Polar Club Manuale utente

MANUALE D'USO

2

Indice

Indice 2

OPERAZIONIPRELIMINARI 6

Introduzione a Polar Club 6

App Polar Club 7

Servizio web Polar Club 7

Community Club in Flow 7

Ecosistema Polar 8

Requisiti e impostazioni consigliate 9

Iscriviti a Polar Club 11

FAQ dell’account della palestra 12

Dove si può trovare l’app Polar Club? 12

Non voglio utilizzare la community Club. Cosa posso fare? 12

MANUTENZIONEDEL SISTEMA 13

Impostazioni nell’app Polar Club 13

Esegui il mirroring dell’iPad su uno schermo esterno 15

Aspetto palestra 15

Zone di frequenza cardiaca palestra 18

E-mail di riepilogo allenamento 18

Visualizzazione schermo esterno 18

3

Gestisci istruttori 18

Invitare istruttori nella palestra 18

Rimuovere istruttori 19

Aggiungere un sensore di frequenza cardiaca o un fitness tracker 21

Registrazione di sensori di frequenza cardiaca da prestare 21

Manutenzione del sensore di frequenza cardiaca 25

Batterie del sensore di frequenza cardiaca 25

Community della palestra 27

Gestione della community della palestra 28

Campagne 29

Creazione di una nuova campagna 30

Durante la campagna 31

Modifica o rimozione della campagna 33

FAQ della manutenzione del sistema 34

È possibile utilizzare lo stesso iPad per l'accesso soci e per effettuare le

lezioni? 34

I soci della palestra possono utilizzare i loro sensori di frequenza

cardiaca? 34

Quali sensori di frequenza cardiaca sono compatibili con Polar Club? 34

Polar Club è compatibile con sensori di frequenza cardiaca di altri

produttori? 34

LEZIONI E PIANIFICAZIONI 35

Gestisci modelli di lezione 35

Pianificare lezioni 36

4

Visualizzazione Pianifica 40

FAQ delle lezioni e delle pianificazioni 41

Quanti partecipanti possono essere monitorati durante una lezione? 41

Quante sessioni possono essere eseguite contemporaneamente? 42

Qual è la durata minima di una lezione? 42

ALLENAMENTO 43

Indossare il sensore di frequenza cardiaca 43

Iscrizione alle lezioni 44

Iscrizione online nel servizio web Flow 44

Accesso tramite l’app 47

Opzione 1: Iscriviti alle lezioni 48

Opzione 2: Creare un nuovo account Polar e iscriversi alle lezioni. 50

Accesso automatico 51

Funzionamento 51

Inizio di una lezione con l’app Polar Club 53

Modifica del valore di frequenza cardiaca massima del partecipante 56

Modifica della frequenza cardiaca massima del partecipante prima della

lezione 57

Aggiornamento della frequenza cardiaca massima del partecipante

dopo la lezione 58

Funzioni durante una lezione 60

Visualizzazione in tempo reale 60

Riepilogo allenamento 62

Cronologia di allenamento 64

5

E-mail di riepilogo allenamento 65

FAQ di allenamento 67

Cosa fare se la connessione Internet cessa di funzionare durante una

lezione? 67

Si può utilizzare Polar Club offline? 67

Privacy Polar 68

Polar Club – Istruzioni per la palestra 68

Polar Club – Istruzioni per il partecipante 69

6

OPERAZIONIPRELIMINARI

Introduzione a Polar Club

Polar Club è una soluzione basata sulla frequenza cardiaca per avvincenti

lezioni di gruppo in palestra. Con gli allenamenti basati sulla frequenza

cardiaca e i divertenti premi di Polar Club, si può aumentare l’intensità delle

lezioni, far crescere la motivazione e fidelizzare i partecipanti.

Caratteristiche principali:

l App semplice da utilizzare per lezioni di gruppo.

l Con il feedback in tempo reale sull’intensità delle lezioni, gli istruttori

hanno la possibilità di guidare sia i singoli partecipanti che un gruppo.

l Un metodo semplice per consentire ai partecipanti di comprendere i

vantaggi dell’allenamento basato sulla frequenza cardiaca a diverse

intensità e raggiungere gli obiettivi di allenamento.

l Motiva i partecipanti con premi di gruppo e individuali, ad esempio

trofei per tempo zona o calorie.

l Consente di pianificare lezioni di gruppo efficaci e il carico di lavoro

ottimale, ganantendo la massima produttività dei dipendenti.

l L’app Polar Club è compatibile con vari sensori di frequenza cardiaca e

fitness tracker Polar. Consultare l’elenco di sensori di frequenza cardiaca

e fitness tracker Polar nella pagina di supporto.

7

App Polar Club

Con l'app Polar Club, tenere le lezioni diventa semplicissimo. Grazie alla guida

in tempo reale sulla frequenza cardiaca, l'istruttore può facilmente vedere chi

sta al passo con la lezione e guidare il gruppo nella giusta direzione. Alla fine

della lezione, il gruppo ottiene un riepilogo dell’attività.

Nell’app Polar Club è possibile definire le impostazioni della palestra,

pianificare le lezioni e invitare istruttori.

Iniziare cercando e scaricando l’app Polar Club dall’App Store. Aprire l’app e

accedere con il nome utente e la password dell’account Polar Club.

Servizio web Polar Club

Nella home page del servizio Web Polar Club sono disponibili link utili per

trovare informazioni e sfruttare al meglio tutte le risorse di Polar Club. Nella

pagina dell’account della palestra è possibile visualizzare e modificare i dati

relativi all’account della palestra. Accedere con l’account Polar sul sito

polar.com/club.

Community Club in Flow

La community Polar Club è una coinvolgente community online per le

palestre e i loro iscritti. È possibile utilizzare la community della palestra nel

servizio web Polar Flow per condividere informazioni con i soci della palestra,

promuovere le classi e annunciare eventi attuali, gare divertenti, campagne

mensili, ecc. I soci della palestra possore registrarsi alle lezioni e condividere i

riepiloghi di allenamento e i progressi sulla bacheca della palestra.

Per aprire la pagina della community della palestra

l Nell’app Polar Club passare al menu Altro e scegliere La tua palestra in

Polar Flow.

8

l Nel servizio Web Polar Club aprire la pagina della community della

palestra facendo clic sul collegamento nella home page.

l Nel servizio Web Flow all’indirizzo polar.com/flow è possibile trovare la

pagina della community della palestra passando alla scheda

Community e quindi selezionando Palestre. Cercare la palestra con uno

dei seguenti criteri di ricerca: sport, posizione della palestra o ricerca a

testo libero.

Ecosistema Polar

Oltre a Polar Club, il nostro ecosistema Flow offre ai partecipanti, agli

istruttori e ai soci della palestra una soluzione completa che consente di

raggiungere tutti gli obiettivi di allenamento prefissi.

l Servizio web Polar Flow:Nel servizio web Polar Flow sul sito

polar.com/flow, i soci della palestra possono visualizzare in modo

semplice i propri dati di allenamento, seguire il loro progressi e

condividere i propri risultati, nonché commentare i risultati degli amici.

l Fitness tracker Polar:Offriamo una vasta gamma di fitness tracker

connessi per consentire ai soci della palestra di raggiungere obiettivi

come perdere peso o allenarsi per uno specifico evento.

l Polar Coach:Il servizio gratuito Polar Coach agevola il lavoro dei

personal trainer nella gestione e la guida dei propri clienti. Con l’aiuto di

Polar Coach e dei fitness tracker Polar, i personal trainer hanno accesso

ai dati dell’attività 24/7 dei clienti. Per ulteriori informazioni, consultare il

sito flow.polar.com/coach.

9

Requisiti e impostazioni consigliate

Di seguito viene fornita una panoramica di ciò che è necessario per impartire

lezioni con Polar Club:

l Account Polar Club

l Un computer con connessione Internet per accedere al servizio web

Polar Club e al servizio web Polar Flow

l iPad Air con iOS 10 o successivo e rete dati affidabile e rapida o

connessione Wi-Fi

l App Polar Club scaricabile dall’App Store

l Sensori di frequenza cardiaca Polar ed elastici compatibili. L’app Polar

Club è compatibile con vari sensori di frequenza cardiaca e fitness

tracker Polar. Consultare l’elenco di sensori di frequenza cardiaca e

fitness tracker Polar nella pagina di supporto.

Impostazione consigliata

1iPad per l’uso dell’istruttore

Con questo iPad, l’istruttore inizia la sessione di allenamento. È inoltre la

finestra dell’istruttore alla frequenza cardiaca dei partecipanti durante la

sessione.

2Videoproiettore o televisore

Se si desidera che i partecipanti osservino la frequenza cardiaca durante

l’allenamento, collegare l’iPad ad un videoproiettore o televisore con un

cavo e/o adattatore compatibile. Per utilizzare Apple TV e AirPlay, seguire

la guida dell’iPad.

10

3Iscrizione online

L’iscrizione online consente ai soci di iscriversi alle lezioni tramite il

servizio web fino ad una settimana prima. Nel servizio web Polar Club in

Impostazioni palestra, è possibile abilitare/disabilitare l’opzione di

iscrizione online.

4Uno o due iPad per cliente accedono nella reception della palestra

Considerare di avere iPad separati per i soci che dispongono già di un

account Polar e per i soci che hanno bisogno di creare un account Polar

prima di accedere alle lezioni. In tal modo si evitano code alla reception

della palestra e si garantisce maggiore privacy ai soci per creare il proprio

account.

5

11

Iscriviti a Polar Club

1Iniziare ad ordinare l’account Polar Club dalla pagina web polar.com/club.

L’iscrizione inizia con un periodo di prova gratuita per 30 giorni. È possibile

annullare l’iscrizione durante il periodo di prova senza alcun costo.

2Scegliere la posizione della palestra e quindi Registra palestra.

3Creare un account Polar o accedere, se si dispone già di uno. Se si è già

creato un account iscrivendosi ad uno dei servizi web Polar o ad una

mobile app, oppure quando si utilizza il prodotto, il nome utente e la

password sono validi anche per il servizio web Polar Club. È possibile

iscriversi ai servizi web Polar solo una volta con lo stesso indirizzo e-mail. Il

nome utente è sempre il proprio indirizzo e-mail.

4Informazioni sulla palestra: Inserire le informazioni sulla palestra.

L’indirizzo e-mail della palestra inserito qui viene utilizzato da noi per

inviare fatture e altre informazioni relative all’iscrizione.

5Dettagli iscrizione: Scegliere il tipo di pagamento e inserire l’indirizzo di

fatturazione, se è diverso dall’indirizzo della palestra previamente inserito.

Leggere le Condizioni per l'utilizzo e accettarle selezionando la casella di

controllo.

6Pagamento: Selezionare il riepilogo di pagamento e i dettagli. Dopo aver

completato l’iscrizione, appare una pagina di riepilogo dell’iscrizione in cui

è possibile stampare il riepilogo e procedere alla pagina principale della

palestra.

7Un’e-mail viene inviata all’indirizzo e-mail della palestra, con le istruzioni

sulle opzioni preliminari. Il periodo di prova gratuita per 30 giorni inizia

immediatamente.

12

FAQ dell’account della palestra

Dove si può trovare l’app Polar Club?

Andare al sito polar.com/club per iscriversi a Polar Club. Durante la

procedura di iscrizione, si sceglie la posizione da un elenco a discesa. Ti verrà

comunicato se Polar Club non è ancora disponibile nel tuo paese.

Non voglio utilizzare la community Club. Cosa posso fare?

L’amministratore della palestra può rimuovere la community della palestra

tramite la pagina della community. La rimozione della community impedisce

inoltre le iscrizioni online, ma è ancora possibile continuare ad utilizzare il

servizio iscrivendosi agli allenamenti con l’app Polar Club (iPad).

La rimozione della community è un’operazione permanente. Se si

rimuove la community Club, non è possibile iniziare ad utilizzare di nuovo la

community senza attivare un nuovo account con un altro nome.

13

MANUTENZIONEDEL SISTEMA

Impostazioni nell’app Polar Club

Nell’app Polar Club, andare al menu Altro e selezionare Impostazioni.

14

15

ESEGUI IL MIRRORING DELL’IPAD SU UNO SCHERMO ESTERNO

Utilizzare il cursore nella parte inferiore della visualizzaizone Impostazioni

per abilitare o disabilitare il mirroring della schermata dell’iPad. Quando il

mirroring è abilitato, il contenuto della schermata visualizzata sull’iPad viene

automaticamente inviata ad uno schermo esterno quando si collega l’iPad ad

un videoproiettore o ad un televisore.

Per collegare l'iPad ad un videoproiettore o ad un televisore, sono necessari un

adattatore AV adeguato e un cavo.

ASPETTO PALESTRA

Nell’app Polar Club passare al menu Altro e scegliere Impostazioni > Aspetto

palestra.

Le impostazioni di Aspetto palestra possono essere visualizzate solo

dall’amministratore della palestra.

1Aggiungi logo palestra: Il logo della palestra viene visualizzato nella

pagina della community della palestra nel servizio web Polar Flow. È inoltre

possibile abilitare la visualizzazione del logo della palestra nella

visualizzazione in tempo reale durante le lezioni. Nella visualizzazione in

tempo reale, gli istruttori della palestra possono abilitare o disabilitare la

visualizzazione dal menu con la ruota dentata nell’angolo superiore destro

dello schermo.

16

2Aggiungi foto di benvenuto: Fare propria la pagina della community con

l’aggiunta di grafici una foto che mostra la palestra.

3Testo di benvenuto palestra: Scrivere un testo di benvenuto per i soci

della palestra. Questo testo appare nella pagina di accesso dell’app per

iPad Polar Club quando si iscrivono alle lezioni.

4Introduzione palestra: Scrivere una presentazione della palestra.

Questo testo appare nella pagina della community della palestra nel

servizio web Polar Flow.

17

18

ZONE DI FREQUENZA CARDIACA PALESTRA

È possibile modificare o ripristinare le zone di frequenza cardiaca. Questa

impostazione influisce sulla visualizzazione di colori/percentuale di frequenza

cardiaca durante la sessione di allenamento.

Le impostazioni per le zone di frequenza cardiaca possono essere visualizzate

solo dall’amministratore della palestra.

E-MAIL DI RIEPILOGO ALLENAMENTO

Usare il dispositivo di scorrimento per attivare o disattivare la funzionalità.

Quando la funzionalità è attivata e gli iscritti alla palestra hanno accettato le

comunicazioni di Polar Club nel proprio account Polar Flow (Impostazioni >

Privacy), riceveranno una breve e-mail con il riepilogo dell’allenamento

ogni volta che partecipano a una sessione di allenamento di Polar Club

VISUALIZZAZIONE SCHERMO ESTERNO

Visualizza una schermata di prova per regolare i colori sullo schermo esterno.

Gestisci istruttori

Invitare istruttori nella palestra

1Per invitare nuovi istruttori nella palestra, passare alla visualizzazione

Gestisci nell’app Polar Club e scegliere Gestisci istruttori.

2Toccare il segno più. Scrivere il nome e l’indirizzo e-mail degli istruttori e

toccare Invita

19

3Gli istruttori ricevono un’e-mail di benvenuto con istruzioni su come

continuare. Devono:

l Creare l’account Polar personale sul sito polar.com/club e accettare

l’invito dalla palestra

O

l Se dispongono già di un account Polar (creato con lo stesso indirizzo e-

mail utilizzato nell’invito), accedono al sito polar.com/club con l’account

Polar esistente e accettano l’invito dalla palestra.

Rimuovere istruttori

L’amministratore della palestra può rimuovere istruttori dalla palestra.

Toccare la scheda dell’istruttore nella visualizzazione Gestisci istruttori e

scegliere Rimuovi istruttore.

20

Se l’istruttore è associato a lezioni già pianificate, scegliere un altro istruttore

per le lezioni pianificate e toccare Salva.

La pagina sta caricando ...

Polar Club Manuale utente

Polar Club Manuale utente

Documenti correlati

Altri documenti