MANUALE D’USO

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INDICE

Indice 2

Sensore di frequenza cardiaca Polar H10 3

Sensore di frequenza cardiaca Polar H10 3

Parti del sensore di frequenza cardiaca 3

Indossare il sensore di frequenza cardiaca 3

Operazioni preliminari 4

Cura del sensore di frequenza cardiaca 6

Batterie 6

Informazioni tecniche 7

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SENSORE DI FREQUENZA CARDIACA POLAR H10

SENSORE DI FREQUENZA CARDIACA POLAR H10

Il presente manuale d’uso contiene istruzioni per il sensore di frequenza cardiaca Polar H10.

Polar H10 è un sensore di frequenza cardiaca di massima precisione che include la fascia toracica Polar Pro. Fornendo

una misurazione ECG di alta qualità e senza interferenze, Polar H10 è considerato il sensore di frequenza cardiaca più

accurato da molte fonti. Polar H10 connette e trasferisce i dati tramite Bluetooth® e ANT+™ e offre così un’eccellente vari-

età di opzioni di connessione con sportwatch compatibili, smartwatch e app di allenamento. È inoltre possibile disporre di

due connessioni Bluetooth simultanee. Polar H10 ha una memoria interna per registrare una sessione di allenamento che

2. Il trasmettitore invia il segnale di frequenza cardiaca al dispositivo ricevente.

Il sensore di frequenza cardiaca Polar H10 consente di allenarsi in un gruppo senza interferenza da parte di altri sensori di

frequenza cardiaca.

INDOSSARE IL SENSORE DI FREQUENZA CARDIACA

1. Inumidire gli elettrodi dell’elastico.

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2. Fissare l'elastico attorno al torace e regolare l'elastico in modo che sia sufficientemente aderente ma risulti

comodo.

3. Agganciare il trasmettitore.

Dopo ogni uso, staccare completamente il trasmettitore dall'elastico e risciacquare l'elastico. Sudore e umidità pos-

sono mantenere bagnati gli elettrodi e il sensore di frequenza cardiaca attivo. In tal modo si riduce la durata della batteria.

app.

L’H10 trasmette il segnale di frequenza cardiaca simultaneamente tramite Bluetooth e ANT+. È possibile disattivare la

trasmissione ANT+ dalle impostazioni di Beat in Sensore FC.

Se si dispone di un account Polar Flow, Polar Beat sincronizza automaticamente i file di allenamento con esso. È neces-

saio accedere all’account Polar Flow quando si avvia Polar Beat perché funzioni la sincronizzazione.

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Quando si utilizza Polar H10 per la prima volta, è necessario associare il sensore di frequenza cardiaca al dis-

positivo ricevente. Per ulteriori informazioni sull’associazione, consultare le istruzioni del produttore della mobile

app.

Il sensore di frequenza cardiaca Polar H10 è compatibile anche con training computer Polar tramite tecnologia GymLink.

Per ulteriori informazioni, andare al sito support.polar.com.

Il sensore di frequenza cardiaca deve essere associato direttamente nell’app Polar Beat.

1. Indossare il sensore.

2. Aprire l’app Polar Beat sul dispositivo Android o iOS.

3. Andare alla sezione Impostazioni dell’app e trovare Sensore FC. Quando si trova il sensore, toccare ASSOCIA.

L’H10 trasmette il segnale di frequenza cardiaca simultaneamente tramite Bluetooth e ANT+. È possibile disattivare la

trasmissione ANT+ dalle impostazioni di Beat in Sensore FC.

ASSOCIAZIONE AD UNA UNITÀ DA POLSO POLAR

Durante l’associazione, è necessario indossare il sensore.

Per istruzioni specifiche di associazione, controllare il manuale d’uso dell’unità da polso Polar sul sito support.polar.com.

MEMORIA DEL SENSORE

L’H10 dispone di una memoria interna che consente di memorizzare i dati di frequenza cardiaca di una sessione di alle-

4. Dopo la sessione di allenamento, è possibile arrestare la registrazione toccando il pulsante di arresto sul display o

rimuovendo il trasmettitore dall’elastico.

allenamento terminata dalla memoria del sensore e sincronizza il diario di Flow. Se si è rimosso il trasmettitore

dall’elastico, fissarlo di nuovo all’elastico e indossare il sensore sul torace per garantire una corretta connessione a Beat e

un adeguato trasferimento dei dati.

USO DEL SENSORE DI FREQUENZA CARDIACA NELL’ACQUA

Il sensore di frequenza cardiaca Polar H10 è resistente all’acqua. La tecnologia GymLink può essere utilizzata in attività

acquatiche, ma la tecnologia wireless Bluetooth® non funziona in acqua. Si noti che il cloro della piscina e il sale nel mare

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possono impedire la ricezione dei segnali ECG da parte del sensore di frequenza cardiaca, causando il cortocircuito degli

elettrodi.

Quando si utilizza un costume da bagno intero, le migliori prestazioni si ottengono indossando il sensore di frequenza car-

diaca sotto di esso.

AGGIORNAMENTO FIRMWARE

Con il sensore di frequenza cardiaca Polar H10, abbiamo aggiornato il sensore per migliorarlo o apportarvi anche nuove

funzionalità. Sarà possibile aggiornare il firmware tramite la mobile appa Polar Beat o Polar Flow.

Il sensore di frequenza cardiaca è uno strumento high-tech che deve essere maneggiato con cura. Seguire le istruzioni per

la cura al fine di garantire una misurazione affidabile e ottimizzare la durata del sensore di frequenza cardiaca. Le seguenti

istruzioni consentono di soddisfare gli obbighi di garanzia.

Trasmettitore: Alla fine di ogni allenamento, staccare il trasmettitore dall'elastico e asciugarlo con un panno morbido.

Pulire il trasmettitore con una soluzione di acqua e sapone neutro, qualora necessario. Non utilizzare mai alcool o mater-

iali abrasivi (ovvero lana di vetro o prodotti chimici).

Elastico: Alla fine di ogni allenamento, risciacquare l'elastico e appenderlo. Pulire l'elastico con cura con una soluzione di

acqua e sapone neutro, qualora necessario. Non utilizzare saponi idratanti in quanto possono lasciare residui sull'elastico.

Non lasciare in ammollo l'elastico, non stirarlo, non lavarlo a secco e non candeggiarlo. Non estendere bruscamente

l'elastico e non piegare gli elettrodi.

Per ottimizzare la durata della batteria del sensore di frequenza cardiaca, asciugare e conservare sep-

BATTERIE

Il livello di carica della batteria viene visualizzato sul dispositivo ricevente.

Tutti i trasmettitori dispongono di batterie sostituibili dall’utente. Per sostituire personalmente la batteria, seguire attenta-

mente le istruzioni riportate di seguito.

1. Aprire il coperchio della batteria con un piccolo cacciavite a testa piatta.

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2. Rimuovere la vecchia batteria dal coperchio della batteria.

4. Allineare la sporgenza sul coperchio della batteria con la fessura sul trasmettitore e premere di nuovo il coperchio

della batteria in posizione. Si deve sentire uno scatto.

È necessaria l’associazione del sensore dopo l’aggiornamento/la sostituzione della batteria, se si utilizza l’H10 con

Polar A360, M400, A300, M450, V650, M200, M600 o app/dispositivi di terzi. Vedere istruzioni.

devono essere smaltite in conformità alle normative locali.

INFORMAZIONI TECNICHE

Tipo batteria: CR 2025

Guarnizione batteria O-ring 20,0 x 0,90, in silicone

Durata della batteria: 400 ore

Temperatura di funzionamento: Da -10°C a +50°C

Materiale del trasmettitore: ABS, ABS + GF, PC, acciaio inox

Materiale dell’elastico: 38% poliammide, 29% poliuretano, 20%

elastan, 13% poliestere, stampe in silicone

Il sensore di frequenza cardiaca Polar H10 applica le seguenti tecnologie brevettate, tra cui:

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