ProForm PFEVEX77918 Manuale del proprietario
- Tipo
- Manuale del proprietario
Modello N° PFEVEX77918.4
N° di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e
precauzioni elencate in questo
manuale prima di utilizzare l’at-
trezzatura. Conservare il presente
manuale per qualsiasi riferimento
futuro.
Etichetta
N° di
Serie
MANUALE D’ISTRUZIONI
iconeurope.com
SERVIZIO ASSISTENZA
CLIENTI
Per domande, pezzi mancanti o
danneggiati, contattare il Servizio
Assistenza Clienti (consultare le
informazioni sottostanti) o con-
tattare il rivenditore dove è stato
acquistato il prodotto.
848 35 00 28
Lunedì–venerdì, 9.00–19.00 CET
Sito Internet:
iconsupport.eu/it
E-mail:
2
POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA
390064
POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRECAUZIONI IMPORTANTI ..................................................................3
PRIMA DI INIZIARE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
TABELLA IDENTIFICATIVA PEZZI ..............................................................5
MONTAGGIO ..............................................................................6
USO DELLA CYCLETTE .....................................................................14
USO DELLA CONSOLLE ....................................................................17
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
GUIDA AGLI ESERCIZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
ELENCO PEZZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
DISEGNO ESPLOSO .......................................................................34
ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO .............................................Retrocopertina
INFORMAZIONI PER IL RICICLAGGIO ...............................................Retrocopertina
INDICE
Le etichette di avvertenza rafgurate sono
in dotazione con il prodotto. Applicare le
etichette di avvertenza sopra le avvertenze
in inglese nelle posizioni indicate. Qualora
un’etichetta non fosse presente o fosse
illeggibile, si prega di consultare la
copertina del presente manuale per ordi-
narne gratuitamente una in sostituzione.
Applicare l’etichetta nella posizione indi-
cata. Nota: le etichette possono non essere
rappresentate nella loro dimensione reale.
PROFORM e IFIT sono marchi registrati di ICON Health & Fitness, Inc. Il marchio denominativo e i loghi
Bluetooth
®
sono marchi registrati di proprietà della Bluetooth SIG, Inc. e ogni uso è soggetto a licenza. Google
Maps è un marchio di Google LLC. Wi-Fi è un marchio registrato di Wi-Fi Alliance. WPA e WPA2 sono marchi di
Wi-Fi Alliance.
3
PRECAUZIONI IMPORTANTI
AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni
importanti e le istruzioni contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sulla
cyclette prima di iniziare a utilizzarla. ICON declina ogni responsabilità per lesioni personali o danni
a beni subiti a causa o mediante l’uso di questo prodotto.
1. È responsabilità del proprietario assicurarsi
che ogni utente della cyclette sia adeguata-
mente informato di tutte le precauzioni.
2. Consultare un medico prima di iniziare qual-
siasi programma di esercizio sico. Questa
precauzione è di particolare importanza per
persone di età superiore ai 35 anni o con
problemi di salute preesistenti.
3. La cyclette non può essere utilizzata da
persone con ridotte capacità motorie, senso-
riali e mentali o da persone senza esperienza
e competenza a meno che un responsabile
della loro sicurezza le controlli o le abbia
istruite sull’uso dello stesso.
4. Utilizzare la cyclette solo come descritto nel
presente manuale.
5. La cyclette è indicata esclusivamente per
l’uso domestico. Non utilizzare la cyclette in
ambiente commerciale, istituzionale o in un
noleggio.
6. Tenere la cyclette all’interno, lontano da umi-
dità e polvere. Non posizionare la cyclette
in garage, in una veranda coperta o vicino
all’acqua.
7. Posizionare la cyclette su una supercie
piana, ponendovi sotto un tappetino per pro-
teggere il pavimento o la moquette. Vericare
che attorno alla cyclette ci siano almeno
0,6 m di spazio.
8. Controllare e serrare regolarmente tutti i
pezzi ogni volta che si utilizza la cyclette.
Sostituire immediatamente eventuali pezzi
usurati.
9. Tenere sempre la cyclette lontano dalla
portata di minori di 16 anni e di animali
domestici.
10. Durante gli esercizi indossare indumenti
opportuni; non indossare indumenti lar-
ghi tali da poter rimanere impigliati nella
cyclette. Indossare sempre scarpe da ginna-
stica per proteggere i piedi.
11. La cyclette non dovrebbe essere utilizzata da
persone con peso superiore ai 115 kg.
12. Fare attenzione quando si sale e si scende
dalla cyclette.
13. Mantenere sempre la schiena diritta, senza
inarcarla, durante l’uso della cyclette.
14. La cyclette non è dotata di ruota libera;
i pedali continueranno a muoversi no
all’arresto del volano. Ridurre la velocità di
pedalata in modo controllato.
15. Per arrestare velocemente il volano premere
la manopola freno verso il basso.
16. Quando la cyclette non viene utilizzata, ser-
rare completamente la manopola freno per
evitare che il volano si muova.
17. Per evitare di danneggiare i pattini del freno
non lubricarli.
18. Un allenamento eccessivo può provocare
lesioni gravi o la morte. Qualora si manife-
stino vertigini, mancanza di ato o dolore
durante l’allenamento, fermarsi immediata-
mente e iniziare il defaticamento.
4
Grazie per avere scelto la nuova cyclette PROFORM
®
SMART POWER 10.0. Pedalare è un esercizio ef-
cace per aumentare la capacità cardiovascolare e la
resistenza e per tonicare il corpo. La cyclette SMART
POWER 10.0 offre una serie di funzioni realizzate per
rendere gli esercizi a casa più piacevoli ed efcaci.
Onde evitare problemi, si consiglia di leggere
attentamente il presente manuale prima di utiliz-
zare la cyclette. Per ulteriori informazioni, vedere la
copertina di questo manuale. Per agevolare l’assi-
stenza, annotare il codice modello e il numero di serie
del prodotto prima di contattare l’ufcio competente. Il
codice modello e la posizione dell’etichetta che riporta
il numero di serie sono indicati sulla copertina del pre-
sente manuale.
Prima di proseguire con la lettura si prega di osservare
il disegno sottostante per poter familiarizzare con i
pezzi contrassegnati.
Manopola Freno
Sella
Pesetto
Maniglia di Regolazione
Maniglia di Regolazione
Porta Borraccia*
*Borraccia non in dotazione
Pedale/Cinghia
Piedino Stabilizzatore
Manubrio
Consolle
PRIMA DI INIZIARE
Ruota
Lunghezza: 145 cm
Larghezza: 56 cm
Peso: 55 kg
Maniglia Carrello
5
TABELLA IDENTIFICATIVA PEZZI
Utilizzare i disegni sottostanti per identicare i pezzi piccoli necessari per il montaggio. Il numero tra parentesi
sotto ciascun disegno si riferisce al numero di riferimento del pezzo, come da ELENCO PEZZI alla ne del pre-
sente manuale. La quantità utilizzata per il montaggio viene indicata dopo il numero di riferimento. Nota: qualora
un pezzo non fosse rintracciabile nel kit pezzi, vericare se è stato preassemblato. Nella confezione pos-
sono essere inclusi pezzi di scorta.
Vite M4 x
20mm (87)–1
Vite M4 x
16mm (81)–4
Vite M6 x
15mm (71)–4
Bullone con Inserto M6
(70)–2
Vite M10 x 25mm
(69)–4
6
1
• Il montaggio richiede la presenza di due persone.
• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed
eliminare gli imballaggi. Non gettare il materiale
d’imballaggio no al completamento delle fasi di
montaggio.
• I pezzi di sinistra sono contrassegnati con “L” o
“Left” e quelli di destra con “R” o “Right”.
• Oltre agli utensili in dotazione, per il montaggio
sono necessari:
un cacciavite Phillips
una chiave inglese
un mazzuolo in gomma
un paio di forbici
Il montaggio risulterà più semplice se si dispone
di un set di chiavi. Al ne di evitare danni ai
componenti, non utilizzare strumenti alimentati
elettricamente.
MONTAGGIO
1. Collegarsi al sito iconsupport.eu e registrare
il prodotto.
• registra il prodotto
• attiva la garanzia
• assicurati il supporto cliente privilegiato in caso
ti serva assistenza
Nota: se non si dispone di una connessione
internet, contattare il Servizio Assistenza Clienti
(consultare la copertina del presente manuale)
per registrare il prodotto.
7
2. Qualora siano presenti tubi di spedizione (non
rafgurati) ssati alla parte anteriore e posteriore
del Telaio (1), rimuoverli ed eliminarli insieme
agli elementi di ssaggio.
Orientare lo Stabilizzatore Anteriore (2) come
indicato e ssarlo al Telaio (1) con due Viti M10 x
25mm (69).
2
69
2
1
69
3
3
3. Fissare lo Stabilizzatore Posteriore (3) al Telaio
(1) con due Viti M10 x 25mm (69).
1
8
1
4
7
14
4. Suggerimento: osservare il disegno nel riqua-
dro per capire come funziona la Maniglia di
Regolazione (14).
Individuare la Maniglia di Regolazione (14) sul
retro del Telaio (1). Tirare la Maniglia di Regola-
zione verso l’esterno e inserire il Supporto Sella
(7) nel Telaio.
Quindi, spostare il Supporto Sella (7) verso l’alto
o il basso per posizionarlo come si desidera,
rilasciare la Maniglia di Regolazione (14) in un
foro di regolazione del Supporto Sella e poi
serrare la Maniglia di Regolazione ruotandola
di quattro giri. Vericare che la Maniglia di
Regolazione sia perfettamente inserita in un
foro di regolazione.
Tirare poi la Maniglia di Regolazione (14) verso
l’esterno, ruotarla in modo che sia rivolta verso il
basso come indicato e inne rilasciarla.
10
11
71
12
71
5. Orientare i Poggia Pesi Sinistro e Destro (11, 12)
come indicato.
Fissare ogni Poggia Pesi (11, 12) al Carrello
Sella (10) con due Viti M6 x 15mm (71).
5
Allentare la
maniglia
Tirare la maniglia
Regolare il
supporto
Rilasciare la
maniglia
Serrare la
maniglia
Tirare la maniglia
Ruotare la
maniglia verso il
basso
9
6
16
6. Nota: è possibile montare i propri pedali, se
lo si desidera.
Individuare il Pedale Destro (16). Utilizzando la
chiave inglese in dotazione, serrare saldamente
il Pedale Destro in senso orario nella Pedivella
Destra (18).
Serrare saldamente in senso antiorario il
Pedale Sinistro (17) sulla Pedivella Sinistra
(non rafgurata). IMPORTANTE: è necessario
ruotare il Pedale Sinistro in senso antiorario
per ssarlo.
18
17
7
7. Ricorrere a un’altra persona per reggere il
Manubrio (4) vicino al Telaio (1).
Quindi, localizzare la fascetta cavo (A) nel Telaio
(1). Fissare l’estremità superiore della fascetta
cavo al Cavo Manubrio (90) presente nel Manu-
brio (4). Quindi, tirare l’estremità inferiore della
fascetta cavo nché il Cavo Manubrio è inserito
nel Telaio. Poi slegare e gettare la fascetta cavo.
Suggerimento: osservare il disegno nel
riquadro superiore per capire come funziona
la Maniglia di Regolazione (14).
Individuare poi la Maniglia di Regolazione (14)
nella parte anteriore del Telaio (1). Tirare la
Maniglia di Regolazione verso l’esterno. Quindi,
inserire il Manubrio (4) nel Telaio.
Spostare il Manubrio (4) verso il basso e rila-
sciare la Maniglia di Regolazione (14) nel foro
di regolazione (B) indicato. Quindi, serrare la
Maniglia di Regolazione ruotandola di quattro
giri. Vericare che la Maniglia di Regolazione
sia perfettamente inserita nel foro di
regolazione.
Tirare poi la Maniglia di Regolazione (14) verso
l’esterno, ruotarla in modo che sia rivolta verso il
basso come indicato e inne rilasciarla.
Si veda disegno nel riquadro in basso.
Inserire il Cavo Manubrio (90) nella fascetta di
plastica (C) sul Telaio (1); non collegare ancora
il Cavo Manubrio e non stringere la fascetta
di plastica.
C
4
B
14
A
A
1
1
90
C
90
Allentare la
maniglia
Tirare la
maniglia
Regolare il
supporto
Rilasciare la
maniglia
Serrare la
maniglia
Tirare la
maniglia
Ruotare la
maniglia
verso il
basso
10
8. Si veda il disegno nel riquadro. Collegare il
connettore sul Cavo Manubrio (90) al connettore
sul Cavo Inferiore (82).
Quindi, serrare la fascetta di plastica (C) intorno
al segno (D) indicato sul Cavo Manubrio (90).
Inne tagliare la parte di fascetta di plastica in
eccesso.
8
90
82
C
C
D
90
82
9
9. Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i cavi. Premere il Copri Motore (38)
sul Telaio (1) e quindi ssarlo con una Vite M4 x
20mm (87).
87
38
1
Prestare
attenzione a
non pizzicare
i cavi
11
10. Mentre una seconda persona regge il Supporto
Montaggio Consolle (5) vicino al Manubrio (4),
collegare il Cavo Supporto Montaggio (91) nel
Supporto Montaggio Consolle al Cavo Manubrio
(90) presente nel Manubrio.
Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i cavi. Tirare delicatamente la fascetta
cavo (E) mentre si inserisce il Supporto Montag-
gio Consolle (5) sul Manubrio (4). Assicurarsi
che i cavi all’interno del Manubrio non siano
nei fori dei bulloni.
È possibile montare il Supporto Montaggio
Consolle (5) nella posizione standard o in quella
estesa. Per la posizione standard, allineare il
Supporto Montaggio Consolle con i fori interni (F,
G). Per la posizione estesa, allineare il Supporto
Montaggio Consolle con i fori esterni (G, H).
Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i cavi. Fissare il Supporto Montaggio
Consolle (5) con due Bulloni con Inserto M6 (70).
Rimuovere e gettare la fascetta cavo (E).
11
11. Mentre una seconda persona regge la Consolle
(6) vicino al Supporto Montaggio Consolle (5),
premere il Proteggi Cavi (98) intorno al Cavo
Consolle (I) nella posizione indicata.
98
5
6
I
10
70
5
F
G
H
E
4
Prestare atten-
zione a non
pizzicare i cavi
70
91
90
12
13
13. Mettere i Pesetti (59) nei Poggia Pesi (11, 12).
59
59
11, 12
12
Prestare atten-
zione a non
pizzicare i cavi
12. Collegare i connettori sul Cavo Consolle (I) ai
connettori sul Cavo Supporto Montaggio (91).
Inserire poi i connettori nel Supporto Montaggio
Consolle (5) e premere il Proteggi Cavi (98) nel
Supporto Montaggioi Consolle. Suggerimento:
potrebbe essere utile inserire i connettori nel
Supporto Montaggio Consolle uno alla volta.
Suggerimento: prestare attenzione a non
pizzicare i cavi. Se necessario, orientare la
Staffa Consolle (26) verso l’alto per facilitare
l’operazione. Fissare la Consolle (6) alla Staffa
Consolle con quattro Viti M4 x 16mm (81); inse-
rire manualmente tutte le Viti e poi serrarle.
26
98
I
91
6
81
81
5
13
14
14. Inserire l’Alimentatore (86) nella presa del Telaio
(1).
Nota: per inserire l’Alimentatore (86) in una
presa a muro, consultare la sezione INSERI-
MENTO DELL’ALIMENTATORE a pagina 14.
86
1
15. Dopo aver montato la cyclette controllare che sia stata assemblata correttamente, che funzioni in
modo adeguato e che tutti i pezzi siano opportunamente serrati. Nella confezione possono essere inclusi
pezzi di scorta. Per proteggere il pavimento o la moquette posizionare un tappetino sotto la cyclette.
14
INSERIMENTO DELL’ALIMENTATORE
IMPORTANTE: se la cyclette è rimasta esposta
a basse temperature, riportarla a temperatura
ambiente prima di collegare l’alimentatore (A). In
caso contrario, i display della consolle o altri com-
ponenti elettronici potranno risultarne danneggiati.
Inserire l’alimen-
tatore (A) nella
presa sul telaio
della cyclette.
Inserire poi
l’alimentatore
in una presa a
muro adeguata,
opportunamente
installata in con-
formità con tutte le normative e i regolamenti locali.
STABILIZZAZIONE DELLA CYCLETTE
Qualora la cyclette
oscilli leggermente
sul pavimento
durante l’uso, ruo-
tare uno o entrambi
i piedini stabilizzatori
(B) posti sotto lo
stabilizzatore poste-
riore no a eliminare
l’oscillazione.
REGOLAZIONE DELL’ANGOLAZIONE DELLA
SELLA
È possibile regolare l’angolazione della sella nella
posizione più comoda per l’utente. È inoltre possibile
far scorrere la sella in avanti o indietro per aumentare il
comfort o per regolare la distanza dal manubrio.
Per regolare la sella,
allentare di qualche
giro i dadi (C) pre-
senti sul morsetto
sella e poi alzare o
abbassare la sella
oppure farla scorrere
in avanti o indietro
per ottenere la posi-
zione desiderata. Poi riserrare i dadi.
REGOLAZIONE DELLA POSIZIONE ORIZZONTALE
DELLA SELLA
Per regolare la
posizione della sella,
allentare innanzitutto
la maniglia carrello
(D) e tirarla verso
l’esterno. Quindi
muovere la sella in
avanti o indietro,
rilasciare la mani-
glia carrello e inne
serrare saldamente
la maniglia carrello.
Nota: la maniglia carrello (D) funziona come una chiave
a cricchetto. Ruotare la maniglia carrello nella direzione
desiderata, tirarla verso l’esterno, ruotarla nella dire-
zione opposta, spingerla verso l’interno e poi ruotarla
nuovamente nella direzione desiderata. Ripetere que-
sta procedura tante volte quanto è necessario.
A
B
B
C
D
USO DELLA CYCLETTE
15
REGOLAZIONE DEL SUPPORTO SELLA
Per un allenamento efcace, la sella deve essere rego-
lata alla giusta altezza. Mentre si pedala, le ginocchia
dovranno essere leggermente piegate quando i pedali
si trovano nella posizione più bassa.
IMPORTANTE: per evitare che i pesetti cadano dai
poggia pesi, tenere saldamente il supporto sella
con una mano tutte le volte in cui si effettua questa
regolazione.
Per regolare
l’altezza del
supporto sella
allentare innanzi-
tutto la maniglia di
regolazione (E) di
quattro giri e tirarla
verso l’esterno.
Quindi spostare
il supporto sella
verso l’alto o verso
il basso, rilasciare
la maniglia di
regolazione in uno
dei fori di rego-
lazione presenti
sul supporto sella
e serrare sal-
damente la maniglia di regolazione di quattro giri.
Vericare che la maniglia di regolazione sia per-
fettamente inserita in un foro di regolazione. Tirare
poi la maniglia di regolazione verso l’esterno, ruotarla
in modo che sia rivolta verso il basso come indicato e
inne rilasciarla.
REGOLAZIONE DEL MANUBRIO
Per regolare
l’altezza del
manubrio,
allentare innanzi-
tutto la maniglia
di regolazione
(F) di quattro giri
e tirarla verso
l’esterno. Quindi
spostare il manu-
brio verso l’alto
o verso il basso,
rilasciare la mani-
glia di regolazione
in uno dei fori
di regolazione pre-
senti sul manubrio
e serrare sal-
damente la maniglia di regolazione di quattro giri.
Vericare che la maniglia di regolazione sia per-
fettamente inserita in un foro di regolazione. Tirare
poi la maniglia di regolazione verso l’esterno, ruotarla
in modo che sia rivolta verso il basso come indicato e
inne rilasciarla.
Per regolare la posizione orizzontale del manubrio,
vedere la fase di montaggio 10 a pagina 11.
E
F
16
USO DEI PEDALI
Per utilizzare i pedali
(G) inserire le scarpe
nelle gabbiette
fermapiedi e tirare le
estremità delle cin-
ghie fermapiedi. Per
allargare le cinghie
fermapiedi, premere
e reggere le linguette
delle bbie, regolare
le cinghie fermapiedi nella posizione desiderata e poi
rilasciare le linguette.
Nota: è possibile montare i propri pedali sulla
cyclette, se lo si desidera.
USO DELLA MANOPOLA FRENO
Per modicare la
resistenza dei pedali,
premere i pulsanti
sulla consolle (vedere
fase 3 a pagina 20).
Per arrestare velo-
cemente il volano
spingere verso il
basso la manopola
freno (H). Il volano
dovrebbe arrestarsi
velocemente.
IMPORTANTE: quando la cyclette non viene utiliz-
zata, serrare completamente la manopola freno (H).
G
G
H
17
CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE
La consolle offre una gamma di funzioni che consen-
tono di rendere gli allenamenti più efcaci e gradevoli.
La consolle è dotata di tecnologia wireless che le
consente di collegarsi ad iFit. Con la tecnologia iFit è
possibile accedere a una libreria allenamenti ampia e
varia, creare i propri allenamenti, monitorare i risul-
tati dei propri allenamenti e accedere a molte altre
funzionalità.
La consolle offre inoltre una serie di allenamenti pre-
senti. Ogni programma controlla automaticamente la
resistenza dei pedali per consentire una sessione di
allenamento efcace.
Quando la consolle viene usata in modalità manuale, è
possibile modicare la resistenza dei pedali premendo
un pulsante.
Durante l’allenamento la consolle visualizzerà conti-
nuamente il feedback dell’esercizio. È inoltre possibile
misurare la frequenza cardiaca mediante un cardiofre-
quenzimetro a impugnatura compatibile.
Durante l’allenamento l’impianto audio della consolle
consente di ascoltare la musica o gli audiolibri preferiti.
Per attivare o per spegnere la consolle, vedere
pagina 18. Per imparare a utilizzare il touch screen,
vedere pagina 18. Per l’impostazione della consolle,
vedere pagina 19.
Andy
EBPF79920
PFEX68919.0
PFEVEX77918.4
USO DELLA CONSOLLE
DIAGRAMMA CONSOLLE
18
ATTIVAZIONE DELLA CONSOLLE
L’alimentatore in dotazione deve essere utilizzato per
il funzionamento della cyclette. Consultare la sezione
INSERIMENTO DELL’ALIMENTATORE a pagina 14.
Quando l’alimentatore è inserito, sorare lo schermo
per attivare la consolle.
SPEGNIMENTO DELLA CONSOLLE
Una volta terminato l’esercizio, disinserire l’alimenta-
tore. IMPORTANTE: la mancata osservanza di tale
precauzione può determinare un’usura prematura
dei componenti elettrici della cyclette.
USO DEL TOUCH SCREEN
La consolle è dotata di tablet con touch screen a colori.
Le informazioni che seguono consentiranno di utiliz-
zare il touch screen:
• La consolle funziona come gli altri tablet. Per spo-
stare le immagini sullo schermo, come le nestre di
un allenamento, è sufciente trascinarle o sorarle
con un dito.
• Per inserire informazioni in una casella di testo,
sorare prima la casella di testo per visualizzare la
tastiera. Per utilizzare i numeri o altri caratteri sulla
tastiera, sorare ?123. Per visualizzare altri caratteri
sorare ~[<. Sorare nuovamente ?123 per ritor-
nare al tastierino numerico. Per tornare alla tastiera
lettere, sorare ABC. Per utilizzare i caratteri maiu-
scoli, sorare il pulsante maiuscolo (simbolo con
freccia all’insù). Per scrivere utilizzando tutte lettere
maiuscole, sorare di nuovo il pulsante maiuscolo.
Per tornare ai caratteri minuscoli, sorare una terza
volta il pulsante maiuscolo. Per cancellare l’ultimo
carattere, sorare il pulsante cancella (freccia rivolta
a sinistra con X).
19
IMPOSTAZIONE DELLA CONSOLLE
Prima di utilizzare la cyclette per la prima volta, impo-
stare la consolle.
1. Collegamento alla rete wireless personale.
Per utilizzare gli allenamenti iFit e le varie altre
funzioni della consolle è necessario che quest’ul-
tima sia collegata a una rete wireless. Seguire le
indicazioni sullo schermo per collegare la consolle
alla propria rete wireless.
2. Personalizzazione delle impostazioni.
Seguire le indicazioni sullo schermo per impostare
l’unità di misura desiderata e il proprio fuso orario.
Nota: per modicare queste impostazioni successi-
vamente, consultare la sezione MODIFICA DELLE
IMPOSTAZIONI DELLA CONSOLLE a pagina 25.
3. Accesso o creazione di un account iFit.
Seguire le indicazioni sullo schermo per accedere
al proprio account iFit o crearne uno.
4. Esplorazione della consolle.
Al primo utilizzo della consolle, una presentazione
illustrerà all’utente le funzioni della consolle.
5. Controllo degli aggiornamenti rmware.
Innanzitutto sorare il pulsante menu (simbolo con
tre righe orizzontali), quindi sorare nell’ordine
Settings (impostazioni), Maintenance (manuten-
zione) e Update (aggiorna). La consolle vericherà
la presenza di aggiornamenti del rmware. Per
maggiori informazioni consultare la sezione MODI-
FICA DELLE IMPOSTAZIONI DELLA CONSOLLE
a pagina 25.
La consolle è pronta per l’uso. Nelle pagine a seguire
verranno descritti gli allenamenti e le altre funzioni
disponibili sulla consolle.
Per utilizzare la modalità manuale, vedere pagina
20. Per utilizzare un allenamento presente, vedere
pagina 21. Per creare un allenamento con possibi-
lità di tracciare la propria mappa, vedere pagina 23.
Per utilizzare un allenamento iFit, vedere pagina 24.
Per modicare le impostazioni della consolle,
vedere pagina 25. Per collegarsi alla rete wireless,
vedere pagina 26. Per utilizzare l’impianto audio,
vedere pagina 27.
Nota: qualora sullo schermo fosse presente una pelli-
cola di plastica trasparente, rimuoverla.
20
USO DELLA MODALITÀ MANUALE
1. Sorare lo schermo o premere un pulsante
qualsiasi della consolle per avviare la consolle.
Consultare la sezione ATTIVAZIONE DELLA
CONSOLLE a pagina 18. Nota: potrebbero volerci
alcuni secondi prima che la consolle sia pronta
all’uso.
2. Selezione del menu principale.
Al momento dell’accensione della consolle, il menu
principale compare sullo schermo al completa-
mento della procedura di avvio della consolle.
Se si desidera tornare al menu principale da un
allenamento, sorare lo schermo e seguire le
indicazioni per interrompere l’allenamento. Se
si desidera tornare al menu principale dal menu
impostazioni, sorare il pulsante indietro (simbolo
freccia) e poi il pulsante chiudi (simbolo x).
3. Modica della resistenza dei pedali nel modo
desiderato.
Sorare Manual Start (avvio manuale) e iniziare a
pedalare.
Per modicare la resistenza dei pedali, premere
i pulsanti numerati Digital Resistance (resi-
stenza digitale) sulla consolle o sorare i cursori
Resistance (resistenza) sullo schermo.
Nota: per visualizzare i cursori Resistance (resi-
stenza) sullo schermo, sorare il pulsante del pro-
lo (simbolo persona) sullo schermo, poi Settings
(impostazioni), In Workout (modalità allenamento),
e inne attivare questa impostazione (consultare la
sezione MODIFICA DELLE IMPOSTAZIONI DELLA
CONSOLLE a pagina 25).
4. Seguire la progressione.
La consolle dispone di varie modalità di visualizza-
zione. La modalità di visualizzazione selezionata
determinerà quali informazioni sull’allenamento
verranno visualizzate.
Trascinare il dito verso l’alto sullo schermo per
entrare nella modalità visualizzazione a schermo
intero. Trascinare il dito verso il basso sullo
schermo per visualizzare i display delle informa-
zioni sull’allenamento.
Sorare i display delle informazioni sull’allena-
mento per visualizzare altre opzioni. Sorare il
pulsante espandi (simbolo +) per visualizzare
le statistiche o le tabelle. Sorare il centro dello
schermo per visualizzare le altre opzioni della
modalità visualizzazione.
Se necessario, regolare il volume premendo i pul-
santi di aumento e diminuzione volume presenti sul
lato destro della consolle.
Per mettere in pausa l’allenamento è sufciente
sorare lo schermo o smettere di pedalare. Per
continuare l’allenamento ricominciare semplice-
mente a pedalare.
Per terminare la sessione di allenamento, sorare
lo schermo per mettere in pausa l’allenamento,
quindi seguire le indicazioni sullo schermo per
interrompere l’allenamento e ritornare al menu
principale.
5. Se lo si desidera, indossare un cardiofrequen-
zimetro compatibile e misurare la frequenza
cardiaca.
È possibile indossare un cardiofrequenzimetro
compatibile per misurare la frequenza cardiaca.
Nota: la consolle è compatibile con tutti i cardiofre-
quenzimetri Bluetooth
®
Smart.
Alcuni modelli sono dotati di un cardiofrequenzi-
metro a torace compatibile. Se un cardiofrequen-
zimetro a torace è compreso, per l’uso consultare
la sezione IL CARDIOFREQUENZIMETRO A
TORACE nel presente manuale.
Se il modello non comprende un cardiofrequen-
zimetro compatibile e si desidera ordinarne
uno, consultare le informazioni riportate a
pagina 27.
La consolle si collega al cardiofrequenzimetro
compatibile automaticamente. Una volta rilevate
le pulsazioni, verrà visualizzata la frequenza
cardiaca.
6. Una volta terminato l’esercizio, disinserire
l’alimentatore.
Consultare la sezione SPEGNIMENTO DELLA
CONSOLLE a pagina 18.
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