Bryton Cardio 35 Manuale del proprietario

  • Ciao! Sono un chatbot AI specificamente addestrato per aiutarti con il Bryton Cardio 35 Manuale del proprietario. Ho già esaminato il documento e sono pronto a rispondere alle tue domande in modo chiaro e semplice.
EN
19
Calibrate Foot Pod
LINK CALIBRATEFACTOR (Prepare to run 800m)
(DONE - Calibration complete)
(FAIL - Fail to complete 800m run)
(Start running)
Complete 800m?
2 2 2 2
331
LINK SETFACTOR
Set foot pod length manually
2 2 2
(Set value) (Current value)
2
2
2
IT
Indice
Introduzione ................................ 3
Per cominciare ............................4
Pulsanti ..........................................6
Visualizzazione Orologio ........ 7
Impostazioni Orologio ................ 8
Esercizio/Allenamento.............10
Avvia/metti in pausa/
arresta esercizi ................................10
Segna giro ........................................11
Vedi info Esercizio/
Allenamento ...................................12
Impostazioni di allenamento 13
Imposta allenamento ..................13
Imposta allenamento GIRO .......17
Collega sensori ...............................18
Vedi registro Esercizio/
Allenamento ...................................21
Uso del cronometro .....................21
Lunghezza della falcata ..............22
Scorrimento automatico ............23
Cancella memoria .........................23
Icone...............................................24
Speciche ..................................... 25
Terminologie a schermo ......... 26
IT
3
Introduzione
L'orologio sportivo con GPS Cardio 35 è per attività occasionali e
allenamento professionale. Cardio 35 è in grado di calcolare con
precisione e registrare la posizione, la velocità, la distanza, il passo, il
ritmo di falcata, le calorie, la cadenza*, la frequenza cardiaca* e altro.
I risultati dell'allenamento possono poi essere condivisi e analizzati
nel sito brytonsport.com. Grazie al sensore incorporato, non è
necessario alcun altro foot pod per gli esercizi indoor. Cardio 35 può
essere utilizzato per la corsa e il ciclismo.
Contenuto della confezione
Accertarsi che la scatola contenga i seguenti oggetti:
Cardio 35•
Cavo USB•
Guida utente•
Accessori opzionali:
Cardiofrequenzimetro•
Sensore di velocità / cadenza•
* È necessario il sensore HRM o SPD/CAD.
4
IT
Per cominciare
Passo 1. Collegamento, sincronizzazione e carica
1. Collegare Cardio 35 a un PC con il cavo USB in dotazione.
2. Scaricare l'applicazione Bryton Bridge 2 dal sito bb.brytonsport.
com e sincronizzarla con Cardio 35.
Passo 2. Accensione
Per accendere Cardio 35, premere il pulsante 1.
Nota: Per spegnerlo, premere il pulsante 1 per 5 secondi.
Passo 3. Setup iniziale
La prima volta, agire come segue:
1. Scegliere la lingua.
2. Scegliere l'unità di misura.
3. Inserire il proprio prolo (consigliato).
Nota: La precisione dei dati inuenza notevolmente l'analisi dell'allenamento.
4. Selezionare il formato data preferito.
5. Inserire la propria frequenza cardiaca massima.
Mantenere Cardio 35
collegato al PC per caricare la
batteria.
Nota: La prima volta, caricare la
batteria per almeno 2,5 ore e mezzo.
IT
5
Passo 4. Avviare un allenamento o un esercizio
Cardio 35 funziona in tre modi principali:
Visualizzazione Orologio
Esercizio
3
6. Uscire all'aperto per acquisire il segnale GPS. Una volta acquisito
il segnale GPS, Cardio 35 imposta automaticamente data e ora.
Per impostare manualmente data ed ora, fare riferimento alle
impostazioni di Ora (vedi pag. 8).
7. Premere il pulsante 2 per completare il setup.
Allenamento
2
1
Nota: Durante la procedura di collegamento
(con cardiofrequenzimetro/foot pod/sensore
di cadenza/sensore di velocità), i LED (sopra
le icone) lampeggiano. Quando i sensori sono
collegati correttamente al dispositivo, i LED
si accendono.
Tipo di
attività
(Bici o Corsa)
Nota: Se si desidera modicare il proprio prolo, si prega di collegare il dispositivo
a Brytonsport.com e modicare l’impostazione tramite Dispositivo -> Gestisci
dati dispositivo. Oppure andare su Impostazioni > Altro > Prolo e modicare le
impostazioni.
6
IT
Pulsanti
Cardio 35 è dotato di quattro pulsanti usati per diverse funzioni.
Accensione/INDIETRO (1)
Premere per accendere Cardio 35. •
Tenere premuto per spegnere.
Una volta arrestato un allenamento/•
esercizio, premere per passare alla
visualizzazione Orologio.
Nei modi Impostazione e •
Cronometro, premere per tornare alla
visualizzazione Orologio.
OK (2)
In visualizzazione Orologio, premere •
per accedere a Impostazione.
In Esercizio/Allenamento, premere per •
scorrere i dati di esercizio.
In Impostazione, premere per entrare •
o confermare una selezione.
In Cronometro, premere per •
visualizzare il le per i dati di giro.
AVVIO/ARRESTO (3)
I• n visualizzazione Orologio, premere
per avviare/mettere in pausa/arrestare
l'esercizio. In tal modo, si arresta/mette
in pausa/avvia contemporaneamente
la registrazione.
4
3
2
1
In Impostazione, premere per spostarsi •
in su facendo scorrere le opzioni di
menu.
In Cronometro, premere per avviare/•
arrestare il cronometro.
FRAZIONE (4)
In visualizzazione Orologio, premere •
per passare a Bici o Corsa.
In Esercizio o Cronometro, premere per •
segnare il giro.
In Impostazione, premere per spostarsi in •
giù facendo scorrere le opzioni di menu.
Una volta arrestato il cronometro, •
premere per azzerare il cronometro.
IT
7
La tabella che segue riporta un'indicazione graca sull'uso dei
pulsanti che verranno impiegati nelle sezioni successive.
Pulsanti Indicazione
Accensione/INDIETRO
1
OK
2
AVVIO/ARRESTO
3 /
FRAZIONE
4 /
Visualizzazione Orologio
Vi sono due tipi di visualizzazione Orologio:
Tipo 1: visualizzazione di ora (HH:MM) e data (MM-GG) attuali.
Icona di stato della
batteria
Modo Esercizio
Modo Corsa/Bici
Data
MM/GG
Tipo 2: visualizzazione di ora attuale (HH:MM) e ora secondaria
(formato 24 ore).
Ora 2
Orario secondario
Ora attuale
Icona allarme
Nota: Per impostazione predenita, “Data”
viene visualizzato sulla posizione di “Ora 2”.
Per visualizzare l'orario secondario, vedere
“Visualizza/nascondi Ora 2” a pagina 9.
8
IT
Impostazioni Orologio
Calibrazione automatica tramite GPS
Usare l'impostazione per azzerare la data e l'ora in base alla propria
posizione GPS.
Impostazione allarme
Usare questa impostazione per impostare l'allarme con Cardio 35.
(Selezione formato ora)
(Ora attuale
impostata)
TEMPO GPSTM
* indica il cambio di schermo, nessun pulsante premuto.
(Ora impostata)
2 2 2
2
(Allarme impostato)
(Se spento, saltare
questo passaggio)
TEMPO ALLARME ON
OFF
2 2 2
2
2
IT
9
Visualizza/nascondi Ora 2
Usare questa impostazione per visualizzare/nascondere Ora 2.
(Visualizzazione Ora 2)
(Ora 2 impostata)
Imposta ora legale
Usare questa impostazione per impostare l'ora legale.
(Ora legale impostata)
(Selezione
impostazione)
Nota: Una volta nascosto Ora 2, la visualizzazione Orologio mostra Data sotto
l'ora attuale.
TEMPO
ORA 2
ON
OFF
2 2 2
2
TEMPO
Ora legale
2 2 2
2
2
10
IT
Avvia/metti in pausa/arresta esercizi
Premere il pulsante 3
per avviare, mettere in pausa o terminare
un'attività.
Visualizzazione voce
Indicatore registrazione
Tipo di esercizio
Visualizzazione dati
Segnale GPS
Esercizio/Allenamento
Durante l'esercizio o l'allenamento, Cardio 35 consente di misurare
e registrare le proprie attività di corsa visualizzando le prestazioni
attuali.
È possibile selezionare i seguenti tipi di attività:
Modo Bici •
Modo Corsa•
Nota:
In modo Esercizio, le informazioni visualizzate variano a seconda delle •
preferenze dell'utente.
È possibile passare la modo Bici o Corsa in visualizzazione Orologio, premendo •
il pulsante 4.
Prima di iniziare
Collegare i sensori (pag. 18), opzionale•
IT
11
Nota: Uscire all'esterno per acquisire il segnale GPS quando si legge “TROVA GPS”
sullo schermo.
Segna giro
1. Iniziare un'attività premendo prima il pulsante 3.
2. Premere il pulsante 4 per segnare il giro.
Tempo di registrazione
Numero giro
01 -- Minuto
2H -- Ora
00 -- Secondo
(Acquisisci
segnale GPS)
NO
3
4
2
3
12
IT
Vedi info Esercizio/Allenamento
Modo Corsa
CALORIEPASSO DISTANZATIMER
Nota: Se si rilevano il sensore di frequenza cardiaca e il foot pod, le informazioni
relative all'esercizio vengono visualizzate nel seguente ordine:
FREQUENZA CARDIACA > FOOT POD > PASSO > TIMER > DISTANZA > CALORIE
> OROLOGIO.
Modo Bici
Nota: Se si rileva il sensore di frequenza cardiaca, di cadenza o combinato, le
informazioni relative all'esercizio vengono visualizzate nel seguente ordine:
FREQUENZA CARDIACA > CADENZA > COMBINATO > VELOCITÀ > DISTANZA >
TIMER > CALORIE.
3 2 2 2
CALORIEVELOCITÀ TIMERDISTANZA
3 2 2 2
2
2
IT
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Nota: Il tipo di dati visualizzati dipende dal modo usato:
Se si dispone di giri segnati, premere il • pulsante 4 per vedere le informazioni
sul giro.
Il tempo di intervallo compare solo quando l'allenamento è impostato in •
allenamento a intervalli.
L'ETA (Tempo stimato d'arrivo) compare solo quando l'allenamento è impostato •
sulla distanza.
Se appare la schermata di seguito, il dispositivo non è in grado di rilevare il •
sensore. Regolare il sensore e collegare di nuovo.
Impostazioni di allenamento
È possibile personalizzare le impostazioni sull'allenamento,
collegare i sensori, visualizzare la cronologia e altre impostazioni.
Imposta allenamento
Usare l'impostazione Allenamento per scegliere il tipo di
allenamento voluto. L'allenamento può basarsi su tempo, distanza,
calorie bruciate, frequenza cardiaca, passo, velocità o intervallo.
Nessun sensore rilevato
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IT
Nota:
Durante l'impostazione dell'allenamento, la schermata varia in base •
all'allenamento selezionato.
Dopo aver impostato il modo Allenamento, premere il • pulsante 3
per registrare i
risultati del proprio allenamento.
Per annullarlo, premere il • pulsante 1 per tornare alla visualizzazione Orologio.
Per Tempo / Distanza / Calorie
L'allenamento può essere impostato per tempo, distanza o calorie
bruciate.
(Imposta valore)
(Avvia registro per
allenamento)
ALLENAMENTO TEMPO
DISTANZA
CALORIE
2 2 2 3
1
IT
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Per Frequenza cardiaca / Passo / Velocità
L'allenamento può essere impostato per frequenza cardiaca, passo
o velocità.
(Imposta valore)ALLENAMENTO VALORE
MASSIMO
FREQUENZA CARDIACA
PASSO
VELOCITÀ
(Imposta valore) VALORE
MINIMO
TEMPO
2 2 2 2
2
2
DISTANZA
SALTARE
(Imposta valore)
(Imposta valore)
(Avvia registro per
allenamento)
2
2
2
2
2
34
34
2
16
IT
Per intervallo
Usare l'impostazione Intervallo per indicare l'intervallo tra tempo di
allenamento, riscaldamento e rareddamento. Di default, i tempi di
riscaldamento e rareddamento sono regolati a 5 minuti.
(Imposta valore)
NO
(Imposta frequenza
cardiaca)
TEMPO
DISTANZA
TEMPO
DISTANZA
(Imposta riposo)
NO
(Imposta frequenza
cardiaca)
(Imposta valore)
ALLENAMENTO INTERVALLI IMPOSTA
NO
(Imposta
rareddamento)
(Imposta numero
di ripetizioni)
(Avvia registro per
allenamento)
(Se SÌ, seleziona
zona target)
ZONA 1
ZONA 7
Nota: L'ultima impostazione
intervallo viene salvata
nell'opzione “SALVATO”.
È possibile scegliere e
avviare immediatamente
l'allenamento a intervalli.
SALVATO
NO
(Imposta
riscaldamento)
3
4
2
22
2 2 2
2
222 2
(Avvia registro per
allenamento)
2222
2
(Se SÌ, seleziona
zona target)
ZONA 1
ZONA 7
IT
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Utilizzare l'impostazione Giro per posizione per impostare la
posizione attuale come punto del giro. Quando si raggiunge il
punto giro, Cardio 35 contrassegnerà automaticamente il giro.
Imposta allenamento GIRO
Usare Giro per distanza per indicare la distanza di ciascun giro. Dopo
aver percorso una distanza prestabilita, Cardio 35 contrassegnerà
automaticamente il giro.
FRAZIONE
(Avvia registro
per GIRO)
POSIZIONE
(Avvia registro
per GIRO)
FRAZIONE (Imposta valore)DISTANZA
2 2 2 2
2
2 2 2
2
18
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Modo Corsa
Collega sensori
Usare l'impostazione Collegamento per collegare i sensori ed altri
accessori opzionali a Cardio 35.
Modo Bici
Sensore di velocità
LINK (Dati FC attuali)SCANSIONE
(Imposta
dimensione ruote)
LINK Sensore di
frequenza cardiaca
SCANSIONE
Sensore
cadenza
Nota: Per visualizzare e controllare i dati sui sensori collegati, selezionare
“COLLEGAMENTO > INFO”.
Sensore di
frequenza cardiaca
(Dati di velocità
attuali)
Sensore foot pod
2 2
2
1
2
(Dati di cadenza
attuali)
2 2
2
2 2 2
(Dati FC attuali)
(Dati foot pod attuali)
IT
19
Calibra foot pod
LINK CALIBRAZIONEFATTORE
(Prepararsi ad una
corsa di 800 m)
(FINE - Calibrazione completata)
(NON RIUSCITO - Corsa di 800 m
non completata)
(Inizia la corsa)
Completare 800 m?
2 2 2 2
331
LINK IMPOSTAFATTORE
Imposta manualmente la lunghezza del foot pod
2 2 2
(Imposta valore) (Valore attuale)
2
2
20
IT
Premere il pulsante 2 per confermare e spostarsi alla ricerca dell'elemento
successivo. Se non si desidera collegarsi al sensore attualmente rilevato, premere il
pulsante 1 per interrompere.
Assicurarsi di mantenere una distanza di circa 30 metri da sensori simili.•
Se sullo schermo appare la seguente illustrazione, signica che sono stati rilevati •
altri 2 sensori. Premere il pulsante 1 per eseguire una nuova scansione del sensore.
Nota:
Quando i• sensori sono collegati correttamente, Cardio 35 emette un breve
segnale acustico e i LED (sulla parte superiore delle icone) lampeggiano per 5
secondi.
Una volta collegati, sullo schermo viene visualizzata l'ID del sensore. •
Ad esempio:
Sensore di
frequenza cardiaca
ID sensore
Dati attuali
(Frequenza cardiaca attuale
e ID sensore visualizzati)
1/182