MANUALE D’USO
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SOMMARIO
Sommario 2
Manuale d’uso di Polar Verity Sense 4
Introduzione 4
Utilizzo ottimale di Polar Verity Sense 5
App Polar Flow 5
Servizio Web Polar Flow 5
Operazioni preliminari 6
Configurazione di Polar Verity Sense 6
Selezione di un’opzione per la configurazione 6
Opzione A: configurazione con uno smartphone e l’app Polar Flow 6
Opzione B: configurazione con un computer tramite FlowSync 6
Funzioni del pulsante e LED 8
Funzioni del pulsante 8
Colori dei LED e significati 8
Associazione 10
Associazione all’app Polar Flow 10
Prima di associare uno smartphone: 10
Per associare uno smartphone: 10
Associazione a uno sportwatch Polar 10
Impostazioni 11
Impostazioni nell’app Polar Flow 11
Aggiornamento del firmware 12
Con smartphone o tablet 12
Con computer 12
Reimpostazione del sensore 13
Per ripristinare le impostazioni predefinite del sensore 13
Allenamento 14
Come indossare Verity Sense 14
Come indossare il sensore sul braccio con la fascia da braccio 14
Come indossare il sensore con occhialini da nuoto 14
Altre opzioni per indossare il sensore 15
Selezione della modalità di allenamento 15
Allenamento in modalità frequenza cardiaca 16
Allenamento in modalità di registrazione 17
Allenamento in modalità nuoto 18
Polar Flow 20
App Polar Flow 20
Dati di allenamento 20
Condivisione di immagini 20
Per iniziare a utilizzare l'app Polar Flow 20
Servizio Web Polar Flow 21
Diario 21
Report 21
Programmi 21
Sincronizzazione 21
Sincronizzazione con l’app Polar Flow per dispositivi mobili 21
Sincronizzazione con il servizio Web Flow tramite FlowSync 22
Informazioni importanti 23
Batteria 23
Ricarica della batteria 23
3
Cura di Polar Verity Sense 24
Come tenere pulito Verity Sense 24
Conservazione 25
Assistenza 25
Precauzioni 26
Interferenze durante l’allenamento 26
Salute e allenamento 26
Avviso 27
Come utilizzare il prodotto Polar in modo sicuro 27
Specifiche tecniche 28
Polar Verity Sense 28
Software Polar FlowSync 29
Compatibilità della mobile app Polar Flow 29
Resistenza all’acqua dei prodotti Polar 29
Informazioni normative 30
Garanzia Internazionale limitata Polar 30
Clausola esonerativa di responsabilità 31
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MANUALE D’USO DI POLAR VERITY SENSE
Questo manuale d’uso consente di iniziare a usare il nuovo dispositivo Polar Verity Sense. Per i tutorial video e le domande
frequenti, vai alla pagina support.polar.com/it/verity-sense.
INTRODUZIONE
Congratulazioni per aver acquistato il nuovo Polar Verity Sense!
Polar Verity Sense è un versatile sensore ottico di frequenza cardiaca di alta qualità che misura la frequenza cardiaca dal
braccio o dalla tempia. È un’ottima alternativa alle fasce toraciche e ai dispositivi di monitoraggio della frequenza cardiaca
dal polso. Puoi utilizzarlo con la fascia da braccio o la clip per occhialini da nuoto oppure indossarlo in altri punti del corpo
facendolo aderire perfettamente alla pelle. Polar Verity Sense assicura la massima libertà di movimento e può essere usato
per moltissimi sport diversi. Polar Verity Sense registra frequenza cardiaca, distanza e andatura durante una sessione di
nuoto in piscina.
Puoi registrare i tuoi allenamenti nella memoria interna del sensore e trasferire successivamente i dati nello smartphone
oppure puoi collegarlo a un dispositivo compatibile e seguire la tua frequenza cardiaca durante l’allenamento.
Polar Verity Sense trasferisce dati tramite Bluetooth® e ANT+. Puoi usare il sensore con diverse decine delle principali app
di fitness, tra cui l’app Polar Flow, nonché con dispositivi di allenamento compatibili con le tecnologie Bluetooth e ANT+.
Puoi trasmettere la tua frequenza cardiaca simultaneamente a due dispositivi Bluetooth riceventi e a tutti i dispositivi
ANT+ che desideri.
Polar Verity Sense viene fornito con una pratica fascia da braccio lavabile in lavatrice e clip per occhialini da nuoto,
caricabatterie USB e sacchettino per conservarlo.
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UTILIZZO OTTIMALE DI POLAR VERITY SENSE
Per utilizzare al meglio le funzionalità di Verity Sense, connettilo a Polar Flow, la nostra app e il nostro servizio Web gratuiti.
Quando il sensore è connesso a Polar Flow, puoi registrare la sessione di allenamento usando il solo sensore e trasferire
successivamente i dati di allenamento nell’app o nel servizio Web Flow. Tramite Polar Flow puoi anche ottenere gli
aggiornamenti più recenti per il sensore. Per connettere Verity Sense a Polar Flow, configura il sensore con l’app Polar Flow
per dispositivi mobili o nel servizio Web Polar Flow.
APP POLAR FLOW
Scarica l’app Polar Flow dall’App Store
®
o da Google Play
TM
. Sincronizza Verity Sense con l’app dopo l’allenamento per
ottenere una panoramica e un feedback immediati sui risultati dell’allenamento e sulle prestazioni.
SERVIZIO WEB POLAR FLOW
Sincronizza i dati di allenamento nel servizio Web Polar Flow con il software FlowSync nel computer o tramite l’app Polar
Flow. Nel servizio Web puoi pianificare l’allenamento, monitorare i tuoi progressi, ottenere indicazioni e visualizzare
un’analisi dettagliata dei risultati dell’allenamento. Tutte le informazioni utili sono disponibili all’indirizzo flow.polar.com.
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OPERAZIONI PRELIMINARI
CONFIGURAZIONE DI POLAR VERITY SENSE
Ti consigliamo di caricare la batteria prima di iniziare a usare Verity Sense. Se la batteria è completamente scarica, possono
essere necessari alcuni istanti prima che la carica venga avviata. Per informazioni dettagliate sulla ricarica della batteria, vedi
Batterie.
Quando la batteria di Verity Sense ha carica sufficiente, il sensore segnala la propria presenza a tutti i ricevitori
compatibili nelle vicinanze.
SELEZIONE DI UN’OPZIONE PER LA CONFIGURAZIONE
A. Sullo smartphone: la configurazione su dispositivo mobile è un’opzione pratica se non hai accesso a un computer
dotato di porta USB, ma può richiedere più tempo. Questo metodo richiede una connessione Internet.
B. Sul computer: la configurazione cablata su un computer è più rapida e consente allo stesso tempo di caricare Polar
Verity Sense, ma è necessario un computer. Questo metodo richiede una connessione Internet.
Immetti tutti i dati fisici necessari per garantire dati di allenamento accurati immediatamente e ottenere il
firmware più recente per Polar Verity Sense.
OPZIONE A: CONFIGURAZIONE CON UNO SMARTPHONE E L’APP POLAR FLOW
Devi eseguire l’associazione nell’app Polar Flow e NON nelle impostazioni Bluetooth dello smartphone.
1. Tieni Polar Verity Sense e lo sportwatch vicini uno all’altro durante la configurazione.
2. Assicurati che lo smartphone sia connesso a Internet e attiva la modalità Bluetooth.
3. Scarica l’app Polar Flow dall’App Store o da Google Play sullo smartphone.
4. Apri l’app Polar Flow sullo smartphone e accedi con il tuo account Polar oppure creane uno nuovo.
5. Accendi Polar Verity Sense premendo il pulsante.
6. L’app Polar Flow riconosce Polar Verity Sense nelle vicinanze e chiede se avviare l’associazione. Tocca il pulsante
Inizia nell’app Polar Flow e segui le istruzioni visualizzate sullo schermo.
OPZIONE B: CONFIGURAZIONE CON UN COMPUTER TRAMITE FLOWSYNC
1. Colloca il sensore nell’adattatore USB con la lente rivolta verso l’alto in modo che i contatti sul sensore e
sull’adattatore USB combacino.
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2. Inserisci l’adattatore USB nella porta USB del computer.
3. Vai all’indirizzo flow.polar.com/start, scarica e installa il software di trasferimento dati Polar FlowSync nel computer.
4. Accedi con le credenziali del tuo account Polar o creane uno nuovo. L’app ti guiderà durante l’iscrizione e la
configurazione nel servizio Web.
Al termine della configurazione, il dispositivo è pronto. Buon divertimento!
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FUNZIONI DEL PULSANTE E LED
Verity Sense è dotato di un pulsante che ha funzioni diverse a seconda della situazione e del tempo per cui viene premuto.
Per informazioni sulle funzioni del pulsante nelle diverse modalità e sul significato dei diversi LED colorati, vedi di seguito.
FUNZIONI DEL PULSANTE
Accensione e spegnimento del sensore
l Accendi il sensore premendo brevemente il pulsante.
l Spegni il sensore tenendo premuto il pulsante.
Selezione della modalità di allenamento
l Seleziona la modalità di allenamento premendo brevemente il pulsante finché il LED accanto alla modalità
desiderata non si illumina.
l Puoi verificare la modalità di allenamento selezionata premendo brevemente il pulsante. Il LED sul lato si illumina
di colore blu in modalità frequenza cardiaca, di colore verde in modalità di registrazione e di colore bianco in
modalità nuoto.
COLORI DEI LED E SIGNIFICATI
Selezione della modalità di allenamento
Quando selezioni la modalità di allenamento, il LED di stato sul lato si illumina di colore blu in modalità frequenza cardiaca, di
colore verde in modalità di registrazione e di colore bianco in modalità nuoto. Le luci dei LED utilizzate per la misurazione della
frequenza cardiaca ti guidano anche nella selezione della modalità di allenamento corretta indicando quella attualmente
selezionata:
Per altre informazioni, vedi Selezione della modalità di allenamento.
Stato della batteria
l Batteria scarica: il LED rosso lampeggia lentamente
l Livello critico della batteria: il LED rosso lampeggia rapidamente
Stato della batteria durante la ricarica
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Durante la ricarica, il LED di statolampeggia assumendo colori diversi per indicare lo stato della batteria del sensore:
Rosso:0-9%
Arancione: 10-29%
Giallo:30-79%
Verde: 80-99%
Il LED verdeè sempre acceso quando la batteria è completamente carica.
Il sensore si sincronizza automaticamente con l’app Polar Flow durante la ricarica se lo smartphone è all’interno
della portata del segnale Bluetooth. Il LED lampeggia e assume il colore blu durante la sincronizzazione.
Durante il Fitness Test
Il LED violalampeggia una volta ogni due secondi.
Per istruzioni sull’esecuzione del Fitness Test Polar con Verity Sense, vedi il documento di supporto Fitness Test
Polar con Verity Sense.
Altro
Sincronizzazione: Il LED blu lampeggia
Aggiornamento del firmware: Il LED bluè sempre acceso
Errore: Il LED rossolampeggia
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ASSOCIAZIONE
ASSOCIAZIONE ALL’APP POLAR FLOW
Se hai eseguito la configurazione per Polar Verity Sense con uno smartphone come descritto nel capitolo Configurazione di
Polar Verity Sense, il sensore è già stato associato allo smartphone.
Se hai eseguito la configurazione con un computer e vuoi usare Polar Verity Sense con l’app Polar Flow, devi svolgere una
sessione di allenamento usando il sensore in modalità di registrazione o in modalità nuoto prima che possa essere
associato all’app Polar Flow.
PRIMA DI ASSOCIARE UNO SMARTPHONE:
l Scarica l’app Polar Flow dall’App Store o da Google Play.
l Assicurati di attivare la connessione Bluetooth sullo smartphone e di disattivare la modalità aereo.
l Assicurati di aver registrato almeno una sessione di allenamento nella memoria interna del sensore usando il
sensore in modalità di registrazione o in modalità nuoto.
l Utenti Android: verifica che il rilevamento della posizione sia abilitato per l’app Polar Flow nelle impostazioni
dell’applicazione sullo smartphone.
PER ASSOCIARE UNO SMARTPHONE:
Devi eseguire l’associazione nell’app Polar Flow e NON nelle impostazioni Bluetooth dello smartphone.
1. Sullo smartphone apri l’app Polar Flow e accedi con l’account Polar creato durante la configurazione del sensore.
Utenti Android: se usi diversi dispositivi Polar compatibili con l’app Polar Flow, assicurati di aver
selezionato Verity Sense come dispositivo attivo nell’app. In questo modo, l’app Polar Flow si connetterà
al sensore durante l’associazione.
2. Accendi il sensore premendo il pulsante.
3. L’app Polar Flow chiede automaticamente se associare Verity Sense. Accetta la richiesta di associazione Bluetooth
sullo smartphone.
Anche se ti consigliamo di utilizzare Polar Verity Sense con l’app Polar Flow, puoi scegliere anche altre
applicazioni. Per informazioni sull’associazione del sensore con altre applicazioni, vedi le istruzioni dello
sviluppatore dell’app.
ASSOCIAZIONE A UNO SPORTWATCH POLAR
Per istruzioni di associazione specifiche, consulta il manuale d’uso dello sportwatch Polar all’indirizzo support.polar.com.
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IMPOSTAZIONI
IMPOSTAZIONI NELL’APP POLAR FLOW
Prima di poter modificare le impostazioni di Verity Sense nell’app Polar Flow, devi associare il sensore all’app.
Per i dettagli, vedi Associazione.
Nell’app Polar Flow passa a Dispositivi e seleziona Verity Sense se hai più di un dispositivo Polar.
Accendi il sensore per connetterlo all’app Polar Flow e visualizzare le impostazioni.
Puoi modificare le impostazioni seguenti:
Lunghezza predefinita della piscina:imposta la lunghezza predefinita della piscina da usare per i calcoli della distanza
di nuoto e dell’andatura. Puoi modificare la lunghezza della piscina dopo la sessione di nuoto dall’analisi di allenamento nel
servizio Web e nell’app Polar Flow perché le metriche di nuoto vengano aggiornate di conseguenza.
Visibilità:seleziona questa impostazione per rendere il tuo sensore visibile ad altri dispositivi compatibili.
ANT+: attiva o disattiva la trasmissione ANT+ dei dati sulla frequenza cardiaca.
2 dispositivi BLE riceventi:seleziona questa impostazione per consentire al sensore di inviare dati sulla frequenza
cardiaca in tempo reale a due dispositivi BLE riceventi contemporaneamente, ad esempio lo sportwatch Polar e un altro
dispositivo sportivo.
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AGGIORNAMENTO DEL FIRMWARE
Per mantenere Polar Verity Sense aggiornato e ottenere le migliori prestazioni, assicurati di aggiornare il firmware ogni
volta che è disponibile una nuova versione. Gli aggiornamenti firmware vengono eseguiti per migliorare la funzionalità del
sensore.
Gli aggiornamenti firmware non causano alcuna perdita di dati. Prima dell’avvio dell’aggiornamento, i dati di
Verity Sense vengono sincronizzati con l’account Flow.
CON SMARTPHONE O TABLET
Puoi aggiornare il firmware con lo smartphone se usi l’app Polar Flow per dispositivi mobili. L’app consente di determinare
se è disponile un aggiornamento e ti guida durante tutta l’operazione. Consigliamo di collegare il sensore a una fonte di
alimentazione prima di avviare l’aggiornamento per garantire il corretto funzionamento dell’aggiornamento.
L’aggiornamento firmware wireless può richiedere fino a 20 minuti, a seconda della connessione.
CON COMPUTER
Se è disponibile una nuova versione del firmware, FlowSync ti avvisa quando colleghi Verity Sense al computer. Gli
aggiornamenti firmware vengono scaricati tramite FlowSync.
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Per aggiornare il firmware:
1. Colloca il sensore nell’adattatore USB con la lente rivolta verso l’alto in modo che i contatti sul sensore e
sull’adattatore USB combacino.
2. Inserisci l’adattatore USB nella porta USB del computer.
3. FlowSync avvia la sincronizzazione dei dati.
4. Dopo la sincronizzazione, ti viene chiesto se aggiornare il firmware.
5. Seleziona Sì. Il nuovo firmware viene installato (possono essere necessari fino a 10 minuti). Attendi il
completamento dell’aggiornamento firmware prima di scollegare Verity Sense dal computer.
REIMPOSTAZIONE DEL SENSORE
Se riscontri problemi relativi al sensore Polar Verity Sense, puoi ripristinarne le impostazioni predefinite. Tramite il ripristino
delle impostazioni predefinite del sensore puoi eliminare tutti i dati personali e le impostazioni dal sensore e dovrai quindi
configurarlo di nuovo per il tuo uso personale. Tutti i dati sincronizzati dal sensore al tuo account Flow sono al sicuro.
PER RIPRISTINARE LE IMPOSTAZIONI PREDEFINITE DEL SENSORE
1. Vai all’indirizzo flow.polar.com/start, scarica e quindi installa il software di trasferimento dati Polar FlowSync nel
computer.
2. Colloca il sensore nell’adattatore USB con la lente rivolta verso l’alto in modo che i contatti sul sensore e
sull’adattatore USB combacino.
3. Apri le impostazioni in FlowSync.
4. Premi il pulsante Ripristino delle impostazioni predefinite.
5. Se utilizzi l’app Polar Flow per la sincronizzazione, controlla l’elenco dei dispositivi Bluetooth associati sullo
smartphone e rimuovi il sensore dall’elenco se è presente.
Devi ora configurare di nuovo il sensore, tramite dispositivo mobile o computer. Ricorda di utilizzare lo stesso account
Polar usato per la configurazione prima del ripristino.
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ALLENAMENTO
COME INDOSSARE VERITY SENSE
Polar Verity Sense assicura una totale libertà di movimento, in tutti gli sport. Puoi utilizzarlo con la fascia da braccio o la clip
per occhialini da nuoto oppure collocarlo in altre posizioni, purché aderisca perfettamente alla pelle.
COME INDOSSARE IL SENSORE SUL BRACCIO CON LA FASCIA DA BRACCIO
Per misurare accuratamente la frequenza cardiaca quando usi la fascia da braccio, devi indossare Verity Sense a contatto
con l’avambraccio o il braccio, non il polso.
1. Colloca il sensore nel supporto della fascia da braccio con la lente rivolta verso l’alto.
2. Indossa la fascia da braccio in modo che il sensore si trovi sulla parte inferiore della fascia da braccio e aderisca
perfettamente alla pelle.
3. Indossa Verity Sense nella fascia da braccio attorno all’avambraccio o al braccio.
COME INDOSSARE IL SENSORE CON OCCHIALINI DA NUOTO
Verity Sense registra automaticamente frequenza cardiaca, distanza e andatura in piscina con la modalità nuoto specifica. I
calcoli di distanza e andatura si basano sulla lunghezza della piscina impostata e sul numero di virate rilevate. Il sensore
rileva le virate tramite un giroscopio integrato. Per ottenere le metriche di nuoto più precise, è essenziale
indossare correttamente il sensore seguendo le istruzioni di seguito. Se il sensore viene indossato in modo
improprio, i dati raccolti durante la nuotata saranno imprecisi.
1. Colloca il sensore nella clip per occhialini da nuoto con la lente rivolta verso l’alto.
2. Fissa la clip all’elastico degli occhialini. Colloca la clip sull’elastico degli occhialini in modo che il sensore aderisca alla
tempia destra con il pulsante rivolto verso l’alto.
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3. La lente deve essere a contatto con la pelle nuda della tempia. Fissa il sensore il più lontano possibile dalla tempia
evitando la presenza di capelli tra il sensore e la pelle.
ALTRE OPZIONI PER INDOSSARE IL SENSORE
In genere puoi indossare Verity Sense ovunque ti è comodo se hai la percezione di ottenere valori precisi. Assicurati solo
che il sensore aderisca perfettamente alla pelle, ad esempio sotto un capo di abbigliamento aderente. La precisione nelle
diverse posizioni varia da persona a persona.
Puoi rimuovere facilmente il sensore dal supporto premendo attraverso il foro del supporto.
In alternativa, se vuoi, puoi rimuovere la fascia da braccio dal supporto e utilizzare il supporto per fissare il sensore nella
posizione più adatta a ogni sport.
Oltre a mantenere il sensore in posizione, il supporto della fascia da braccio e la clip per occhialini da nuoto
hanno un’altra funzione: fungono da antenne amplificatrici, aumentando significativamente il raggio di
trasmissione Bluetooth. Quando ti serve il raggio di trasmissione migliore possibile, tieni il sensore nel
supporto della fascia da braccio o nella clip per occhialini da nuoto. Per i dettagli sul raggio di trasmissione
Bluetooth, vedi Specifiche tecniche.
SELEZIONE DELLA MODALITÀ DI ALLENAMENTO
Polar Verity Sense include tre modalità di allenamento:modalità frequenza cardiaca, modalità di registrazione e modalità
nuoto.
Prima di poter usare il sensore in modalità di registrazione o nuoto, devi collegarlo all’account Polar Flow.
Questa operazione viene effettuata durante la configurazione iniziale. Se non hai effettuato la configurazione
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iniziale come indicato in Configurazione di Verity Sense, puoi usare il sensore solo in modalità frequenza
cardiaca.
1. In modalità frequenza cardiaca puoi collegare il sensore a un dispositivo o a un’app compatibile e seguire la tua
frequenza cardiaca in tempo reale durante la sessione di allenamento. Per istruzioni dettagliate, vedi Allenamento in
modalità frequenza cardiaca.
2. In modalità di registrazione puoi memorizzare la sessione di allenamento nella memoria interna del sensore e
successivamente trasferire i dati di allenamento nel servizio Web o nell’app Polar Flow. Per istruzioni dettagliate, vedi
Allenamento in modalità di registrazione.
3. In modalità nuoto il sensore registra e memorizza automaticamente frequenza cardiaca, distanza e andatura
quando nuoti in una piscina. Per istruzioni dettagliate, vedi Allenamento in modalità nuoto.
Puoi selezionare la modalità dopo aver acceso il sensore premendo brevemente il pulsante finché il LED accanto alla
modalità desiderata non si illumina. Dopo avere selezionato la modalità, attendi finché tutti i sei LED non si illuminano. Il
sensore è quindi pronto per la misurazione, devi semplicemente indossarlo e iniziare ad allenarti. La modalità è ora
bloccata e può essere modificata solo spegnendo e riaccendendo il sensore.
ALLENAMENTO IN MODALITÀ FREQUENZA CARDIACA
Per impostazione predefinita, il sensore trasmette il segnale di frequenza cardiaca tramite Bluetooth e ANT+
contemporaneamente. Se lo desideri, puoi disattivare la trasmissione della frequenza cardiaca tramite ANT+
nelle impostazioni dell’app Polar Flow. Tuttavia, con l'app Polar Flow puoi attivare l’impostazione per la doppia
trasmissione Bluetooth e usare quindi il sensore con due dispositivi simultaneamente, ad esempio con
attrezzature da palestra compatibili e lo sportwatch Polar, e osservare la frequenza cardiaca in tempo reale in
entrambi i dispositivi.
Prima di iniziare, assicurati che Verity Sense sia associato all’app o allo sportwatch Polar. Per i dettagli, vedi Associazione.
1. Accendi Verity Sense premendo il pulsante.
2. Seleziona la modalità frequenza cardiaca premendo brevemente il pulsante finché il LED accanto all’icona di cuore
non si illumina. Quando selezioni la modalità frequenza cardiaca, il LED di stato sul lato si illumina di colore blu.
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3. Dopo avere selezionato la modalità, attendi finché tutti i sei LED non si illuminano. Il sensore è quindi pronto per la
misurazione della frequenza cardiaca.
4. Indossa il sensore e avvia la sessione di allenamento dall’app o dallo sportwatch Polar.
Al termine della sessione di allenamento, puoi arrestare la registrazione dall’app o dal dispositivo di allenamento Polar.
Spegni Verity Sense tenendo premuto il pulsante finché le luci non si spengono. Sincronizza quindi lo sportwatch con l’app
o il servizio Web Flow per visualizzare i dettagli della sessione di allenamento.
ALLENAMENTO IN MODALITÀ DI REGISTRAZIONE
Prima di poter registrare una sessione di allenamento con Polar Verity Sense, questo deve essere registrato e
collegato a un account Polar Flow. Questa operazione viene effettuata durante la configurazione iniziale. Per i
dettagli, vedi Configurazione di Polar Verity Sense.
1. Accendi Verity Sense premendo il pulsante.
2. Seleziona la modalità di registrazione premendo brevemente il pulsante finché il LED accanto all’icona di freccia non
si illumina. Quando selezioni la modalità di registrazione, il LED di stato sul lato si illumina di colore verde.
3. Dopo avere selezionato la modalità, attendi finché tutti i sei LED non si illuminano. Il sensore è quindi pronto per la
misurazione della frequenza cardiaca.
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4. Indossa il sensore e inizia la sessione di allenamento.
Al termine della sessione di allenamento, puoi arrestare la registrazione premendo il pulsante finché i LED non si spengono.
Sincronizza quindi la sessione di allenamento con l’app e il servizio Web Flow per visualizzare i dettagli della sessione.
Il sensore si sincronizza automaticamente con l’app Polar Flow quando arresti la registrazione se lo
smartphone si trova all’interno della portata del segnale Bluetooth. Per altre informazioni, vedi
Sincronizzazione.
Se il sensore è utilizzato in modalità di registrazione, le sessioni di allenamento vengono memorizzate nel
profilo sport Attività indoor. Puoi modificare il profilo sport toccando l’icona corrispondente nell’app Polar
Flow.
ALLENAMENTO IN MODALITÀ NUOTO
Prima di poter registrare una sessione di nuoto con Polar Verity Sense, questo deve essere registrato e
collegato a un account Polar Flow. Questa operazione viene effettuata durante la configurazione iniziale. Per i
dettagli, vedi Configurazione di Polar Verity Sense.
Verity Sense registra automaticamente frequenza cardiaca, distanza e andatura in piscina con la modalità nuoto specifica. I
calcoli di distanza e andatura si basano sulla lunghezza della piscina impostata e sul numero di virate rilevate. Il sensore
rileva le virate tramite un giroscopio integrato. Per ottenere le metriche di nuoto più precise, è essenziale
indossare correttamente il sensore. Per istruzioni, vedi Come indossare Verity Sense.
1. Accendi Verity Sense premendo il pulsante.
2. Seleziona la modalità nuoto premendo brevemente il pulsante finché il LED accanto all’icona di nuoto non si
illumina. Quando selezioni la modalità nuoto, il LED di stato sul lato si illumina di colore bianco.
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3. Dopo avere selezionato la modalità, attendi finché tutti i sei LED non si illuminano. Il sensore è quindi pronto per la
misurazione della frequenza cardiaca.
4. Indossa il sensore e inizia la sessione di allenamento.
Al termine della sessione di allenamento, puoi arrestare la registrazione premendo il pulsante finché i LED non si spengono.
Sincronizza quindi la sessione di allenamento con l’app o il servizio Web Flow per visualizzare i dettagli della sessione.
Il sensore si sincronizza automaticamente con l’app Polar Flow quando arresti la registrazione se lo
smartphone si trova all’interno della portata del segnale Bluetooth. Per altre informazioni, vedi
Sincronizzazione.
Se necessario, puoi modificare l’impostazione della lunghezza della piscina dopo la sessione di nuoto dall’analisi
di allenamento nell’app o nel servizio Web Flow perché le metriche di nuoto vengano aggiornate di
conseguenza.
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POLAR FLOW
APP POLAR FLOW
Nell’app Polar Flow per dispositivi mobili puoi visualizzare una rappresentazione istantanea dell’allenamento e dei dati di
attività. Puoi anche pianificare l’allenamento nell’app.
DATI DI ALLENAMENTO
Puoi allenarti in base alla tua frequenza cardiaca in tempo reale, tenere traccia del percorso e della distanza e ricevere
feedback personalizzato per ogni allenamento. Per altre informazioni, vedi il documento di supporto Registrazione di
sessioni di allenamento con l’app Polar Flow.
Con l’app Polar Flow puoi accedere facilmente alle informazioni relative alle tue sessioni di allenamento precedenti e
pianificate.
Ottieni una rapida panoramica dell’allenamento e analizza ogni dettaglio sulle prestazioni immediatamente. Visualizza
riepiloghi settimanali dell’allenamento nel diario di allenamento. Puoi anche condividere con gli amici i momenti salienti del
tuo allenamento tramite la funzione di condivisione di immagini.
CONDIVISIONE DI IMMAGINI
Con la funzione di condivisione di immagini dell’app Polar Flow puoi condividere immagini corredate dei dati di
allenamento sui canali di social media più diffusi, come Facebook e Instagram. Puoi condividere una foto esistente o
scattarne una nuova e personalizzarla con i dati di allenamento. Se durante la sessione di allenamento hai attivato la
registrazione GPS, puoi condividere anche un’istantanea del percorso di allenamento.
Per visualizzare un video, fai clic sul link seguente:
App Polar Flow | Condivisione dei risultati dell’allenamento con una foto
PER INIZIARE A UTILIZZARE L'APP POLAR FLOW
Puoi configurare il sensore usando un dispositivo mobile e l’app Polar Flow.
Per iniziare a usare l’app Polar Flow, scaricala dall'App Store o da Google Play sul dispositivo mobile.
Prima di utilizzare un nuovo dispositivo mobile (smartphone o tablet), devi associarlo al sensore. Per altre informazioni,
vedi Associazione.
Il sensore si sincronizza automaticamente con l’app Polar Flow quando viene spento dopo l’allenamento se lo smartphone
si trova all’interno della portata del segnale Bluetooth. Se lo smartphone è dotato di connessione Internet, vengono
sincronizzati automaticamente anche i dati di allenamento con il servizio Web Flow.
L’uso dell’app Polar Flow è il metodo più semplice per sincronizzare i dati di allenamento con il servizio Web dal sensore. Per
informazioni sulla sincronizzazione, vedi Sincronizzazione.
Per altre informazioni e istruzioni sulle funzionalità dell’app Polar Flow, visita la pagina di supporto dell’app Polar Flow.
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