Bryton Cardio 35 Manuale del proprietario

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19

Calibrate Foot Pod

LINK CALIBRATEFACTOR (Prepare to run 800m)

(DONE - Calibration complete)

(FAIL - Fail to complete 800m run)

(Start running)

Complete 800m?

2 2 2 2

331

LINK SETFACTOR

Set foot pod length manually

2 2 2

(Set value) (Current value)

2

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2
IT
Indice
Introduzione ................................ 3
Per cominciare ............................4
Pulsanti ..........................................6
Visualizzazione Orologio ........ 7
Impostazioni Orologio ................ 8
Esercizio/Allenamento.............10
Avvia/metti in pausa/ 
arresta esercizi ................................10
Segna giro ........................................11
Vedi info Esercizio/ 
Allenamento ...................................12
Impostazioni di allenamento 13
Imposta allenamento ..................13
Imposta allenamento GIRO .......17
Collega sensori ...............................18
Vedi registro Esercizio/
Allenamento ...................................21
Uso del cronometro .....................21
Lunghezza della falcata ..............22
Scorrimento automatico ............23
Cancella memoria .........................23
Icone...............................................24
Speciche ..................................... 25
Terminologie a schermo ......... 26

IT

3

Introduzione

L'orologio sportivo con GPS Cardio 35 è per attività occasionali e

allenamento professionale. Cardio 35 è in grado di calcolare con

precisione e registrare la posizione, la velocità, la distanza, il passo, il

ritmo di falcata, le calorie, la cadenza*, la frequenza cardiaca* e altro.

I risultati dell'allenamento possono poi essere condivisi e analizzati

nel sito brytonsport.com. Grazie al sensore incorporato, non è

necessario alcun altro foot pod per gli esercizi indoor. Cardio 35 può

essere utilizzato per la corsa e il ciclismo.

Contenuto della confezione

Accertarsi che la scatola contenga i seguenti oggetti:

Cardio 35•

Cavo USB•

Guida utente•

Accessori opzionali:

Cardiofrequenzimetro•

Sensore di velocità / cadenza•

* È necessario il sensore HRM o SPD/CAD.

4

IT

Per cominciare

Passo 1. Collegamento, sincronizzazione e carica

1. Collegare Cardio 35 a un PC con il cavo USB in dotazione.

2. Scaricare l'applicazione Bryton Bridge 2 dal sito bb.brytonsport.

com e sincronizzarla con Cardio 35.

Passo 2. Accensione

Per accendere Cardio 35, premere il pulsante 1.

Nota: Per spegnerlo, premere il pulsante 1 per 5 secondi.

Passo 3. Setup iniziale

La prima volta, agire come segue:

1. Scegliere la lingua.

2. Scegliere l'unità di misura.

3. Inserire il proprio prolo (consigliato).

Nota: La precisione dei dati inuenza notevolmente l'analisi dell'allenamento.

4. Selezionare il formato data preferito.

5. Inserire la propria frequenza cardiaca massima.

Mantenere Cardio 35

collegato al PC per caricare la

batteria.

Nota: La prima volta, caricare la

batteria per almeno 2,5 ore e mezzo.

IT

5

Passo 4. Avviare un allenamento o un esercizio

Cardio 35 funziona in tre modi principali:

Visualizzazione Orologio

Esercizio

3

6. Uscire all'aperto per acquisire il segnale GPS. Una volta acquisito

il segnale GPS, Cardio 35 imposta automaticamente data e ora.

Per impostare manualmente data ed ora, fare riferimento alle

impostazioni di Ora (vedi pag. 8).

7. Premere il pulsante 2 per completare il setup.

Allenamento

2

1

Nota: Durante la procedura di collegamento

(con cardiofrequenzimetro/foot pod/sensore

di cadenza/sensore di velocità), i LED (sopra

le icone) lampeggiano. Quando i sensori sono

collegati correttamente al dispositivo, i LED

si accendono.

Tipo di

attività

(Bici o Corsa)

Nota: Se si desidera modicare il proprio prolo, si prega di collegare il dispositivo

a Brytonsport.com e modicare l’impostazione tramite Dispositivo -> Gestisci

dati dispositivo. Oppure andare su Impostazioni > Altro > Prolo e modicare le

impostazioni.

6

IT

Pulsanti

Cardio 35 è dotato di quattro pulsanti usati per diverse funzioni.

Accensione/INDIETRO (1)

Premere per accendere Cardio 35. •

Tenere premuto per spegnere.

Una volta arrestato un allenamento/•

esercizio, premere per passare alla

visualizzazione Orologio.

Nei modi Impostazione e •

Cronometro, premere per tornare alla

visualizzazione Orologio.

OK (2)

In visualizzazione Orologio, premere •

per accedere a Impostazione.

In Esercizio/Allenamento, premere per •

scorrere i dati di esercizio.

In Impostazione, premere per entrare •

o confermare una selezione.

In Cronometro, premere per •

visualizzare il le per i dati di giro.

AVVIO/ARRESTO (3)

I• n visualizzazione Orologio, premere

per avviare/mettere in pausa/arrestare

l'esercizio. In tal modo, si arresta/mette

in pausa/avvia contemporaneamente

la registrazione.

4

3

2

1

In Impostazione, premere per spostarsi •

in su facendo scorrere le opzioni di

menu.

In Cronometro, premere per avviare/•

arrestare il cronometro.

FRAZIONE (4)

In visualizzazione Orologio, premere •

per passare a Bici o Corsa.

In Esercizio o Cronometro, premere per •

segnare il giro.

In Impostazione, premere per spostarsi in •

giù facendo scorrere le opzioni di menu.

Una volta arrestato il cronometro, •

premere per azzerare il cronometro.

IT

7

La tabella che segue riporta un'indicazione graca sull'uso dei

pulsanti che verranno impiegati nelle sezioni successive.

Pulsanti Indicazione

Accensione/INDIETRO

1

OK

2

AVVIO/ARRESTO

3 /

FRAZIONE

4 /

Visualizzazione Orologio

Vi sono due tipi di visualizzazione Orologio:

Tipo 1: visualizzazione di ora (HH:MM) e data (MM-GG) attuali.

Icona di stato della

batteria

Modo Esercizio

Modo Corsa/Bici

Data

MM/GG

Tipo 2: visualizzazione di ora attuale (HH:MM) e ora secondaria

(formato 24 ore).

Ora 2

Orario secondario

Ora attuale

Icona allarme

Nota: Per impostazione predenita, “Data”

viene visualizzato sulla posizione di “Ora 2”.

Per visualizzare l'orario secondario, vedere

“Visualizza/nascondi Ora 2” a pagina 9.

8

IT

Impostazioni Orologio

Calibrazione automatica tramite GPS

Usare l'impostazione per azzerare la data e l'ora in base alla propria

posizione GPS.

Impostazione allarme

Usare questa impostazione per impostare l'allarme con Cardio 35.

(Selezione formato ora)

(Ora attuale

impostata)

TEMPO GPSTM

* indica il cambio di schermo, nessun pulsante premuto.

(Ora impostata)

2 2 2

2

(Allarme impostato)

(Se spento, saltare

questo passaggio)

TEMPO ALLARME ON

OFF

2 2 2

2

IT

9

Visualizza/nascondi Ora 2

Usare questa impostazione per visualizzare/nascondere Ora 2.

(Visualizzazione Ora 2)

(Ora 2 impostata)

Imposta ora legale

Usare questa impostazione per impostare l'ora legale.

(Ora legale impostata)

(Selezione

impostazione)

Nota: Una volta nascosto Ora 2, la visualizzazione Orologio mostra Data sotto

l'ora attuale.

TEMPO

ORA 2

ON

OFF

2 2 2

2

TEMPO

Ora legale

2 2 2

2

10

IT

Avvia/metti in pausa/arresta esercizi

Premere il pulsante 3

per avviare, mettere in pausa o terminare

un'attività.

Visualizzazione voce

Indicatore registrazione

Tipo di esercizio

Visualizzazione dati

Segnale GPS

Esercizio/Allenamento

Durante l'esercizio o l'allenamento, Cardio 35 consente di misurare

e registrare le proprie attività di corsa visualizzando le prestazioni

attuali.

È possibile selezionare i seguenti tipi di attività:

Modo Bici •

Modo Corsa•

Nota:

In modo Esercizio, le informazioni visualizzate variano a seconda delle •

preferenze dell'utente.

È possibile passare la modo Bici o Corsa in visualizzazione Orologio, premendo •

il pulsante 4.

Prima di iniziare

Collegare i sensori (pag. 18), opzionale•

IT

11

Nota: Uscire all'esterno per acquisire il segnale GPS quando si legge “TROVA GPS”

sullo schermo.

Segna giro

1. Iniziare un'attività premendo prima il pulsante 3.

2. Premere il pulsante 4 per segnare il giro.

Tempo di registrazione

Numero giro

01 -- Minuto

2H -- Ora

00 -- Secondo

(Acquisisci

segnale GPS)

SÌ

NO

3

4

2

3

12

IT

Vedi info Esercizio/Allenamento

Modo Corsa

CALORIEPASSO DISTANZATIMER

Nota: Se si rilevano il sensore di frequenza cardiaca e il foot pod, le informazioni

relative all'esercizio vengono visualizzate nel seguente ordine:

FREQUENZA CARDIACA > FOOT POD > PASSO > TIMER > DISTANZA > CALORIE

> OROLOGIO.

Modo Bici

Nota: Se si rileva il sensore di frequenza cardiaca, di cadenza o combinato, le

informazioni relative all'esercizio vengono visualizzate nel seguente ordine:

FREQUENZA CARDIACA > CADENZA > COMBINATO > VELOCITÀ > DISTANZA >

TIMER > CALORIE.

3 2 2 2

CALORIEVELOCITÀ TIMERDISTANZA

3 2 2 2

2

IT

13

Nota: Il tipo di dati visualizzati dipende dal modo usato:

Se si dispone di giri segnati, premere il • pulsante 4 per vedere le informazioni

sul giro.

Il tempo di intervallo compare solo quando l'allenamento è impostato in •

allenamento a intervalli.

L'ETA (Tempo stimato d'arrivo) compare solo quando l'allenamento è impostato •

sulla distanza.

Se appare la schermata di seguito, il dispositivo non è in grado di rilevare il •

sensore. Regolare il sensore e collegare di nuovo.

Impostazioni di allenamento

È possibile personalizzare le impostazioni sull'allenamento,

collegare i sensori, visualizzare la cronologia e altre impostazioni.

Imposta allenamento

Usare l'impostazione Allenamento per scegliere il tipo di

allenamento voluto. L'allenamento può basarsi su tempo, distanza,

calorie bruciate, frequenza cardiaca, passo, velocità o intervallo.

Nessun sensore rilevato

14

IT

Nota:

Durante l'impostazione dell'allenamento, la schermata varia in base •

all'allenamento selezionato.

Dopo aver impostato il modo Allenamento, premere il • pulsante 3

per registrare i

risultati del proprio allenamento.

Per annullarlo, premere il • pulsante 1 per tornare alla visualizzazione Orologio.

Per Tempo / Distanza / Calorie

L'allenamento può essere impostato per tempo, distanza o calorie

bruciate.

(Imposta valore)

(Avvia registro per

allenamento)

ALLENAMENTO TEMPO

DISTANZA

CALORIE

2 2 2 3

1

IT

15

Per Frequenza cardiaca / Passo / Velocità

L'allenamento può essere impostato per frequenza cardiaca, passo

o velocità.

(Imposta valore)ALLENAMENTO VALORE

MASSIMO

FREQUENZA CARDIACA

PASSO

VELOCITÀ

(Imposta valore) VALORE

MINIMO

TEMPO

2 2 2 2

2

DISTANZA

SALTARE

(Imposta valore)

(Avvia registro per

allenamento)

2

34

2

16

IT

Per intervallo

Usare l'impostazione Intervallo per indicare l'intervallo tra tempo di

allenamento, riscaldamento e rareddamento. Di default, i tempi di

riscaldamento e rareddamento sono regolati a 5 minuti.

(Imposta valore)

SÌ

NO

(Imposta frequenza

cardiaca)

TEMPO

DISTANZA

TEMPO

DISTANZA

(Imposta riposo)

SÌ

NO

(Imposta frequenza

cardiaca)

(Imposta valore)

ALLENAMENTO INTERVALLI IMPOSTA

SÌ

NO

(Imposta

rareddamento)

(Imposta numero

di ripetizioni)

(Avvia registro per

allenamento)

(Se SÌ, seleziona

zona target)

ZONA 1

ZONA 7

Nota: L'ultima impostazione

intervallo viene salvata

nell'opzione “SALVATO”.

È possibile scegliere e

avviare immediatamente

l'allenamento a intervalli.

SALVATO

SÌ

NO

(Imposta

riscaldamento)

3

4

2

22

2 2 2

2

222 2

(Avvia registro per

allenamento)

2222

2

(Se SÌ, seleziona

zona target)

ZONA 1

ZONA 7

IT

17

Utilizzare l'impostazione Giro per posizione per impostare la

posizione attuale come punto del giro. Quando si raggiunge il

punto giro, Cardio 35 contrassegnerà automaticamente il giro.

Imposta allenamento GIRO

Usare Giro per distanza per indicare la distanza di ciascun giro. Dopo

aver percorso una distanza prestabilita, Cardio 35 contrassegnerà

automaticamente il giro.

FRAZIONE

(Avvia registro

per GIRO)

POSIZIONE

(Avvia registro

per GIRO)

FRAZIONE (Imposta valore)DISTANZA

2 2 2 2

2

2 2 2

2

18

IT

Modo Corsa

Collega sensori

Usare l'impostazione Collegamento per collegare i sensori ed altri

accessori opzionali a Cardio 35.

Modo Bici

Sensore di velocità

LINK (Dati FC attuali)SCANSIONE

(Imposta

dimensione ruote)

LINK Sensore di

frequenza cardiaca

SCANSIONE

Sensore

cadenza

Nota: Per visualizzare e controllare i dati sui sensori collegati, selezionare

“COLLEGAMENTO > INFO”.

Sensore di

frequenza cardiaca

(Dati di velocità

attuali)

Sensore foot pod

2 2

2

1

2

(Dati di cadenza

attuali)

2 2

2

2 2 2

(Dati FC attuali)

(Dati foot pod attuali)

IT

19

Calibra foot pod

LINK CALIBRAZIONEFATTORE

(Prepararsi ad una

corsa di 800 m)

(FINE - Calibrazione completata)

(NON RIUSCITO - Corsa di 800 m

non completata)

(Inizia la corsa)

Completare 800 m?

2 2 2 2

331

LINK IMPOSTAFATTORE

Imposta manualmente la lunghezza del foot pod

2 2 2

(Imposta valore) (Valore attuale)

2

20

IT

Premere il pulsante 2 per confermare e spostarsi alla ricerca dell'elemento

successivo. Se non si desidera collegarsi al sensore attualmente rilevato, premere il

pulsante 1 per interrompere.

Assicurarsi di mantenere una distanza di circa 30 metri da sensori simili.•

Se sullo schermo appare la seguente illustrazione, signica che sono stati rilevati •

altri 2 sensori. Premere il pulsante 1 per eseguire una nuova scansione del sensore.

Nota:

Quando i• sensori sono collegati correttamente, Cardio 35 emette un breve

segnale acustico e i LED (sulla parte superiore delle icone) lampeggiano per 5

secondi.

Una volta collegati, sullo schermo viene visualizzata l'ID del sensore. •

Ad esempio:

Sensore di

frequenza cardiaca

ID sensore

Dati attuali

(Frequenza cardiaca attuale

e ID sensore visualizzati)

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