Caratteristiche principali
GPS INTEGRATO
Il GPS integrato rileva andatura, distanza e altitudine durante
l’allenamento. Dopo la sessione, è possibile visualizzare il percorso
su una mappa nell’app Polar Flowo nel servizio web Flow.
ALLENAMENTO CON FREQUENZA CARDIACA DAL POLSO
L’M430 è dotato di un sensore di frequenza cardiaca integrato che
calcola la frequenza cardiaca dal polso. Ciò rende estremamente
comodo l’allenamento basato sulla frequenza cardiaca.
MONITORAGGIO DELL’ATTIVITÀ 24/7 E MONITORAGGIO
CONTINUO DELLA FREQUENZA CARDIACA
L’M430 rileva passi, attività, sonno e calorie 24/7 e consente di
raggiungere l’obiettivo di attività quotidiana individuale. La funzione
di monitoraggio continuo della frequenza cardiaca garantisce
una misurazione più precisa del consumo di calorie quotidiano e
dell’attività totale, in quanto consente di montorare anche le attività
siche minime.
RUNNING PROGRAM
Allenarsi per un evento di corsa con un piano di allenamento
personale e adattivo in Polar Flow. Scegliere tra quattro diversi
obiettivi: 5K, 10K, mezza maratona e maratona e ottenere un
programma di allenamento adeguato per raggiungere i propri
obiettivi.
Descrizione di Polar M430
Operazioni preliminari
Si può scegliere di effettuare la congurazione del nuovo Polar M430
(A) con un dispositivo mobile o (B) con un computer, a seconda delle
esigenze. L’M430 è in modalità di conservazione e si attiva durante la
congurazione. Per ottenere dati di allenamento e attività più precisi e
personalizzati, è importante inserire impostazioni precise durante la
congurazione.
CONFIGURAZIONE CON UN DISPOSITIVO MOBILE E L’APP
POLAR FLOW
È necessario effettuare l’assocazione nell’app Flow e NON nelle
impostazioni Bluetooth del dispositivo mobile.
1. Assicurarsi che il dispositivo mobile sia connesso a Internet
e attivare il Bluetooth®.
2. Scaricare l’app Polar Flow dall’App Store o Google Play
sul
dispositivo mobile.
3. Sul dispositivo mobile, aprire l'app Flow.
4. L’app Flow riconosce l’M430 nelle vicinanze e richiede di
avviare l’associazione. Accettare la richiesta di associazione e
immettere il codice di associazione Bluetooth mostrato sul
display dell’M430 nell’app Flow.
5. Accedere con l’account Polar o crearne uno nuovo.
Guideremo l’utente all’iscrizione e alla congurazione
nell’app.
6. Una volta effettuate le impostazioni, toccare
Salva e
sincronizza per sincronizzare le impostazioni con l’M430.
Se è disponibile un aggiornamento rmware per l’M430, si
consiglia di installarlo durante la congurazione. L’operazione
potrebbe richiedere no a 10 minuti.
CONFIGURAZIONE CON UN COMPUTER
1. Andare su ow.polar.com/start, quindi installare il software
di trasferimento dati Polar FlowSync sul computer.
2. Accedere con l’account Polar o crearne uno nuovo. Guideremo
l’utente all’iscrizione e alla congurazione nel servizio web.
A
B
Collegare l’M430 alla porta USB alimentata o ad un caricatore USB
con il cavo USB personalizzato in dotazione. L’attivazione dell’M430
potrebbe richiedere qualche minuto. M430 si ricarica durante la
congurazione.
INIZIA
Corsa
Preferiti
Timer
La mia FC
Fitness test
Impostazioni
Diario
La mia giornata
Inizia
Lunedì 4
ILLUMINAZIONE
INDIETRO
SU
GIÙ
Illuminare il display premendo ILLUMINAZIONE.
Bloccare i pulsanti in modalità Ora tenendo premuto ILLUMINAZIONE.
Accedere al Menu rapido in Display allenamento tenendo premuto
ILLUMINAZIONE.
Tornare indietro, interrompere e arrestare con il pulsante INDIETRO.
In modalità Ora, avviare l’associazione e sincronizzare l’M430 con il
dispositivo mobile tenendo premuto INDIETRO.
Sfogliare il menu, le selezioni e i display allenamento premendo SU.
Cambiare il quadrante tenendo premuto a lungo SU.
Sfogliare il menu, le selezioni e i display allenamento premendo GIÙ.
Accedere al menu, confermare le selezioni e iniziare l’allenamento
premendo INIZIA. Durante l’allenamento, premere INIZIA per
registrare un lap manuale, tenere premuto a lungo per bloccare o
sbloccare la zona di frequenza cardica in cui ci si trova attualmente.
INIZIA
La misurazione della frequenza cardiaca durante l’allenamento
consente di allenarsi al livello corretto di intensità per il proprio
obiettivo. Inoltre, si ottengono i beneci desiderati.
La misurazione della frequenza cardiaca dal polso è comoda e
facile. Stringere il cinturino e far partire la sessione di allenamento
sull’M430.
Per ottenere valori precisi sulla frequenza cardiaca durante
l’allenamento, stringere il cinturino saldamento sul polso, dietro
l’osso del polso. Per facilitare la lettura ottica, si consiglia di
indossare il training computer oltre l’osso del polso. Il sensore sul
retro deve essere sempre a contatto con la pelle, ma il cinturino non
deve essere troppo stretto.
APP STORE È UN MARCHIO DI SERVIZIO DI APPLE INC.
ANDROID E GOOGLE PLAY SONO MARCHI DI FABBRICA DI GOOGLE INC.
IOS È UN MARCHIO REGISTRATO O UN MARCHIO DI CISCO NEGLI STATI UNITI E IN ALTRI
PAESI ED È CONCESSO IN LICENZA.
PRODOTTO DA
POLAR ELECTRO OY
PROFESSORINTIE 5
FI-90440 KEMPELE
TEL +358 8 5202 100
FAX +358 8 5202 300
WWW.POLAR.COM
Guida introduttiva
Scopri di più all’indirizzo support.polar.com/it/M430
Italiano
Inizio dell’allenamento
POLAR M430
/polarglobal
COMPATIBILE CON
TRAINING COMPUTER CON GPS
CON FREQUENZA CARDIACA RILEVATA
DAL POLSO
Informazioni tecniche
TIPO BATTERIA
SENSORE DI FREQUENZA
CARDIACA
DURATA
1. Indossare l’M430 e stringere il cinturino.
2. In modalità Ora, premere INIZIA per accedere all’elenco di proli
sport.
3. Scegliere il prolo sport desiderato premendo SU o GIÙ.
4. Uscire all’aperto, lontano da edici e alberi alti. Tenere fermo
l’M430 con il display rivolto verso l’alto per acquisire i segnali
satellitari GPS. Quando si rileva il segnale, l’M430 vibra e viene
visualizzato OK.
5. Quando viene visualizzato il dato di frequenza, l’M430 ha rilevato la
frequenza cardiaca.
6. Premere INIZIA per avviare la registrazione dell’allenamento.
Dopo l'allenamento
VISUALIZZAZIONE IMMEDIATA DEI DATI
DI ALLENAMENTO SULLA MOBILE APP
Scaricare l’app Polar Flow dall’App Store o da Google Play.
Sincronizzare l’M430 con l’app Flow dopo l’allenamento per
visualizzare un feedback sul risultato dell’allenamento e sulle
prestazioni. Nell’app Flow è inoltre possibile controllare la qualità del
sonno e l’attività durante la giornata.
SERVIZIO WEB POLAR FLOW PER UN’ANALISI PIÙ DETTAGLIATA
Sincronizzare i dati di allenamento sul servizio web Flow con il
computer o tramite l’app Flow. Nel servizio web è possibile rilevare i
progressi, ottenere una guida e visualizzare un’analisi dettagliata dei
risultati allenamento, dell’attività e del sonno.
CURA DELL’M430
Mantenere l’M430 pulito risciacquandolo con acqua corrente dopo
ogni sessione di allenamento. Prima della carica, assicurarsi che non
siano presenti umidità, capelli, polvere o sporcizia sul connettore USB
dell’M430. Rimuovere con cura lo sporco o l’umidità. Non caricare
l’M430 quando il connettore USB è bagnato.
Allenamento con frequenza cardiaca con Polar M430
Selezionare gli sport preferiti e le informazioni da visualizzare
durante le sessioni nell’app Polar Flow o nel servizio web.
PAUSA E ARRESTO DELL’ALLENAMENTO
Premere INDIETRO per interrompere la sessione di allenamento.
Per continuare l’allenamento, premere INIZIA. Per arrestare la
sessione, tenere premuto a lungo INDIETRO in pausa nché non viene
visualizzato Sessione terminata.
Appena arrestato l’allenamento, sull’M430 viene visualizzato un
riepilogo della sessione. Nell’app Flow o nel servizio web Flow si
ottiene un’analisi più dettagliata.
Quando non viene calcolata la frequenza cardiaca, allentare
leggermente il cinturino in modo da indossarlo più comodamente
e lasciare respirare la pelle.
BATTERIA LI-POL A 240 MAH
OTTICO INTERNO
L’M430 è inoltre compatibile con i sensori di frequenza cardiaca
Bluetooth Smart® dotati di fascia toracica. È possibile acquistare un
sensore di frequenza cardiaca come accessorio.
FINO A 8 ORE DI ALLENAMENTO CON GPS E
MISURAZIONE OTTICA DELLA FREQUENZA
CARDIACA
ADATTO PER IL NUOTO
SILICONE, POLIURETANO TERMOPLASTICO, ACCIAIO
INOX, ACRILONITRILE BUTADIENE STIRENE, FIBRA
DI VETRO, POLICARBONATO, POLIMETILACRILATO,
POLIMERI DI CRISTALLI LIQUIDI
IMPERMEABILITÀ
MATERIALI
17965367.02 ITA 07/2017 10011
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