASTAN, 13% POLIESTERE
SENSORE DI FREQUENZA
CARDIACA
TIPO BATTERIA
GUARNIZIONE BATTERIA
TEMPERATURA DI FUNZIONAMENTO
IMPERMEABILITÀ
MATERIALE DEL TRASMETTITORE
MATERIALE DELL’ELASTICO
Informazioni tecniche
Utilizza gli accessori Bluetooth® Smart per migliorare l’esperienza
di allenamento e ottenere una comprensione completa delle tue
prestazioni:
SENSORE DA SCARPA POLAR BLUETOOTH® SMART
Calcola velocità/andatura di corsa, distanza, cadenza di corsa e
lunghezza della falcata e consente di effettuare il test di salto.
SENSORE DI VELOCITÀ POLAR BLUETOOTH® SMART
Calcola la distanza e velocità/andatura di pedalata in tempo reale, media
e massima. Utile per ciclismo indoor.
SENSORE DI CADENZA POLAR BLUETOOTH® SMART
Calcola la cadenza di pedalata in tempo reale, media e massima in giri
al minuto.
POLAR LOOK KÉO POWER CON BLUETOOTH® SMART
Calcola la potenza precisa effettiva, media e massima in watt, oltre al
bilanciamento sinistra/destra e alla cadenza attuale e media.
Utilizza tecnologia wireless Bluetooth
®
Smart e trasmissione GymLink.
TROVA ASSISTENZA PER IL
PRODOTTO
BATTERIA RICARICABILE LI-POL A 350 MAH
13 ORE CON REGISTRAZIONE GPS NORMALE/50
ORE CON MODALITÀ DI RISPARMIO ENERGIA
GPS
DA -10 °C A +50 °C
30 M
ABS + GF, LEGA DI PLASTICA PC/ABS, LEGA DI
ALLUMINIO, ACCIAIO INOX, FINESTRA GORILLA
GLASS
POLIURETANO TERMOPLASTICO, ACCIAIO INOX,
LEGA DI ALLUMINIO
support.polar.com/en/
support/V800
17951157.04 ITA 03/2017
Congura sul sito ow.polar.com/start
Personalizza con accessori
Dopo l'allenamento
Mantieni la porta USB pulita per proteggere V800 dall’ossidazione e altri
possibili danni causati da acqua salata (ad esempio, sudore o acqua
salta e sporca). In tal modo ti assicuri una carica e una sincronizzazione
uniformi. Per mantenere la porta USB pulita, risciacquala con
acqua tiepida dopo ogni sessione di allenamento. La porta USB è
impermeabile ed è possibile sciacquarla sotto l’acqua corrente, senza
danneggiare i componenti elettronici.
Non caricare V800 quando la porta
USB è bagnata o sudata.
Allenamento con V800
1. Premi INIZIA e seleziona lo sport.
Per acquisire i segnali satellitari GPS, esci all'aperto, lontano da edici
e alberi alti. Tieni fermo V800 con il display rivolto verso l’alto nché
non rileva i segnali satellitari GPS. Quando si rileva il segnale, viene
visualizzato OK.
2. Premi di nuovo INIZIA quando sei pronto per l’allenamento.
Seleziona le informazioni da visualizzare durante le sessioni in
Proli sport nel servizio web Polar Flow.
DURANTE L'ALLENAMENTO
Oltre alla frequenza cardiaca, V800 calcola dati completi, tra cui tempo
di allenamento, calorie, velocità, distanza, posizione e altitudine.
Registrazione di un lap: Premi INIZIA durante una sessione.
Blocco di una zona: Tieni premuto a lungo INIZIA per bloccare la zona di
frequenza cardiaca in cui ti trovi attualmente. Se la frequenza cardiaca
non rientra nella zona bloccata, verrai avvisato tramite suoni.
Modica delle impostazioni in Menu rapido: Tieni premuto a lungo
ILLUMINAZIONE per accedere al Menu rapido. Puoi modicare alcune
impostazioni senza interrompere la sessione di allenamento.
INTERRUZIONE E ARRESTO DELLALLENAMENTO
Premi INDIETRO per interrompere la sessione di allenamento. Per
continuare l’allenamento, premi INIZIA. Per arrestare la sessione,
tieni premuto a lungo INDIETRO durante l’interruzione nché non viene
visualizzato Registrazione terminata.
Indossa l’elastico e il trasmettitore sul torace per ottenere una
frequenza cardiaca precisa in tempo reale su V800.
Sensore di frequenza cardiaca
1. Inumidisci abbondantemente gli elettrodi
presenti sull'elastico.
2. Assicura l'elastico attorno al torace e regola
l'elastico in modo che sia sufcientemente
aderente ma risulti comodo.
3. Aggancia il trasmettitore.
Alla ne di ogni allenamento, stacca il trasmettitore dall’elastico e
risciacqua l'elastico.
Sostituzione della batteria del sensore di
frequenza cardiaca
Se si sostituisce la batteria con una di tipo non corretto,
potrebbe vericarsi pericolo di esplosione.
Continua a seguire Polar
twitter.com/
Polar Italia
APP STORE È UN MARCHIO DI SERVIZIO DI APPLE INC.
GOOGLE PLAY È UN MARCHIO DI GOOGLE INC.
* Se hai acquistato un V800 senza sensore di frequenza cardiaca, è
sempre possibile acquistarne uno in seguito.
Prima della prima sessione di allenamento, devi associare il sensore di
frequenza cardicaca a V800. Indossa il sensore di frequenza cardiaca
e premi INIZIA. Quindi attendi la richiesta di associazione del sensore e
seleziona Sì.
POLAR V800
SPORT WATCH GPS
Guida introduttiva
Italiano
Puoi inoltre associare un nuovo sensore in Impostazioni > Impostazioni
generali > Associa e sinc. > Associa altro dispositivo.
1.
2.
1. Far leva per la batteria utilizzando un piccolo
strumento a testa piatta. (figura 1).
2. Rimuovi la vecchia batteria dal coperchio
della batteria.
3. Inserisci la nuova batteria (CR2025)
all’interno del coperchio con il lato negativo
(-) rivolto verso l’esterno.
4. Allinea la sporgenza sul coperchio della
batteria con la fessura sul trasmettitore e
premi il coperchio della batteria in posizione
(figura 2). Si deve sentire uno scatto.
Per istruzioni più dettagliate, consulta il
manuale d’uso completo sul sito polar.com/it/
assistenza.
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Polar V800 Guida Rapida

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Guida Rapida