Compex Mi-Sport Manuale utente

La pagina si sta caricando...

I. AVVERTENZE 61

1. Controindicazioni 61

2. Misure di sicurezza 61

II. PRESENTAZIONE 63

1. Materiale fornito ed accessori 63

2. Garanzia 64

3. Manutenzione 64

4. Condizioni di stoccaggio e di trasporto 64

5. Condizioni di utilizzo 64

6. Smaltimento 64

7. Norme 65

8. Brevetto 65

9. Simboli standard 65

10. Caratteristiche tecniche 65

III. COME FUNZIONA L’ELETTROSTIMOLAZIONE? 66

IV. PRINCIPI D’USO 68

1. Posizionamento degli elettrodi 68

2. Posizioni di elettrostimolazione 68

3. Regolazione delle energie di elettrostimolazione 69

4. Progressione nei livelli 69

5. Alternanza tra sedute di stimolazione e allenamenti volontari 70

V. CHE COS’È LA TECNOLOGIA

m? 71

1. Regole pratiche per l’uso del sistema m-4 72

2. Regole pratiche per l’uso con il modo m-1 74

VI. ISTRUZIONI PER L'USO 78

1. Descrizione dell'apparecchio 78

2. Collegamenti 79

3. Regolazioni preliminari della lingua, del contrasto dello schermo

e del volume 80

4. Selezione di una categoria di programmi 81

5. Selezione di un programma 81

6. Personalizzazione di un programma 82

7. Durante la seduta di elettrostimolazione 83

8. Consumo elettrico e ricarica 86

9. Problemi e soluzioni 87

SOMMARIO

Italiano

60

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 60

1. Controindicazioni

Controindicazioni importanti

■ Stimolatore cardiaco (pace-maker)

■ Epilessia

■ Gravidanza (nessuna applicazione

nella regione addominale)

■ Importanti disturbi circolatori a

carico delle arterie degli arti inferiori

■ Ernia addominale o della regione

inguinale

Precauzioni per l’uso del Compex

■ Dopo un trauma o un intervento

chirurgico recente (meno di 6 mesi)

■ Atrofia muscolare

■ Dolori persistenti

■ Necessità di riabilitazione muscolare

Mezzi d’osteosintesi

La presenza di mezzi d’osteosintesi

(mezzi di sintesi metallici a livello

osseo come viti, protesi, placche, ecc.) non

costituiscono una controindicazione

all’utilizzo dei programmi del Compex.

Infatti le correnti elettriche del Compex

sono concepite al fine di non produrre

alcun effetto negativo sui materiali

d’osteosintesi.

In tutti questi casi si raccomanda:

■ di non utilizzare mai il Compex in

modo prolungato senza aver prima

consultato il medico;

■ di consultare il medico se avete

anche un minimo dubbio;

■ di leggere attentamente il presente

manuale e il manuale di applicazioni

che dà informazioni utili su ogni

programma di elettrostimolazione

e sui relativi effetti.

2. Misure di sicurezza

Cosa non si deve fare con il

Compex e il sistema

m-4

■ Non utilizzare il Compex o il sistema

m—4 in acqua o in ambienti umidi

(sauna, idroterapia, etc.).

■ Non effettuare la prima seduta di

elettrostimolazione in piedi. Nei primi

cinque minuti eseguire l’elettrostimo-

lazione seduti o sdraiati. In alcuni rari

casi, è possibile che persone molto

emotive abbiano una reazione vagale.

Tale reazione ha un'origine psicologica

ed è legata al timore dell’elettrostimo-

lazione, nonché alla sorpresa nel

vedere uno dei propri muscoli con-

trarsi senza il controllo della volontà.

La reazione vagale si traduce in una

sensazione di debolezza con tendenza

alla lipotimia, un rallentamento del

battito cardiaco e una diminuzione della

pressione arteriosa. In questi casi,

basterà interrompere l’elettrostimola-

zione, sdraiandosi con le gambe alzate,

per avere il tempo (da 5 a 10 minuti)

di riprendersi dalla sensazione di

debolezza.

■ Non permettere mai il movimento

risultante dalla contrazione muscolare

durante una seduta di elettrostimola-

zione. È sempre necessario procedere

all’elettrostimolazione in isometria;

con le estremità dell’arto, di cui si

stimola un muscolo, saldamente

bloccate, in modo da impedire il

movimento di riflesso conseguente

alla contrazione.

■ Non utilizzare a meno di 1,5 metri

da un apparecchio ad onde corte, da

un apparecchio a microonde o da

un’attrezzatura chirurgica ad alta

frequenza (H.F.), per evitare di provo-

care irritazioni o bruciature cutanee

nella zona in cui sono posizionati gli

elettrodi.

I. AVVERTENZE

Italiano

61

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 61

■ Utilizzare esclusivamente i cavi per

elettrodi forniti da Compex.

■ Non scollegare i cavi dall’elettrosti-

molatore durante la seduta mentre

l’apparecchio è ancora acceso. Prima

di procedere, spegnere sempre

l’elettrostimolatore.

■ Non collegare mai i cavi di

elettrostimolazione ad una fonte

elettrica esterna. Potrebbe esserci il

rischio di uno shock elettrico.

■ Non utilizzare pile ricaricabili

diverse da quelle fornite da Compex.

■ Non ricaricare mai l’apparecchio

quando i cavi sono collegati all’elet-

trostimolatore.

■ Non ricaricare mai le batterie con

un altro caricatore. Utilizzare quello

fornito da Compex.

■ Non utilizzare il Compex o il carica-

batteria se un elemento è danneggiato

(custodia, cavi, etc.) o se lo scompar-

timento delle batterie è aperto. Esiste

il rischio di scarica elettrica.

■ Disinserire immediatamente il

caricabatteria se il Compex emette un

suono continuo, in caso di surriscal-

damento anormale, d’odore sospetto

o di fumo preveniente dal caricabatte-

ria o dal Compex. Non ricaricare le

batterie in ambienti limitati (valigia,

etc.). Esiste il rischio di incendio o

scarica elettrica.

■ Tenere il Compex, così come tutti i

suoi accessori, lontano dalla portata

dei bambini.

■ Badare che nessun corpo estraneo

(terra, acqua, metallo, etc.) penetri nel

Compex, nello scomparto delle batterie

e nel caricabatteria.

■ I bruschi cambiamenti di tempera-

tura possono provocare la formazione

di goccioline di condensa all’interno

dell’apparecchio. Utilizzare l’apparec-

chio soltanto quando lo stesso è

conservato a temperatura ambiente.

■ Non utilizzare il Compex guidando

o lavorando su una macchina.

■ È sconsigliato utilizzare l’apparecchio

in montagna ad un’altitudine superiore

a 3.000 metri.

Dove non si devono mai

applicare gli elettrodi e la

penna ricerca punti motori...

■ Sulla testa.

■ In modo controlaterale: non utilizzare

i due poli di uno stesso canale da una

parte e dall’altra della linea mediana

del corpo (per es.: braccio destro /

elettrodo collegato sul polo positivo/

rosso e braccio sinistro / elettrodo

collegato sul polo negativo/nero).

■ A contatto o in prossimità di lesioni

cutanee di qualsiasi natura (piaghe,

infiammazioni, bruciature, irritazioni,

eczemi, ecc.).

Precauzioni per l’uso del

sistema

m-4

■ Per accedere alle funzioni della

tecnologia m del Compex, è indispen-

sabile collegare alla macchina il cavo

per elettrodi dotato del sistema

m—4 prima di accendere

l’apparecchio.

■ Evitare di collegare il cavo per

elettrodi dotato del sistema m—4

mentre il Compex è sotto tensione.

■ Non scollegare il cavo per elettrodi

dotato del sistema m—4 durante

l’utilizzo.

■ Per garantire il funzionamento

corretto, il sistema m—4 non deve

essere fermato né subire alcuna

pressione.

Precauzioni per l’uso degli

elettrodi e della penna ricerca

punti motori...

■ Impiegare esclusivamente gli

elettrodi/la penna forniti da Compex.

Altri elettrodi/penne possono presen-

tare caratteristiche elettriche inadatte

all’elettrostimolatore Compex.

■ Spegnere l’apparecchio prima di

togliere o spostare gli elettrodi nel

corso di una seduta.

Italiano

62

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 62

■Non immergere gli elettrodi/la penna

nell’acqua.

■Non applicare sugli elettrodi/sulla

penna un solvente di qualsiasi tipo.

■ Prima di applicare gli elettrodi, si

consiglia di lavare e sgrassare la pelle,

e poi di asciugarla.

■ Fare aderire perfettamente tutta la

superficie degli elettrodi alla pelle.

■ Non impiegare gli stessi elettrodi su

persone diverse. Per ragioni igieniche

molto importanti, ogni utente deve

avere il proprio set di elettrodi.

■ Non impiegare un set di elettrodi

per più di quindici/venti sedute, poi-

ché la qualità del contatto tra l’elet-

trodo e la pelle – fattore importante

per il confort e l’efficacia dell’elettros-

timolazione – si altera progressiva-

mente.

■ In alcune persone con pelle molto

sensibile, si può osservare un arrossa-

mento della zona sotto gli elettrodi,

dopo una seduta di elettrostimolazione.

Questo arrossamento è del tutto nor-

male e scompare dopo 10-20 minuti.

Si eviterà, tuttavia, di ricominciare una

seduta di elettrostimolazione applicando

gli elettrodi nella stessa posizione, fin-

ché l’arrossamento non è scomparso.

■ Ogni volta, prima di utilizzare la

penna ricerca punti motori, è neces-

sario pulire e disinfettare l’estremità

che viene a contatto con la pelle.

Il set è fornito con:

Un elettrostimolatore

Un caricabatterie

Un set di cavi per elettrodi con indicazione dei

colori (blu, verde, giallo, rosso)

Un cavo per elettrodi dotato del sistema m-4

Buste di elettrodi (elettrodi piccoli (5 x 5 cm) e

grandi (5 x 10 cm))

Un manuale d’uso

II. PRESENTAZIONE

1. Materiale fornito ed accessori

Un manuale di applicazioni con posizionamento

degli elettrodi

Una cintura a clip

Uno stiletto punto motore e relativo campione di

gel

Una guida d’avvio rapido “Prova del Compex in 5

minuti”

Borsa da trasporto

Italiano

63

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 63

2. Garanzia

Vedi il volantino inserito nel manuale.

3. Manutenzione

Per pulire l'apparecchio, utilizzare

uno straccio morbido ed un prodotto

per pulizia a base di alcool, che però

non contenga solvente.

L’utente non deve effettuare alcuna

riparazione dell’apparecchio o di uno

dei suoi accessori. Non smontare mai

il Compex o il suo caricabatteria, che

contiene parti ad alta tensione. Può

esserci il rischio di scarica elettrica.

Compex Médical SA declina ogni

responsabilità per danni e conseguenze

derivanti dal tentativo di aprire, modifi-

care o riparare l’apparecchio o uno dei

suoi componenti da parte di una persona

o di un servizio assistenza che non

siano ufficialmente autorizzati da

Compex Médical SA.

Gli elettrostimolatori Compex non

necessitano di taratura o verifica delle

prestazioni. Le caratteristiche di ogni

apparecchio fabbricato vengono

puntualmente verificate e convalidate.

Tali caratteristiche sono stabili e non

variano, se la macchina è utilizzata

correttamente e in ambiente standard.

Se, per qualsiasi causa, il vostro

apparecchio presentasse una disfun-

zione, contattate il servizio assistenza

clienti citato e autorizzato da Compex

Médical SA.

Il professionista o il terapista hanno il

dovere di attenersi alla legislazione del

paese riguardo alla manutenzione del

dispositivo. A intervalli regolari, devono

verificarne le prestazioni e la sicurezza.

4. Condizioni di stoccaggio e

di trasporto

Il Compex contiene degli accumula-

tori ricaricabili. Va conservato alle

seguenti condizioni:

Temperatura di stoccaggio e di trasporto:

da -20°C a 45°C

Umidità relativa massima: 75%

Pressione atmosferica: da 700 hPa a 1060 hPa

5. Condizioni di utilizzo

Temperatura: da 0°C a 40°C

Umidità relativa massima: da 30% a 75%

Pressione atmosferica: da 700 hPa a 1060 hPa

Non utilizzare in una zona che

presenta rischi di esplosione.

6. Smaltimento

La direttiva 2002/96/CEE (RAEE) reca

misure miranti in via prioritaria a pre-

venire la produzione di rifiuti di

apparecchiature elettroniche ed elet-

triche, ed inoltre, al loro reimpiego,

riciclaggio e ad altre forme di recupero

in modo da ridurre il volume dei rifiuti

da smaltire. Il disegno con il cassonetto

dei rifiuti sbarrato sta ad indicare che

l’oggetto in questione non puo’ essere

gettato con i rifiuti ordinari perche’

fa parte di una raccolta destinata al

riciclaggio.

Attraverso questo semplice gesto

contribuirete alla riserva delle risorse

naturali e alla protezione della salute

umana. L’oggetto deve essere deposi-

tato in un luogo appositamente previsto.

Per smaltire le pile, rispettare la rego-

lamentazione in vigore nel vostro

paese.

Italiano

64

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 64

7. Norme

Il Compex nasce da ricerche tecniche

nel campo medicale.

Per garantire la vostra sicurezza, la

progettazione, la fabbricazione e la

distribuzione del Compex sono

conformi alle esigenze della Direttiva

europea 93/42/CEE.

L'apparecchio è conforme alla norma

sulle regole generali di sicurezza degli

apparecchi elettromedicali CEI 60601-

1. Esso adempie alla norma sulla

compatibilità elettromagnetica CEI

60601-1-2 e alla norma inerente le

regole particolari di sicurezza per

elettrostimolatori di nervi e muscoli

CEI 60601-2-10.

Le norme internazionali in vigore (IEC

60601-2-10 AM1 2001) impongono la

segnalazione relativa all’applicazione

degli elettrodi a livello del torace

(aumento del rischio di fibrillazione

cardiaca).

Direttiva 2002/96/CEE Sui rifiuti di

apparecchiature elettriche ed elettro-

niche (RAEE).

8. Brevetto

m-4:

Brevetto US 6,324,432. Brevetti in

corso di deposito negli Stati Uniti, in

Giappone e in Europa

E

lettrodo a snaps:

Brevetto in corso di deposito

9. Simboli standard

Attenzione: in determinate con-

dizioni, il valore efficace degli

impulsi di elettrostimolazione può

superare i 10 mA e 10 V. Si raccomanda

di rispettare scrupolosamente le infor-

mazioni fornite in questo manuale.

Il Compex è un apparecchio di

classe II ad alimentazione elettrica

interna con parti applicate di tipo

BF.

Sui rifiuti di apparecchiature

elettriche ed elettroniche (RAEE)

Il tasto “on/off” è un tasto

multifunzione:

FunzioneSimbolo N° (secondo CEI 878)

On/off (due posizioni stabili) 01-03

Attesa o stato preparatorio per una parte

dell'apparecchio 01-06

Arresto (messa fuori servizio) 01-10

10. Caratteristiche tecniche

Generalità

Alimentazione: Accumulatore nickel-

metallo-idrato (NIMH) ricaricabile

(4,8 V ≈ 1200 mA/h).

Caricabatterie: Gli unici tipi di carica-

batterie utilizzati per la ricarica sono

contrassegnati dai seguenti riferimenti:

Type TR503-02-E-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

Type TR1509-06-E-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

Type TR503-02-A-133A03

Input 90-264 VAC /47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 400mA / 6W

EUROPA

Italiano

65

USA

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 65

T

ype TR1509-06-A-133A03

I

nput 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

O

utput 9V / 1.4A / 15W

T

ype TR503-02-U-133A03

I

nput 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

O

utput 9V / 400mA / 6W

T

ype TR1509-06-U-133A03

I

nput 90-264 VAC / 47-63Hz / 0.5A max.

Output 9V / 1.4A / 15W

Neurostimolazione

Tutte le specifiche elettriche sono

fornite per un carico compreso tra 500

e 1000 ohm per canale.

Uscite: Quattro canali indipendenti, isolati elettri-

camente singolarmente l’uno dall’altro e da terra

F

orma degli impulsi: Rettangolari; corrente cos-

t

ante compensata, così da escludere qualsiasi

componente galvanico continuo ed evitare polariz-

zazioni residue della pelle

C

orrente massima di un impulso: 120 mA

Passo d’incremento dell’intensità: Regolazione

m

anuale dell’intensità di elettrostimolazione:

0-999 (energia). Passo minimo: 0.5 mA

Durata di un impulso: Da 60 a 400 microsecondi

Quantità di elettricità massima per impulso:

96 microcoulombs (2 x 48 µC compensato)

Tempo di salita tipico di un impulso:

3 microsecondi (tra il 20% e l’80% del valore

massimo)

Frequenza degli impulsi: 1 a 150 Hertz

UK

Il principio dell’elettrostimolazione

consiste nello stimolare le fibre ner-

vose mediante degli impulsi elettrici

trasmessi attraverso appositi elettrodi.

Gli impulsi elettrici generati dagli elet-

trostimolatori Compex sono impulsi

di alta qualità che offrono sicurezza,

confort ed efficacia, e permettono di

elettrostimolare diversi tipi di fibre

nervose:

1. i nervi motori, per impostare un lavoro musco-

lare la cui quantità e benefici dipendono dai p

arametri di elettrostimolazione; si parla quindi di

elettrostimolazione muscolare (ESM).

2. alcuni tipi di fibre nervose sensitive per ottenere

un effetto antalgico.

III. COME FUNZIONA

L’ELETTROSTIMOLAZIONE?

1. Elettrostimolazione del

nervo motorio (ESM)

A livello volontario, l’ordine del lavoro

muscolare proviene dal cervello che

invia un comando alle fibre nervose

sotto forma di segnale elettrico. Questo

segnale viene trasmesso alle fibre

muscolari che si contraggono.

Il principio dell’elettrostimolazione

riproduce fedelmente il processo

attivato durante una contrazione

volontaria. L'elettrostimolatore invia

un impulso di corrente elettrica alle

fibre nervose, che provoca un’eccita-

zione su queste fibre. Questa eccita-

zione viene poi trasmessa alle fibre

muscolari, che attivano una risposta

meccanica elementare (= scossa

muscolare). Quest’ultima costituisce

l’elemento di base per la contrazione

muscolare.

Questa risposta muscolare è identica

in tutto e per tutto al lavoro muscolare

Italiano

66

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 66

comandato dal cervello. In altre parole,

il muscolo non è in grado di distinguere

se l’ordine proviene dal cervello o

dall’elettrostimolatore.

I parametri dei vari programmi Compex

(numero di impulsi al secondo, durata

di contrazione, durata del riposo,

durata totale del programma) permet-

tono d’imporre ai muscoli diversi tipi

di lavoro, in funzione delle fibre mus-

colari. In effetti, si distinguono diversi

tipi di fibre muscolari a seconda delle

loro velocità di contrazione: le fibre

lente, intermedie e rapide. Le fibre

rapide predomineranno in uno sprin-

ter, mentre in un maratoneta ci saranno

più fibre lente.

La conoscenza della fisiologia umana

e la perfetta familiarità con i parametri

di elettrostimolazione dei programmi

permettono di orientare con grande

precisione il lavoro muscolare verso

l’obiettivo desiderato (potenziamento

muscolare, aumento del flusso sangui-

gno, rassodamento, ecc.).

2. Elettrostimolazione dei

nervi sensitivi

Gli impulsi elettrici possono anche

eccitare le fibre nervose sensitive, per

ottenere un effetto antalgico.

L’elettrostimolazione delle fibre nervose

della sensibilità tattile blocca la trasmis-

sione del dolore attraverso il sistema

nervoso. L’elettrostimolazione di un

altro tipo di fibre sensitive provoca un

aumento della produzione di endorfine

e, di conseguenza, una diminuzione

del dolore.

Con i programmi antidolore, l’elettro-

stimolazione permette di trattare i

dolori localizzati acuti o cronici, come

pure i dolori muscolari.

Attenzione: non utilizzare i programmi

antidolore per periodi prolungati

senza consultare un medico.

I

mpulso

e

lettrico

N

ervo

m

otore

Muscolo

stimolato

Riposta meccanica elementare = Scossa

Eccitazione

Trasmissione

d

ell’eccitazione

I benefici dell’elettrostimolazione

L’elettrostimolazione offre un modo molto efficace

per fare lavorare i vostri muscoli:

■ con un significativo miglioramento delle varie

qualità muscolari,

■ senza sforzo cardiovascolare o fisico,

■ con poche tensioni a livello di articolazioni e

tendini.

In tale modo, l’elettrostimolazione permette

d’imporre ai muscoli una maggiore quantità di

lavoro rispetto all’attività volontaria.

Per essere efficace, questo lavoro deve essere

imposto al maggior numero possibile di fibre mus-

colari. Il numero di fibre che lavorano dipende

dall’energia di elettrostimolazione. Occorrerà quindi

utilizzare la massima energia sopportabile. Come

si può capire, è l’utilizzatore stesso ad essere

responsabile di questo aspetto dell’elettrostimola-

zione. Più l’energia di elettrostimolazione è elevata,

maggiore sarà il numero di fibre muscolari coin-

volte e, di conseguenza, più progressi si faranno.

Per beneficiare al massimo dei risultati ottenuti,

Compex raccomanda di completare le vostre

sedute di elettrostimolazione con:

■ un’attività fisica regolare,

■ un’alimentazione sana e varia,

■ uno stile di vita equilibrato.

Italiano

67

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 67

1.Posizionamento degli

elettrodi

Si raccomanda di rispettare le posi-

zioni indicate. In questo caso, fare ri-

ferimento ai disegni e alle immagini

riportati sulla pagina di copertina del

manuale delle applicazioni specifiche.

Un cavo di elettrostimolazione è com-

posto da due poli:

un polo positivo (+) = connessione rossa

un polo negativo (–) = connessione nera

Ognuno dei due poli deve essere

collegato ad un solo elettrodo.

Ricorda: In alcuni casi di posiziona-

mento degli elettrodi può succedere

che un’uscita degli elettrodi resti vuota,

ma questa è una condizione del tutto

normale.

Secondo le caratteristiche specifiche

del tipo di corrente utilizzato per ogni

programma, l’elettrodo collegato al

polo positivo (connessione rossa) può

beneficiare di una posizione “strategica”.

Per tutti i programmi di elettrostimola-

zione muscolare, cioè per i programmi

che si avvalgono delle contrazioni

muscolari, è importante posizionare

l’elettrodo positivo sul punto motore

del muscolo.

La scelta della misura degli elettrodi

(grande o piccola) e il loro corretto

posizionamento sul gruppo muscolare

da elettrostimolare sono fattori deter-

minanti ed essenziali per l’efficacia

dell’elettrostimolazione. Di conseguenza,

rispettate sempre la misura degli elet-

trodi mostrata nei disegni. Salvo parere

medico contrario, rispettare sempre le

posizioni mostrate nei disegni. All’

occorrenza scegliere la posizione mi-

gliore, spostando leggermente l’elet-

trodo positivo, in modo da ottenere la

contrazione muscolare migliore o il

posizionamento che sembra essere più

confortevole.

Nell’ottica di una stimolazione con il

sistema m—4, tutte le varianti

consigliate propongono un posiziona-

mento ottimale di questo sistema. Si

raccomanda quindi di attenersi stret-

tamente a queste indicazioni.

Il Gruppo Compex declina ogni res-

ponsabilità per posizioni diverse.

2.Posizioni di

elettrostimolazione

Per determinare la posizione di

elettrostimolazione da adottare in

funzione del posizionamento degli elettrodi

e del programma scelto, fare riferimento ai

disegni e alle immagini riportati sulla

pagina di copertina del manuale delle

applicazioni specifiche.

La posizione della persona durante

l’elettrostimolazione dipende dal

gruppo muscolare che si vuole trattare

e dal programma selezionato.

Per i programmi che impongono delle

contrazioni muscolari di una certa

intensità, si raccomanda di lavorare

sempre con il muscolo in isometria.

Quindi, è necessario bloccare salda-

mente le estremità della o delle parti

stimolate. Così facendo, si oppone la

massima resistenza al movimento e si

impedisce l’accorciamento del muscolo

durante la contrazione, e gli eventuali

crampi e l’indolenzimento successivi

alla seduta. Per esempio, nel caso di

elettrostimolazione dei quadricipiti, il

soggetto sarà in posizione seduta con

le caviglie fermate da cinghie per

IV. PRINCIPI D’USO

I principi d’uso esposti in questa rubrica equivalgono a delle regole generali.

Per tutti i programmi si raccomanda di leggere attentamente le informazioni e i

consigli per l’uso riportati nel manuale delle applicazioni specifiche.

Italiano

68

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 68

impedire l'estensione del ginocchio.

Per gli altri tipi di programmi (per

esempio, i programmi

Antalgico e

Recupero), che non comportano

contrazioni muscolari di una certa

intensità, mettetevi nella posizione

più comoda.

3.Regolazione delle energie

di elettrostimolazione

In un muscolo stimolato il numero di

fibre che lavorano dipende dalle energie

di stimolazione. Quindi, occorre asso-

lutamente utilizzare le massime energie

di stimolazione, in modo tale da coin-

volgere il maggior numero possibile

di fibre. Al di sotto di energie di sti-

molazione significativa, è inutile, per

un soggetto medio, effettuare delle

sedute di stimolazione. In tal caso il

numero di fibre reclutate a livello del

muscolo stimolato è troppo esiguo per

consentire un miglioramento signifi-

cativo delle prestazioni di questo

muscolo.

Il progresso di un muscolo stimolato

sarà tanto più evidente quanto più sarà

elevata il numero di fibre che svolgono

il lavoro generato dal Compex. Se

durante la stimolazione lavora soltanto

un decimo delle fibre di un muscolo,

soltanto quel decimo potrà progredire;

i risultati sarebbero di gran lunga più

evidenti se lavorassero i 9/10 delle

fibre. Cercate quindi di lavorare con

energie di stimolazione significative,

cioè sempre al limite di quello che

potete sopportare..

Evidentemente, non si devono rag-

giungere le energie di stimolazione

massime fin dalla prima contrazione

della prima seduta del primo ciclo. Chi

non ha mai provato la stimolazione

Compex, nelle prime 3 sedute eseguirà

solo metà del programma desiderato

con energie sufficienti a produrre delle

vigorose contrazioni muscolari per

familiarizzare con la tecnica dell’elet-

trostimolazione.

Successivamente, il soggetto potrà

definire il suo primo ciclo di stimola-

zione con il programma e il livello

specifici. Dopo il riscaldamento, che

deve produrre delle scosse muscolari

ben definite, occorre aumentare pro-

gressivamente le energie di stimolazione,

di contrazione in contrazione, durante

i primi tre o quattro minuti della

sequenza di lavoro. Bisogna anche

progredire nelle energie utilizzate di

seduta in seduta, soprattutto durante

le prime tre sedute di un ciclo. Un

soggetto normalmente predisposto

raggiungerà delle energie di stimola-

zione molto significative già nel corso

della quarta seduta.

4.Progressione nei livelli

In linea generale, non è consigliabile

superare rapidamente i livelli e pre-

tendere di arrivare al più presto al

livello 5. In effetti, i diversi livelli

corrispondono ad un avanzamento

progressivo nell'allenamento mediante

elettrostimolazione.

Un errore riscontrato frequentemente

è il passaggio di livello in livello, via

via che si affronta una stimolazione

con energie più elevate. Il numero di

fibre che sono interessate dalla stimo-

lazione dipende dalle energie di

stimolazione; la natura e la quantità di

lavoro svolta da queste fibre dipendono

dal programma scelto e dal suo livello.

Lo scopo primario è quello di progre-

dire nelle energie elettriche di stimo-

lazione, e poi nei livelli. In questo modo,

maggiori sono le fibre stimolate e più

numerose saranno le fibre che regis-

treranno dei progressi. La rapidità del

progresso di queste fibre e la loro

capacità di lavorare ad un regime più

elevato, dipendono dal tipo di

programma e dal livello utilizzati, dal

numero delle sedute settimanali, dalla

durata di queste sedute e da fattori

intrinseci personali.

Il procedimento più semplice e più

Italiano

69

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 69

consueto prevede di iniziare dal

livello 1 e, quando si passa ad un

nuovo ciclo di elettrostimolazione,

salire di livello.

Alla fine di un ciclo, si può sia iniziare

un nuovo ciclo con il livello imme-

diatamente superiore, sia effettuare

un allenamento di mantenimento di

1 seduta alla settimana con l’ultimo

livello utilizzato.

5.Alternanza tra sedute di

stimolazione e allenamenti

volontari

Le sedute di stimolazione possono

essere effettuate sia al di fuori dell'

allenamento volontario che nel corso

di questo.

Quando si effettuano sia l’allenamento

volontario che la stimolazione nella

stessa seduta, si raccomanda di solito

di praticare prima l'allenamento

volontario e poi la stimolazione. In

questo modo, l'allenamento volontario

non viene eseguito su fibre muscolari

già affaticate. Ciò è particolarmente

importante per gli allenamenti dedicati

alla forza e alla forza esplosiva.

Tuttavia, negli allenamenti di forza

resistente può essere utile procedere

in senso inverso. Prima dell'allenamento

volontario si effettua, grazie alla stimo-

lazione in resistenza alla forza, un

“lavoro preliminare specifico” delle

fibre muscolari senza affaticamento

generale e cardiovascolare. In questo

modo, lo sforzo volontario permetterà,

sulle fibre “preparate”, di accelerare e

intensificare il metabolismo glicolitico.

Italiano

70

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 70

m—4

È il sensore che rileva tramite la MMG

(meccanomiografia) le caratteristiche

fisiologiche dei muscoli e le trasmette

all’apparecchio che si adatta in modo

automatico al muscolo da stimolare.

m—3

Legge e memorizza automaticamente

il tempo di risposta “personale” del

proprio muscolo alla sollecitazione

elettrica (cronassia) adattandola alle

caratteristiche di ciascun individuo,

prima di iniziare la seduta di lavoro.

Si tratta di una vera e propria misura-

zione personalizzata.

m—1

Con m—1 l’utente diventa protago-

nista, decidendo con una semplice

contrazione volontaria l’inizio di quella

data dall’elettrostimolatore. In questo

modo è possibile associare il lavoro

volontario all’elettrostimolazione. La

seduta di lavoro, perfettamente control-

lata, diventa più confortevole (a livello

psicologico e muscolare), più efficace

(si reclutano un maggiore numero di

fibre) e più completa (miglioramento

delle facoltà di coordinazione e della

propriocettività).

m—5

Trova e utilizza le energie di stimola-

zione ottimali durante tutto l’arco del

programma

TENS (antalgico). Basan-

dosi sulle misurazioni registrate rego-

larmente nel corso della seduta,

l’apparecchio adatta in modo continuo

e automatico le energie di stimolazione,

così da evitare qualsiasi comparsa di

contrazione muscolare, del tutto

controindicata per i programmi di

questo tipo e per consentire il migliore

effetto terapeutico.

m—6

Questa funzione indica la zona ideale

di regolazione delle energie per i

programmi alle basse frequenze.

Grazie alla funzione m—6, non è

più necessario chiedersi se sono state

scelte delle energie troppo alte o

troppo basse: questa funzione indica

il valore giusto, ottimizzando così

l’efficacia del vostro trattamento o

allenamento.

… i muscoli parlano. Lui ascolta ...

V. CHE COS’È LA TECNOLOGIA ?

m significa “muscle intelligence”™ (tutti gli elementi abbinati a questa tecnologia sono

preceduti dal simbolo m).

Questa tecnologia è in grado di analizzare le specificità di ognuno dei nostri muscoli,

facendo in modo che sia la macchina ad adattarsi ad essi e non viceversa, offrendo così

una stimolazione adatta alle loro caratteristiche.

È semplice… perché tutto avviene automaticamente: la trasmissione dei dati allo stimola-

tore e il suo adattamento alla fisiologia di ciascuno.

È “personale”... perché ognuno dei nostri muscoli è unico.

È lo stimolatore muscolare vero e proprio.

Italiano

71

m

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 71

Funzione m-3

■ La funzione m-3 è accessibile

unicamente per i programmi che

richiedono la selezione di un gruppo

muscolare. In tali casi non è necessario

selezionare la zona da stimolare.

■ La funzione m-3 permette di

adattare le caratteristiche degli impulsi

di stimolazione alle specificità indivi-

duali dei singoli soggetti e alle carat-

teristiche di eccitabilità del muscolo

stimolato. Questa funzione si concre-

tizza, all’inizio del programma, attra-

verso una breve sequenza nel corso

della quale si effettuano delle misura-

zioni (una barra orizzontale scorre

sulla piccola figura (omino) situata

alla sinistra dello schermo).

■ Durante l’intero svolgimento del

test di misurazione, è indispensabile

rimanere assolutamente immobili e

perfettamente rilassati. Il sistema m—

4 è molto sensibile: la più piccola

contrazione o il minimo movimento

può compromettere la validità delle

misurazioni.

■ La durata del test m—3 varia a

seconda del muscolo interessato e

delle caratteristiche individuali di ogni

persona. Questo test dura in media 12

secondi e non supera mai i 21 secondi.

■ Nel corso del test, può succedere

che alcuni soggetti percepiscano una

sgradevole sensazione di pizzicore.

■ Quando il test è terminato si può

iniziare il programma.

Modo m—1

■ Il modo m—1 permette al soggetto

di attivare direttamente la fase di

contrazione muscolare contraendo in

modo volontario il muscolo stimolato.

In questo modo viene offerta la possi-

bilità di associare il lavoro volontario

alla stimolazione.

■ Il modo m—1 è accessibile

unicamente per quei programmi che

consentono questo modo di lavoro.

■ I programmi che supportano il modo

m—1 sono sempre preceduti dal

test di misurazione m—3 (vedere la

rubrica precedente).

■ Il modo di lavoro m—1 è opera-

tivo durante le fasi di riposo attivo di

una sequenza di lavoro, ma non lo è

durante le sedute di riscaldamento e

rilassamento.

■ Dopo la fase di riscaldamento si

attiva automaticamente la prima

contrazione muscolare.

■ L’attivazione volontaria di una

contrazione (nel corso di una fase di

riposo attivo) è possibile unicamente

in un determinato intervallo di tempo

che varia in funzione del programma

utilizzato. Un’alternanza di segnali

acustici delimita questo intervallo nella

sequenza seguente:

Un primo segnale acustico (composto di “bip”

sempre più ravvicinati) indica che è possibile

l’attivazione della fase di contrazione volontaria.

Il segnale acustico è continuo: è il momento ideale

per attivare la fase di contrazione volontaria.

Il segnale acustico diminuisce: l’attivazione è sempre

possibile e il ritmo di lavoro e ancora soddisfacente.

1. Regole pratiche per l’uso del sistema

m—4

Per accedere alle funzioni della tecnologia m del Compex, è indispensabile aver

collegato il cavo per elettrodi dotato del sistema m—4 prima di accendere

l’apparecchio.

Evitare di collegare il cavo per elettrodi dotato del sistema

m—4 quando il Compex è

sotto tensione. Per garantire il funzionamento corretto, il sistema m—4 non deve

essere bloccato né subire alcuna pressione. Quando si effettuano le sedute di stimolazione,

alcuni elettrodi adesivi devono sempre essere “fissati” sul cavo per elettrodi dotato del

sistema m—4.

Italiano

72

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 72

D

opo un certo intervallo di tempo – variabile a

s

econda dei programmi -– durante il quale vengono

emessi dei “bip” sonori molto rallentati, l’apparecchio

p

assa automaticamente al modo “Pausa” se non è

stata attivata alcuna fase di contrazione.

■ Il modo m—1 richiede che il

muscolo alla fine di ogni contrazione

ritrovi le stesse condizioni della fase di

riposo precedente. Quindi, è necessa-

rio fare in modo di ritrovare sempre

con precisione le stesse situazioni di

rilassamento e di posizionamento

precedenti, dalla fine di ogni contra-

zione. Se queste condizioni non ven-

gono soddisfatte, il cronometro si

ferma. Per farlo ripartire, è sufficiente

aumentare le energie di elettrostimo-

lazione o attendere che l’elettrostimo-

latore rilevi la nuova posizione del

muscolo in questione (questo avviene

dopo 6 secondi).

■ Per poter innescare una contrazione

muscolare durante la fase di riposo

attivo, il sistema m—4 deve perce-

pire delle scosse muscolari di una certa

intensità. A questo scopo, l’apparecchio

vi invita, all’occorrenza, ad aumentare

le energie di stimolazione nel corso

della fase di riposo attivo. Se, nonos-

tante questo, il sistema m—4 non

percepisce alcuna scossa muscolare

sufficiente in un intervallo di tempo

di 20 secondi, l'apparecchio passa al

modo “Pausa”.

Funzione m—5

■ La funzione m—5 permette di limitare

considerevolmente la comparsa di

contrazioni muscolari indesiderate,

assicurando così il massimo del

comfort e dell’efficacia.

■ La funzione m—5 è accessibile

solo per i programmi

TENS modulato

ed Epicondilite.

■ Per questi programmi, la funzione

m—5 permette il controllo delle

energie di stimolazione mantenendole

ad un livello efficace, limitando

considerevolmente la comparsa di

contrazioni muscolari.

■ Durante l’intera durata del programma

vengono effettuati regolarmente dei

brevi test di misurazione (da 2 a 3

secondi).

■ Dopo ogni aumento delle energie

di stimolazione si innesta automatica-

mente una fase di test. Per permettere

il regolare svolgimento di questi test,

è indispensabile rimanere perfettamente

immobili in questo lasso di tempo.

■ Il livello delle energie di stimolazione

può essere leggermente diminuito in

modo automatico, a seconda dei risultati

dei test di misurazione registrati dall’

apparecchio.

■ È importante adottare sempre la

posizione di stimolazione più confor-

tevole possibile e cercare di mante-

nersi immobili evitando di contrarre i

muscoli della regione stimolata.

Funzione m—6

■ Questa funzione indica la zona

ideale di regolazione delle energie per

i programmi la cui efficacia richiede

l’ottenimento di vigorose scosse mus-

colari.

■ La funzione m—6 è quindi

accessibile solo per i programmi che

utilizzano delle basse frequenze di

elettrostimolazione (inferiori a 10 Hertz).

■ Per i programmi compatibili con la

funzione

m—6, l’elettrostimolatore

controlla se ci si trova nella zona di

energia ideale. Se si è al di sotto di

questa zona, l’elettrostimolatore richiede

di aumentare le energie mediante la

visualizzazione dei simboli .

■ Quando l’elettrostimolatore ha rile-

vato la zona ideale di regolazione, a

destra della barra del canale sul quale

è collegato il sistema m—4 viene

visualizzata una parentesi quadra.

Questa parentesi indica il campo di

energia nel quale si deve lavorare per

ottenere un’elettrostimolazione ottimale.

■ Se si regolano le energie di elettros-

timolazione al di sotto della zona

ideale di trattamento, l’elettrostimola-

tore invita ad aumentarle di nuovo

+

Italiano

73

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 73

nuovo facendo lampeggiare in conti-

nuo i simboli .

+

2. Regole pratiche per l’uso con il modo

m—1

Al fine di ottenere la massima efficacia, il modo di lavoro m—1 richiede il

possesso di buone qualità muscolari. In alcuni casi, muscoli scarsamente sviluppati

possono ostacolare l’attivazione volontaria della contrazione.

Il modo di lavoro

m—1, abbinato ad esercizi svolti in modo dinamico (con un movimento

associato), deve essere riservato agli sportivi abituati a gestire gli allenamenti volontari di

culturismo e che praticano già l’allenamento muscolare mediante elettrostimolazione.

Alcuni di questi esercizi (per esempio gli “squat”) sono difficilmente realizzabili con il modo

m—1, a causa della concatenazione particolare delle sequenze motorie specifiche

dell’esercizio.

In caso di insuccessi ripetuti con il modo m—1, si raccomanda di svolgere un ciclo

completo di lavoro nel modo “classico”, prima di effettuare un nuovo tentativo con il

modo m—1.

Per poter sfruttare al meglio questi

vantaggi, è particolarmente importante

rispettare alcune regole per l’uso.

La tabella che segue fornisce una

panoramica dei vari gruppi muscolari

e contiene preziose indicazioni

riguardanti la posizione di stimolazione

migliore da adottare e il modo di

attivare volontariamente una contra-

zione per ottenere “l'ingrandimento

del muscolo”.

L'elettrostimolazione realizzata con i

programmi di tipo “classico” del

Compex dà risultati indiscutibili. La

tecnologia m di cui è dotato il vostro

stimolatore si spinge ancora più in là

ed offre numerosi vantaggi supple-

mentari. I programmi del tipo m—1

delle categorie

Sport, Cross-training,

Preparazione fisica e Riabilitazione,

presentano infatti delle proprietà

innegabili:

Assicurano un lavoro ancora più efficace, poiché

associano esercizi volontari ed elettrostimolazione,

che insieme permettono di sollecitare maggiormente

le fibre muscolari.

Permettono all’utente di scegliere liberamente

l’attivazione di una contrazione, rendendo ancora

più confortevole la pratica dell'elettrostimolazione.

Richiedono una partecipazione attiva e stimolano

l’utente ad impegnarsi al massimo nel suo tratta-

mento.

Italiano

74

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 74

G

ruppi

muscolari

P

osizioni

di stimolazione

A

ttivazione volontaria della

fase di contrazione

P

osizionamento

degli elettrodi

Muscoli

della pianta

d

el piede

Mettersi seduti con i piedi appoggiati al

p

avimento

Contrarre i muscoli della volta plantare,

c

ercando di spingere vigorosamente le

d

ita dei piedi

s

ul pavimento

P

eronei

laterali

Mettersi seduti con i piedi appoggiati al

pavimento

Contrarre i peronei laterali esercitando

con l’alluce un appoggio vigoroso sul

pavimento, cercando di sollevare le

altre dita del piede

Tibiali

anteriori

M

ettersi seduti con i piedi sistemati

s

otto un mobile, in modo da evitare la

flessione

delle caviglie

C

ontrarre i tibiali anteriori cercando di

s

ollevare con forza la punta del piede

contro una resistenza che ostacola

questo movimento

Gemelli

Mettersi seduti, con la schiena

e i piedi saldamente sistemati contro

degli appoggi

Questa posizione si ottiene facilmente

sedendosi, per esempio, tra gli stipiti di

una porta

Contrarre vigorosamente

i muscoli dei polpacci, cercando

di spingere energicamente la punta del

piede contro una resistenza che

ostacola questo movimento

Ischio-crurali

Allungarsi sulla pancia con le caviglie

fissate nel modo più comodo

Contrarre vigorosamente

i muscoli della parte posteriore della

coscia (ischio-tibiali), cercando di

piegare le ginocchia

Adduttori

Mettersi proni con le caviglie fissate nel

modo più comodo

Contrarre con forza gli adduttori,

cercando di chiudere vigorosamente le

ginocchia (spingendo un ginocchio

contro l’altro)

Quadricipiti

Mettersi seduti

Questo lavoro può essere realizzato in

due modi diversi:

■ in modo statico, se si è provveduto a

bloccare il movimento delle ginocchia

■ in modo dinamico, se si vuole

privilegiare il lavoro con il movimento,

contro una resistenza mediante carichi

pesanti

Contrarre energicamente

i quadricipiti, cercando di distendere le

gambe

Italiano

75

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 75

G

ruppi

muscolari

P

osizioni

di stimolazione

A

ttivazione volontaria della

fase di contrazione

P

osizionamento

degli elettrodi

Glutei

Sdraiarsi proni oppure stare

in piedi

Raccomandazioni particolari:

I

l modo m—1 per i glutei esige delle

o

ttime condizioni muscolari ed è poco

c

ompatibile con determinate

configurazioni morfologiche

I

n caso di insuccessi ripetuti con

il modo m—1, si raccomanda i

p

rocedere al lavoro sui glutei nel modo

“classico”

Contrarre vigorosamente

i

muscoli dei glutei, cercando

d

i chiudere energicamente i

g

lutei e cercando di spingere le cosce

più indietro del tronco

Lombari

Mettersi seduti

Raccomandazioni particolari:

In funzione della specificità anato-mica

e morfologica dei muscoli della regione

lombare, è necessario disporre di

muscoli particolarmente prestanti per

lavorare nel modo

m—1

In caso di insuccessi ripetuti con questo

modo di lavoro, si consiglia di lavorare

nel modo “classico” o di adeguarsi al

posizionamento racco-mandato per la

stimolazione congiunta dei muscoli

lombari e degli erettori del rachide

(disegno n° 14); in questo caso,

accertarsi di posizionare sempre il

sistema m—4 a livello dei muscoli

della regione dorsale, come indicato sul

disegno

Contrarre vigorosamente

i muscoli della parte bassa

della schiena, cercando di fare uno

sforzo per ingrandirli

Addominali

Sdraiarsi sulla schiena, tenendo

quest’ultima leggermente

s

ollevata

Questo lavoro può essere realizzato in

d

ue modi diversi:

■ in modo statico, se si cerca semplice-

mente di iniziare

volontariamente la fase di

contrazione muscolare

■ in modo dinamico, se si vuole

associare un esercizio con il

movimento che consiste nel

portare il tronco verso le cosce;

in questo caso, accertarsi di non accen-

tuare l’inarcamento della

regione lombare (lordosi); per poter pro-

cedere con l’esercizio

è indispensabile lavorare sempre man-

tenendo le ginocchia

fortemente flesse

Contrarre energicamente

i muscoli della cintura addominale,

c

ercando di staccare con forza la testa

e le spalle dal loro appoggio

Italiano

76

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 76

G

ruppi

muscolari

P

osizioni

di stimolazione

A

ttivazione volontaria della

fase di contrazione

P

osizionamento

degli elettrodi

Erettori del

rachide

Mettersi seduti Contrarre vigorosamente

i muscoli della regione dorsale,

cercando di fare uno sforzo

per ingrandirli

M

uscoli

cervicali

Mettersi seduti Contrarre vigorosamente

i

muscoli della regione dorsale,

c

ercando di fare uno sforzo

p

er ingrandirli

Trapezi

Mettersi seduti Contrarre energicamente

i trapezi, cercando di sollevare

con forza le spalle

Deltoidi

Mettersi seduti, con i gomiti posizionati

all’interno dei

braccioli, in modo da creare

una resistenza delle braccia

all’allontanamento del corpo

Contrarre vigorosamente

i deltoidi, cercando di allontanare con

forza i gomiti dal corpo

Gran

dorsali

Mettersi seduti, con i gomiti posizionati

all’esterno dei

braccioli, in modo da creare

una resistenza delle braccia

all’avvicinamento del corpo

Contrarre vigorosamente i grandi

dorsali, cercando di spingere con forza i

gomiti contro il corpo

Pettorali

Mettersi seduti, tenendo una contro

l’altra le palme delle mani

Contrarre vigorosamente

i pettorali, cercando di premere con

forza una contro l’altra le palme delle

mani

Tricipiti

Mettersi seduti, con avambracci

e mani appoggiati sui braccioli

Contrarre vigorosamente i

tricipiti, cercando di spingere

energicamente le palme delle

mani contro i braccioli

Le norme europee in vigore impongono la segnalazione relativa all’applicazione degli elettrodi a

livello del torace: aumento del rischio di fibrillazione cardiaca

Italiano

77

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 77

VI. ISTRUZIONI PER L'USO

Prima di qualsiasi impiego, è importante leggere con attenzione le controindicazioni

e le misure di sicurezza descritte all'inizio di questo manuale (capitolo I:“Avvertenze”),

perché questo potente elettrostimolatore non è né un giocattolo né un gadget!

G

ruppi

muscolari

P

osizioni

di stimolazione

A

ttivazione volontaria della

fase di contrazione

P

osizionamento

degli elettrodi

Bicipiti

Mettersi seduti, con gli

avambracci appoggiati sui braccioli e le

palme delle

mani obbligatoriamente

r

ivolte verso l’alto

Adottare un sistema di bloccaggio per

impedire il movimento dei gomiti

d

urante la stimolazione

Contrarre vigorosamente

i bicipiti, cercando di avvicinare con

forza le palme delle mani verso le spalle

Estensori

della mano

M

ettersi seduti, con gli avambracci e le

palme dell

mani appoggiati sui braccioli

Tenere le mani saldamente bloccate

s

ui braccioli

C

ontrarre vigorosamente

gli estensori della mano,

cercando di sollevare le mani

Flessori

della mano

M

ettersi seduti, con gli avambracci

appoggiati sui braccioli

Tenere tra le mani un

oggetto indeformabile, in

modo da tenere le dita leggermente

flesse

C

ontrarre vigorosamente

i flessori della mano, cercando

di stringere energicamente l’oggetto

precedentemente

preso fra le mani

A – Tasto “on/off”

B – Tasto “i”:

- o aumenta contemporaneamente l’energia

sui diversi canali

- o per accedere al menù top 5 (gli ultimi 5

programmi utilizzati)

- o per accedere al menù info contrazione

(tempo e numero di contrazioni)

C – Connessione dei 4 cavi per elettrodi

1. Descrizione dell’apparecchio

D – Cavi per elettrodi

canale 1 = blu canale 2 = verde

canale 3 = giallo canale 4 = rosso

E – Cavo per elettrodi dotato del sistema

m—4

F – Tasti dei 4 canali di elettrostimolazione

G – Scomparto del blocco batteria

H – Cavità per inserire la cintura a “clip”

Italiano

78

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:18 Page 78

2. Collegamenti

Gli impulsi elettrici generati dal

Compex vengono trasmessi ai nervi

mediante elettrodi autoadesivi. La scelta

della misura, il collegamento e il posizio-

namento corretto di questi elettrodi sono

estremamente importanti per garantire un’

elettrostimolazione efficace e confortevole.

Si raccomanda di prestare la massima

attenzione a questo aspetto. In questo caso

– e per conoscere le posizioni raccomandate

per l’elettrostimolazione – fate riferimento

ai disegni e ai pittogrammi riportati sulla

pagina di copertina del manuale delle

applicazioni specifiche. Le applicazioni

specifiche vi forniscono altre preziose infor-

mazioni sull’argomento.

1a Prese per i quattro cavi per elettrodi

1b Presa per il caricabatterie del blocco di

accumulatori

Collegamento degli elettrodi

e dei cavi

I cavi per elettrodi sono collegati

all’elettrostimolatore mediante le

prese situate davanti all'apparecchio.

Sui quattro canali dell’apparecchio è

possibile collegare simultaneamente

quattro cavi.

Per un impiego più agevole e una

migliore identificazione dei quattro

canali, suggeriamo di rispettare i colori

sui cavi per elettrodi e sulle prese

dell’elettrostimolatore:

blu = canale 1 giallo = canale 3

verde = canale 2 rosso = canale 4

O

ltre ai quattro cavi per elettrodi

classici, il vostro Compex viene fornito

completo di un quinto cavo per elet-

trodi. Questo cavo dispone del sistema

m—4 che permette di accedere a

tutte le funzioni m (muscle intelligence)

del vostro stimolatore.

Il cavo dotato del sistema m—4 si

collega indifferentemente ad una delle

quattro prese dei canali di stimolazione

situate nella parte anteriore dell’appa-

recchio. Come avviene per un cavo di

tipo classico bisogna collegare i due

elettrodi.

Fig.1 – Parte anteriore

dell’apparecchio

1a 1a

1b

1a

Italiano

79

B

A

F

C

D

1

2

3

4

E

G

H

Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:19 Page 79

La pagina si sta caricando...

Compex Mi-Sport Manuale utente

Compex Mi-Sport Manuale utente

in altre lingue

Documenti correlati

Altri documenti