NordicTrack T15.0 Treadmill Manuale del proprietario

Marca: NordicTrack

Modello: T15.0 Treadmill

Categoria: Tapis roulant

Tipo: Manuale del proprietario

Questo manuale è adatto anche per

Nº del Modello PETL99713.0

Nº di Serie

Riportare il numero di serie nello

spazio soprastante per eventuali

comunicazioni future.

ATTENZIONE

Leggere tutte le istruzioni e

precauzioni riportate in que-

sto manuale prima di utilizzare

questa attrezzatura. Conservare

il manuale per ogni successivo

riferimento.

MANUALE D’ISTRUZIONI

www.iconeurope.com

Etichetta

del

Nº. di Serie

SERVIZIO ASSISTENZA

CLIENTI

Per domande, pezzi mancanti o dan-

neggiati, contattare il Servizio

Assistenza Clienti (consultare le

informazioni sottostanti) o contattare

il rivenditore dove è stato acquistato

il prodotto.

848 35 00 28

Lunedì–Venerdì, 8.00–20.00 CET e

il Sabato 9.00–13.00 CET

Fax: 02 95 44 10 08

Sito Internet:

www.iconsupport.eu

E-mail:

[email protected]

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUZIONI IMPORTANTI ..................................................................3

PRIMA DI INIZIARE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI ............................................................6

MONTAGGIO ..............................................................................7

IL CARDIOFREQUENZIMETRO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

FUNZIONAMENTO E REGOLAZIONI ..........................................................16

PIEGATURA E SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

LOCALIZZAZIONE GUASTI ..................................................................25

GUIDA AGLI ESERCIZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

ELENCO PEZZI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

DISEGNO ESPLOSO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32

ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO .............................................Retrocopertina

INFORMAZIONI PER IL RICICLO ...................................................Retrocopertina

Le etichette di avvertenza raffigurate sono

incluse con l’attrezzo. Applicare le etichette

di avvertenza sopra a quelle in inglese nelle

posizioni indicate. Il disegno mostra la posizione

delle etichette di avvertenza. Se un’etichetta è

mancante o illeggibile, consultare la cop-

ertina del presente manuale e richiederne

gratuitamente una in sostituzione. Applicare

l’etichetta nella posizione indicata. Nota:

queste etichette potrebbero non essere raffigu-

rate nelle dimensioni reali.

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA

PROFORM è un marchio registrato di ICON IP, Inc.

DE-323073

INDICE

1. È responsabilità del proprietario del tapis

roulant accertare che tutti gli utenti del tapis

roulant siano opportunamente informati circa

tutte le avvertenze e precauzioni.

2. Consultare un medico prima di iniziare qual-

siasi programma di esercizio fisico. Questa

precauzione è di particolare importanza per

persone di età superiore ai 35 anni o con

problemi di salute preesistenti.

3. Utilizzare il tapis roulant esclusivamente atte-

nendosi alle istruzioni.

4. Questo tapis roulant è indicato esclusiva-

mente per l'uso domestico. Non utilizzare

questo tapis roulant in ambiente commer-

ciale, istituzionale o in un noleggio.

5. Tenere il tapis roulant al coperto, lontano

dall'umidità e dalla polvere. Non posizionare

il tapis roulant in un garage, in una veranda

coperta o vicino all'acqua.

6. Posizionare il tapis roulant su una superficie

piana con almeno 2,4 m di zona sgombra

dietro e 0,6 m su ogni lato. Non posizionare il

tapis roulant sopra superfici che ostruiscano

le prese d'aria. Posizionare un tappetino

sotto il tapis roulant, al fine di proteggere il

pavimento o la moquette.

7. Non utilizzare il tapis roulant in luoghi dove

vengono utilizzati prodotti per inalazione o

per la somministrazione di ossigeno.

8. Tenere sempre il tapis roulant lontano dalla

portata di bambini di età inferiore ai 12 anni e

di animali domestici.

9. Il tapis roulant deve essere utilizzato esclusi-

vamente da persone di peso non superiore a

150 kg.

10. Non consentire a più di una persona alla

volta di usare il tapis roulant.

11. Durante l'uso del tapis roulant indossare un

abbigliamento adeguato. Non indossare abiti

troppo larghi, tali da poter rimanere impigliati

nel tapis roulant. Si consiglia l'uso di un

abbigliamento sportivo sia per gli uomini che

per le donne. Calzare sempre scarpe da gin-

nastica. Non utilizzare mai il tapis roulant a

piedi scalzi, indossando solo calze o sandali.

12. Il cavo di alimentazione (vedere pagina 16)

deve essere inserito in una presa dotata di

messa a terra. Evitare di collegare altre appa-

recchiature allo stesso circuito.

13. Qualora si renda necessaria una prolunga,

utilizzarne una a 3 poli, da 1 mm

e di lun-

ghezza non superiore a 1,5 m.

14. Tenere il cavo di alimentazione lontano da

superfici riscaldate.

15. Evitare di spostare il nastro scorrevole

quando l'attrezzo è spento. Non azionare il

tapis roulant se il cavo di alimentazione o la

spina della corrente sono danneggiati o se

il tapis roulant non funziona correttamente.

(Qualora il tapis roulant non funzio-

nasse adeguatamente, vedere la sezione

LOCALIZZAZIONE GUASTI a pagina 25 del

presente manuale.)

16. Prima di utilizzare il tapis roulant, leggere,

comprendere e collaudare la procedura di

arresto di emergenza (vedere la sezione

ACCENSIONE DELL'ATTREZZO a pagina 18).

17. Salire sul nastro scorrevole solo dopo aver

azionato il tapis roulant. Durante l'uso del

tapis roulant tenersi sempre ai corrimano.

18. Il tapis roulant può funzionare a velocità

elevate. Regolare la velocità in piccoli incre-

menti per evitare sbalzi improvvisi.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e

le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sul tapis

roulant prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni

personali o danni causati o dovuti all’utilizzo dell’attrezzo.

19. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo

medico. Vari fattori, compresi i movimenti

dell'utente, possono inficiare la precisione

della rilevazione della frequenza cardiaca. Il

cardiofrequenzimetro è da intendersi esclu-

sivamente quale strumento di supporto per

determinare la tendenza della frequenza

cardiaca in generale.

20. Non lasciare mai incustodito il tapis roulant

mentre è in funzione. Rimuovere sempre la

chiave, portare l'interruttore di accensione in

posizione spenta (vedere il disegno a pagina

5 per l'ubicazione dell'interruttore) e disinse-

rire il cavo di alimentazione quando il tapis

roulant non è in uso.

21. Non tentare di spostare il tapis roulant sino

a montaggio ultimato. (Vedere le sezioni

MONTAGGIO a pagina 7, e CHIUSURA E

SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT a

pagina 24.) È necessario essere in grado di

sollevare in sicurezza 20 kg per spostare il

tapis roulant.

22. Quando si richiude o si sposta il tapis rou-

lant, accertare che la chiusura a scatto

fissi saldamente il telaio in posizione di

immagazzinaggio.

23. Non modificare l'inclinazione del tapis rou-

lant posizionando oggetti al di sotto del tapis

roulant stesso.

24. Evitare che oggetti penetrino nelle aperture

presenti sul tapis roulant.

25. Controllare e serrare opportunamente tutti i

componenti del tapis roulant con regolarità.

26. PERICOLO: disinserire sempre

il cavo di alimentazione immediatamente

dopo l'uso, prima di pulire il tapis roulant e

prima di eseguire le procedure di manuten-

zione e regolazione descritte nel presente

manuale. Non rimuovere la calotta motore

salvo su specifiche istruzioni del personale

di assistenza autorizzato. Qualsiasi altro tipo

di manutenzione non prevista nel presente

manuale è di esclusiva competenza dei tec-

nici autorizzati.

27. Un allenamento eccessivo può provocare

lesioni gravi o morte. Qualora si manifestino

vertigini o dolori durante l'allenamento,

fermarsi immediatamente e iniziare il

defaticamento.

CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI

Grazie per aver scelto il rivoluzionario tapis roulant

PROFORM

PERFORMANCE 1050. Il tapis roulant

PERFORMANCE 1050 offre una vasta gamma di

funzioni realizzate per rendere gli esercizi a casa più

piacevoli ed efcaci. E quando non viene utilizzato,

questo esclusivo tapis roulant può essere ripiegato,

occupando meno della metà dello spazio a pavimento

rispetto ad altri tapis roulant.

Onde evitare problemi, si consiglia di leggere

attentamente il presente manuale prima di utiliz-

zare il tapis roulant. Per qualsiasi domanda relativa al

contenuto del presente manuale, si prega di consultare

la copertina del manuale. Per poter soddisfare rapi-

damente ogni eventuale richiesta, prima di contattarci

è necessario munirsi del numero del modello e del

numero di serie. Il numero del modello e la posizione

dell’etichetta che riporta il numero di serie sono indicati

sulla copertina del presente manuale.

Prima di procedere con la lettura del manuale si prega

di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-

zare con i pezzi contrassegnati.

Corrimano

Montante

Portaoggetti

Chiave/Fermaglio

Interruttore

Nastro Scorrevole

Ammortizzatore

Pedana

Poggiapiedi

Viti di Regolazione

Rullo Tenditore

Consolle

Cardiofrequenzimetro

Lunghezza: 185 cm

Larghezza: 91 cm

Peso: 83 kg

PRIMA DI INIZIARE

Vite #8 x 3/4"

(6)–8

Rondella a

Stella 3/8"

(5)–6

Rondella a

Stella 1/4"

(11)–8

Vite #8 x 1/2"

(10)–8

Dado 3/8" (3)–2

Rondella a Stella

5/16" (8)–4

Vite #10 x 3/4"

(13)–4

Vite 3/8" x 4" (4)–6

Bullone 3/8" x 2 1/2" Bolt (2)–2

Vite 5/16" x 2 1/4" (7)–4

Bullone M8 x 50mm

(105)–1

Vite 1/4" x 1 3/4"

(95)–2

Dado Flangiato

M8 (61)–2

Bullone M8 x 45mm

(12)–1

TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI

Fare riferimento ai disegni sottostanti per identificare i pezzi utilizzati durante il montaggio. Il numero tra paren-

tesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall’ELENCO PEZZI al termine del presente

manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia

rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato. Nella confezione possono essere

inclusi pezzi di scorta.

• Il montaggio richiede la presenza di due persone.

• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed

eliminare gli imballaggi. Non gettare il materiale

d'imballaggio no al completamento delle fasi di

montaggio.

• A seguito della spedizione sulla supercie del

tapis roulant potrebbe essere presente una

sostanza oleosa. Ciò non deve destare preoccu-

pazione. Qualora sul tapis roulant fosse presente

una sostanza oleosa, pulire con un panno mor-

bido e un detergente delicato e non abrasivo.

• I pezzi di sinistra sono contrassegnati con “L” o

“Left” e quelli di destra con “R” o “Right.”

• Per identicare i pezzi piccoli, vedere pagina 6.

• Per il montaggio sono necessari i seguenti

attrezzi:

le chiavi esagonali in dotazione

una chiave regolabile

un cacciavite Phillips

le pinze a becchi mezzotondi

un paio di forbici

Al ne di evitare danni ai componenti, non utiliz-

zare strumenti alimentati elettricamente.

2. Accertare che il cavo di alimentazione sia

disinserito.

Individuare il Cavo Montante (70), raggruppato

attorno alla parte anteriore della Base (80).

Tagliare la fascetta in plastica che blocca il Cavo

Montante. Quindi, inserire il Cavo Montante nella

Base ed estrarlo dal foro indicato.

Inserire a pressione un Cappuccio Base (77) in

ogni lato della Base (80).

Si veda disegno nel riquadro. Tagliare la

fascetta in plastica vicino al Cavo Montante

(70). Attenzione a non danneggiare il Cavo

Montante.

Foro

Tagliare

Fascetta

Tagliare

MONTAGGIO

1. Collegarsi al sito www.iconsupport.eu e

registrare il prodotto.

• si attiva la garanzia

• è possibile contattare più rapidamente il

Servizio Assistenza Clienti

• si ricevono comunicazioni riguardo agli aggior-

namenti e alle offerte disponibili

Nota: Se non si dispone di una connessione

Internet, contattare il Servizio Assistenza Clienti

(consultare la copertina del presente manuale)

per registrare il prodotto.

3. Localizzare il Montante Sinistro (75). Con l'aiuto

di un'altra persona reggere il Montante Sinistro

vicino alla Base (80).

Si veda il disegno nel riquadro. Fissare salda-

mente la fascetta cavo nel Montante Sinistro (75)

attorno all’estremità del Cavo Montante (70).

Quindi, inserire il Cavo Montante nell'estremità

inferiore del Montante Sinistro tirando l'estremità

opposta del cavo attraverso il Montante Sinistro.

Fascetta

Cavo

Fascetta

Cavo

4. Con l’aiuto di un’altra persona, reggere il

Montante Sinistro (75) vicino alla Base (80).

Prestare attenzione a non pizzicare i cavi.

Avvitare parzialmente tre Viti 3/8" x 4" (4) con tre

Rondelle a Stella 3/8" (5) nel Montante Sinistro

(75) e nella Base (80); non serrare completa-

mente le Viti in questa fase.

Fissare il Montante Destro (non raffigurato)

nel medesimo modo. Nota: non sono presenti

cavi sul lato destro.

Cavi

5. Identificare i Copri Base Sinistro e Destro (73,

74). Inserire i Copri Base Sinistro e Destro sui

Montanti Sinistro e Destro (75, 76) nel modo

indicato.

6. Montare un Corrimano (71) sul Montante Sinistro

(75). Accertare che il Cavo Montante (70) non

sia pizzicato.

Fissare il Corrimano (71) con due Viti 5/16"

x 2 1/4" (7) e due Rondelle a Stella 5/16" (8).

Inserire manualmente entrambe le Viti e

serrarle.

 Fissarel’altroCorrimano(nonrafgurato)nel

medesimo modo. Nota: non sono presenti cavi

sul lato destro.

Rimuovere ed eliminare le due viti indicate (A)

da ognuno dei Corrimano (71) (è rafgurato solo

un lato).

7. Appoggiare il gruppo consolle rivolto verso il

basso su una supercie morbida per evitare di

grafarlo. Rimuovere e conservare le quattro

Viti 1/4" x 1/2" (9). Saranno utilizzate nella

fase di montaggio 9.

Localizzare il Portaoggetti Sinistro (90). Montare

il Portaoggetti Sinistro con quattro Viti #8 x 1/2"

(10). Collocare tutte e quattro le Viti prima di

stringerle. Prestare attenzione a non serrare

eccessivamente le Viti.

Montare il Portaoggetti Destro (85) nel mede-

simo modo.

Consolle

Montaggio

8. Con l'aiuto di un'altra persona reggere il gruppo

consolle vicino al Montante Sinistro (75).

Collegare il Cavo Montante (70) al cavo

consolle. Si veda il disegno nel riquadro.

I connettori dovrebbero inserirsi agevol-

mente uno nell'altro e scattare in posizione.

In caso contrario, ruotare un connettore e

riprovare. QUALORA I CONNETTORI NON

VENGANO COLLEGATI CORRETTAMENTE,

LA CONSOLLE POTREBBE RISULTARNE

DANNEGGIATA AL MOMENTO DELL'ACCEN-

SIONE. Quindi, rimuovere la fascetta cavo dal

Cavo Montante.

Gruppo

Consolle

Cavo

Consolle

Fascetta

Cavo

Consolle

9. Posizionare il gruppo consolle sui Corrimano

(71). Prestare attenzione a non pizzicare i

cavi. Inserire il Cavo Montante (70) in eccesso

nel Montante Sinistro (75).

Fissare il gruppo consolle con quattro Viti 1/4" x

1/2" (9) rimosse durante la fase di montaggio 7 e

quattro Rondelle a Stella 1/4" (11); non serrare

le Viti in questa fase.

Gruppo

Consolle

10. IMPORTANTE:alnedievitaredannialla

Barra Trasversale Cardiofrequenzimetro (31)

non utilizzare attrezzi alimentati elettrica-

mente e non serrare eccessivamente le Viti

#10 x 3/4" (13).

Serrare quattro Viti #10 x 3/4" (13) con quat-

tro Rondella a Stella 1/4" (11) nela Barra

Trasversale Cardiofrequenzimetro (31) e nei

Corrimano (71). Inserire manualmente tutte e

quattro le Viti e serrarle.

Vedere la fase 9. Serrare saldamente le quat-

tro Viti 1/4" x 1/2" (9).

Gruppo

Consolle

11. Individuare gli Inserti Corrimano Sinistro e

Destro (35, 69).

Fissare l'Inserto Corrimano Sinistro (35) al

Corrimano Sinistro (71) con tre Viti #8 x 3/4" (6).

Suggerimento: inserire l'Inserto Corrimano

Sinistro sul gruppo consolle e poi serrare le

Viti.

Fissare l'Inserto Corrimano Destro (69) al

Corrimano Destro (71) nel medesimo modo.

Gruppo

Consolle

12. Individuare i Copri Corrimano Sinistro e Destro

(72, 88).

Inserire il Copri Corrimano Sinistro (72) sul

gruppo consolle e serrare una Vite #8 x 3/4" (6)

sul fondo del Coperchio. Prestare attenzione a

non serrare eccessivamente le Viti.

Montare il Copri Corrimano Destro (88) nel

medesimo modo.

Vedere la fase 4. Serrare le Viti 3/8"x 4" (4).

Gruppo

Consolle

105

Manopola

Chiusura

a Scatto

14. Orientare la Chiusura a Scatto (51) in modo tale

che la barra grande e la manopola chiusura a

scatto si trovino nelle posizioni indicate.

Fissare l'estremità inferiore della Chiusura a

Scatto (51) alla Base (80) con un Bullone M8 x

50mm (105) e un Dado Flangiato M8 (61).

Fissare l'estremità superiore della Chiusura a

Scatto (51) alla Barra Trasversale Chiusura a

Scatto (96) con un Bullone M8 x 45mm (12) e un

Dado M8 (61).

Barra

Grande

13. Sollevare il Telaio (49) nella posizione indicata.

Ricorrere all'aiuto di un'altra persona per

sorreggere il Telaio durante la fase 15.

Fissare la Barra Trasversale Chiusura a Scatto

(96) al Telaio (49) con due Viti 1/4" x 1 3/4" (95).

16. Accertare che tutti i pezzi siano opportunamente serrati prima di utilizzare il tapis roulant. Qualora

sulle etichette del tapis roulant fossero presenti delle pellicole in plastica, rimuoverle. Posizionare un tappetino

sotto il tapis roulant al ne di proteggere il pavimento o la moquette. Nota: nella confezione possono essere

inclusi pezzi di scorta. Conservare le chiavi esagonali in dotazione in un luogo sicuro; una delle chiavi esago-

nali viene utilizzata per regolare il nastro scorrevole (vedere pagine 26 e 27).

15. Fissare la Ruota (81) alla Base (80) con un

Bullone 3/8" x 2 1/2" (2) e un Dado 3/8" (3). Non

serrare eccessivamente il Dado; la Ruota

deve poter girare liberamente.

Fissare l’altra Ruota (81) all’altro lato della

Base (80) nello medesimo modo.

Aprire il Telaio (non raffigurato) (vedere la

sezione APERTURA DEL TAPIS ROULANT PER

L'USO a pagina 24).

COME INDOSSARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO

Il cardiofre-

quenzimetro è

composto da una

fascia toracica e da

un sensore. Inserire

la linguetta situata

su un’estremità della

fascia toracica nel

foro all’estremità

del sensore, come

mostrato dal disegno

nel riquadro. Quindi,

inserire l’estremità

del sensore sotto la

bbia della fascia

toracica. La linguetta

dovrebbe essere allo

stesso livello della

parte anteriore del

sensore.

Il cardiofrequenzi-

metro deve essere

indossato sotto gli

indumenti, diretta-

mente a contatto

con la pelle. Avvolgere il cardiofrequenzimetro attorno

al torace nella posizione indicata. Vericare che il mar-

chio non sia capovolto. Quindi, ssare l’altra estremità

della fascia toracica al sensore. Se necessario rego-

lare la lunghezza della fascia toracica.

Allontanare il sensore di pochi centimetri dal corpo

e localizzare i due elettrodi coperti da leggere spor-

genze. Usando una soluzione salina come la saliva

o il liquido per lenti a contatto, inumidire entrambi gli

elettrodi. Quindi riposizionare il sensore contro il

torace.

CURA E MANUTENZIONE

• Dopo ogni uso asciugare accuratamente il sensore

con un panno morbido. L’umidità potrebbe impedire

lo spegnimento del sensore, consumando prematu-

ramente le batterie.

• Conservare il cardiofrequenzimetro in un luogo caldo

e asciutto. Non conservare il cardiofrequenzimetro

in una borsa di plastica o in altro contenitore che

potrebbe provocare umidità.

• Non esporre il cardiofrequenzimetro alla luce diretta

del sole per un lungo periodo di tempo; non esporlo

a temperature superiori ai 50° C o inferiori ai -10° C.

• Non piegare o tirare in modo eccessivo il sensore

quando si utilizza o ripone il cardiofrequenzimetro.

• Per pulire il sensore utilizzare un panno umido e una

piccola quantità di sapone neutro. Quindi rimuovere

il sensore con un panno umido e asciugarlo accura-

tamente con un panno morbido. Non utilizzare mai

alcol, sostanze abrasive o prodotti chimici per pulire

il sensore. La fascia toracica può essere lavata a

mano e asciugata all’aria aperta.

LOCALIZZAZIONE GUASTI

Se il cardiofrequenzimetro non funziona correttamente,

provare le procedure di seguito descritte.

• Assicurarsi che il cardiofrequenzimetro venga

indossato come descritto a sinistra. Se il cardiofre-

quenzimetro non funziona dopo averlo posizionato

come descritto, spostarlo leggermente verso il basso

o verso l’alto sul torace.

• Se le letture della frequenza cardiaca si visualizzano

solo quando si inizia a sudare, inumidire di nuovo gli

elettrodi.

• Afnché la consolle visualizzi le letture della fre-

quenza cardiaca è necessario mantenere una

distanza non superiore alla lunghezza delle proprie

braccia.

• Se sul retro del sensore c’è un copri batteria, sostitu-

ire la batteria con una nuova dello stesso tipo.

• Il cardiofrequenzimetro è stato progettato per funzio-

nare con persone che hanno una frequenza cardiaca

nella norma. I problemi di lettura della frequenza

cardiaca possono essere dovuti a patologie mediche

quali extrasistole, tachicardia e aritmia.

• Il funzionamento del cardiofrequenzimetro può

essere inuenzato da interferenze magnetiche cau-

sate da linee di alta tensione o altre sorgenti. Qualora

si sospetti un’interferenza magnetica, provare a

riposizionare l’attrezzatura ginnica.

IL CARDIOFREQUENZIMETRO

Linguetta

Sensore

Fibbia

Fascia

Toracica

Linguette

Sensore

NASTRO SCORREVOLE PRE-LUBRIFICATO

Il tapis roulant è dotato di un nastro scorrevole rivestito

con lubricante ad alte prestazioni. IMPORTANTE:

non applicare mai sul nastro scorrevole o sulla

piattaforma nastro, del silicone a spray o altre

sostanzelubricanti.Questesostanzepotreb-

bero deteriorare il nastro scorrevole causando un

eccessivo logorio.

INSERIMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE

Questo prodotto deve essere collegato a messa a

terra. In caso di malfunzionamento o guasto, la messa

a terra offre un percorso di resistenza minima per la

corrente elettrica al ne di ridurre il rischio di scossa

elettrica. Questo prodotto è dotato di un cavo con

conduttore di messa a terra e di una spina di messa a

terra. IMPORTANTE: se il cavo di alimentazione è

danneggiato deve essere sostituito con uno consi-

gliato dal produttore.

Attenersi a quanto segue quando si procede al

collegamento del cavo di alimentazione.

1. Inserire l’estremità indicata del cavo di alimenta-

zione nella presa di corrente del tapis roulant.

2. Inserire il cavo di alimentazione in una presa ade-

guata, installata correttamente e con massa a terra

in conformità con le leggi vigenti. Nota: in Italia,

deve essere utilizzato un adattatore (non incluso)

tra il cavo di alimentazione e la presa.

PERICOLO: un collegamento

errato del conduttore di messa a terra può

determinare un aumentato rischio di scosse

elettriche.Vericareconunelettricistao

tecnicoqualicatoincasodidubbirelativa-

mente al collegamento del prodotto a massa.

Nonmodicarelaspinaindotazioneconil

prodotto; qualora non si inserisca nella presa

a parete, fare installare un’opportuna presa a

paretedaunelettricistaqualicato.

FUNZIONAMENTO E REGOLAZIONI

AUS

TYPE E

TYPE F

Presa di Corrente

del Tapis Roulant

AUS

TYPE E

TYPE F

Cavo di Alimentazione

Adattatore

Presa

APPLICAZIONE DELL’ETICHETTA DI

AVVERTENZA

Individuare le avvertenze in Inglese sulla consolle. Le

stesse avvertenze in altre lingue si trovano nel foglio

etichette incluso. Applicare l’etichetta di avvertenza in

Italiano sulla consolle.

CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE

La consolle del tapis roulant offre una vasta gamma di

funzioni realizzate per rendere gli esercizi più efficaci e

piacevoli. In modalità manuale, è possibile modificare

la velocità e l’inclinazione del tapis roulant semplice-

mente premendo un pulsante. Durante l’allenamento,

la consolle mostrerà un continuo aggiornamento

di ciascun esercizio. È inoltre possibile misurare la

frequenza cardiaca tramite il cardiofrequenzimetro a

torace.

La consolle è inoltre dotata di una serie di

allenamenti predefiniti. Ogni allenamento controlla

automaticamente velocità e inclinazione del tapis

roulant per consentire una sessione di allenamento

efficace.

La consolle presenta inoltre una modalità iFit che

consente al tapis roulant di comunicare con la rete

wireless tramite un modulo iFit opzionale. Con la

modalità iFit è possibile scaricare allenamenti perso-

nalizzati, creare i propri allenamenti, verificare i risultati

degli allenamenti, gareggiare con altri utenti iFit e

accedere a molte altre funzionalità. Per acquistare il

modulo iFit in qualsiasi momento, visitare il sito

web www.iFit.com oppure telefonare al numero

riportato sulla copertina del presente manuale.

Mentre ci si allena è anche possibile ascoltare la

propria musica preferita per l’allenamento o i libri audio

con lo stereo della consolle.

Per l’accensione vedere pagina 18. Per utilizzare la

modalità manuale, vedere pagina 18. Per utilizzare

unallenamentopredenito,vedere pagina 20. Per

utilizzare un programma iFit, vedere pagina 21. Per

utilizzare l’impianto stereo, vedere pagina 22. Per

utilizzare la modalità informazioni, vedere pagina 23.

Nota: la consolle può visualizzare velocità e di-

stanza in miglia o chilometri. Per capire quale unità

di misura è stata selezionata, vedere la MODALITÀ

INFORMAZIONI a pagina 23. Per semplicità tutte le

informazioni presenti in questa .

sezione sono in chilometri.

IMPORTANTE: qualora sulla consolle fossero pre-

sentipellicoleinplastica,rimuoverle.Alnedi

evitare danni alla piattaforma scorrevole, indossare

scarpe da ginnastica pulite durante l’uso del tapis

roulant. La prima volta che si usa il tapis roulant,

controllare l’allineamento del nastro scorrevole e,

se necessario, centrarlo (vedere pagina 27).

ETPE99713

(PFTL99713)

DIAGRAMMA CONSOLLE

ACCENSIONE DELL'ATTREZZO

IMPORTANTE: qualora il tapis roulant sia rimasto

esposto a basse temperature, riportarlo a tempera-

tura ambiente prima di attivare l'alimentazione. In

caso contrario, i display o altri componenti elettrici

della consolle potranno risultarne danneggiati.

Collegare il cavo di alimen-

tazione (vedere pagina 16).

Localizzare quindi l'interrut-

tore presente sul telaio del

tapis roulant vicino al cavo

di alimentazione. Portare

l'interruttore in posizione di

ripristino.

IMPORTANTE: La consolle è dotata di modalità

demo da utilizzare se il tapis roulant viene esposto

in un negozio. Qualora i display si accendano al

collegamento del cavo di alimentazione e ponendo

l'interruttore in posizione di ripristino, è attiva la

modalità demo. Per uscire dalla modalità demo,

mantenere premuto il pulsante Stop per qualche

secondo. Qualora i display rimangano accesi,

consultare la sezione MODALITÀ INFORMAZIONI a

pagina 23 per disattivare la modalità demo.

Successivamente,

salire sui poggiapiedi

del tapis roulant.

Individuare il ferma-

glio agganciato alla

chiave e ssarlo alla

cintura dei pantaloni.

Quindi, inserire la

chiave nella con-

solle. Dopo alcuni

istanti, il display si illuminerà. IMPORTANTE: in caso

di emergenza la chiave può essere rimossa dalla

consolle per il rallentamento e conseguente arre-

sto del nastro scorrevole. Controllare il fermaglio

facendo con attenzione alcuni passi all'indietro; se

la chiave non si estrae dalla consolle, regolare la

posizione del fermaglio conseguentemente.

USO DELLA MODALITÀ MANUALE

1. Inserire la chiave nella consolle.

Consultare la sezione ACCENSIONE

DELL'ATTREZZO a sinistra.

2. Selezionare la modalità manuale.

Premere il pulsante Manual (manuale) sulla con-

solle. Se non si è collegati ad iFit, verrà selezionata

automaticamente la modalità manuale.

3. Avviare il nastro scorrevole.

Per avviare il nastro scorrevole, premere il pulsante

Start (Avvio), il pulsante di aumento Speed (velo-

cità), o uno dei pulsanti Speed (velocità) numerati

dal 2 al 20.

Qualora venga premuto il pulsante Start o il

pulsante di aumento Speed, il nastro scorrevole

inizierà a muoversi a 2 Km/H. Durante l'allena-

mento, variare la velocità del nastro scorrevole nel

modo desiderato premendo i pulsanti di aumento/

diminuzione Speed Ogni volta che viene premuto

uno di questi pulsanti, l'impostazione della velocità

si modicherà di 0,1 km/h; mantenendo premuto

il pulsante, la velocità varierà in incrementi di 0,5

km/h. Nota: dopo aver premuto il pulsante, tra-

scorreranno alcuni secondi prima che il nastro

scorrevole raggiunga la velocità selezionata.

Qualora venga premuto uno dei pulsanti Speed

numerati, il nastro scorrevole aumenterà progres-

sivamente la velocità no a raggiungere quella

impostata.

Per fermare il nastro scorrevole, premere il pul-

sante Stop. Il tempo comincerà a lampeggiare sul

display. Per riavviare il nastro scorrevole, premere

il pulsante Start o il pulsante di aumento Speed.

4. Modicadell'inclinazionedeltapisroulantnel

modo desiderato.

Per modicare l’inclinazione del tapis roulant,

premere il pulsante di aumento o diminuzione

Incline (Inclinazione) o uno dei pulsanti Incline

(Inclinazione) numerati da 1 a 10. Ogni volta che

si preme uno dei pulsanti, il tapis roulant regolerà

l'inclinazione in base all'impostazione scelta.

Reset

(ripristino)

ETPE99713

(PFTL99713)

Chiave

Fermaglio

5. Seguire la progressione sui display.

Matrice: Quando si

seleziona la modalità

manuale la matrice

visualizzerà una pista

che rappresenta i

400 metri. Durante

l'allenamento, compariranno degli indicatori in suc-

cessione attorno alla pista, no al completamento

dell'intera pista. La pista a questo punto scompa-

rirà e gli indicatori ricominceranno a comparire in

successione.

Display Calorie/

Inclinazione: Questo

display visualizzerà

la quantità appros-

simativa di calorie

consumate. Il display

visualizzerà inoltre l'inclinazione del tapis roulant

per alcuni secondi ogni volta che l'inclinazione

viene modicata.

Display Tempo/

Pulsazioni: Questo

display visualizzerà

il tempo trascorso.

Il display visualizza

anche la frequenza

cardiaca quando si utilizza il cardiofrequenzimetroa

impugnatura(consultare fase 6).

Display Distanza/

Velocità: Questo di-

splay visualizzerà la

distanza percorsa cam-

minando o correndo.

Il display visualizzerà

inoltre la velocità del nastro scorrevole per alcuni

secondi, ogni volta che si modica la velocità.

Display Centrale: Questo display visualizzerà le

istruzioni dell'allenamento.

Premere il pulsante Home per ritornare alla mo-

dalità di avvio (vedere la sezione MODALITÀ

INFORMAZIONI a pagina 23 per impostare la mo-

dalità di avvio). Premere un'altra volta il pulsante

Home, se necessario.

Quando un modulo iFit è collegato a iFit.com, il

simbolo iFit lampeggerà.

Per resettare i display premere il pulsante Stop,

rimuovere la chiave e quindi reinserirla.

6. Se lo si desidera, misurare la frequenza

cardiaca.

Nota: se si utilizzano contemporaneamente il

cardiofrequenzimetro a impugnatura e il cardio-

frequenzimetro a torace, la frequenza cardiaca

visualizzata dalla consolle non sarà precisa. Per

maggiori informazioni relative al cardiofrequenzi-

metro a torace, vedere a pagina 15.

Prima di utiliz-

zare il cardio-

frequenzimetro

a impugnatura,

rimuovere

la pellicola

trasparente

dai contatti in

metallo della

barra cardio-

frequenzime-

tro. Assicurarsi inoltre di avere le mani pulite.

Per misurare la frequenza cardiaca, posizionarsi

sui poggiapiedi e impugnare la barra del cardio-

frequenzimetro con il palmo delle mani rivolto verso

i contatti metallici, evitando di muovere le mani.

Una volta rilevate le pulsazioni, compariranno

varie linee e quindi verrà visualizzata la frequenza

cardiaca. Per una rilevazione più precisa della

frequenza cardiaca, impugnare i contatti per 15

secondi circa.

7. Se lo si desidera, attivare il ventilatore.

Il ventilatore è dotato di varie imposta-

zioni di velocità. Premere il pulsante di

aumento o diminuzione ventilatore per

selezionare la velocità o per spegnerlo.

Nota: Se il ventilatore è acceso quando

il nastro scorrevole si ferma, il venti-

latore si spegnerà automaticamente dopo alcuni

minuti.

8. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la

chiave dalla consolle.

Salire sui poggiapiedi, premere il pulsante Stop e

regolare l'inclinazione del tapis roulant a 0%.

L'inclinazione dovrà essere a 0% altrimenti

quando il tapis roulant viene richiuso potrebbe

danneggiarsi. Quindi, rimuovere la chiave dalla

console e riporla in un luogo sicuro.

Terminato l'uso del tapis roulant, portare l'inter-

ruttore principale in posizione Off e disinserire il

cavo di alimentazione. IMPORTANTE: la mancata

osservanza di questa precauzione può deter-

minare un'usura prematura dei componenti

elettrici del tapis roulant.

Contatti

USO DI UN ALLENAMENTO PREDEFINITO

1. Inserire la chiave nella consolle.

Vedere ACCENSIONE a pagina 18.

2. Selezionediunallenamentopredenito

Per selezionare un allenamento predenito, pre-

mere il pulsante Calorie, il pulsante Intensity (in-

tensità), il pulsante Speed (velocità) o il pulsante

Incline (inclinazione) ripetutamente no a quanto

l'allenamento desiderato appare sul display.

Selezionando un allenamento predenito, il display

visualizzerà l'inclinazione massima, la durata,

la velocità massima e il nome dell'allenamento.

Inoltre nella matrice comparirà un prolo delle ve-

locità impostate per l'allenamento. Selezionando

un allenamento calorie, nel nome dell'allenamento

comparirà la quantità approssimativa di calorie che

si consumeranno.

3. Avvio dell'allenamento.

Premere il pulsante Start o il pulsante di aumento

Speed (Velocità) per iniziare l'allenamento. Appena

premuto il pulsante, il tapis roulant si regolerà auto-

maticamente alla prima impostazione di velocità e

inclinazione dell'allenamento. Afferrare i corrimano

e iniziare a camminare. Nota: se si seleziona un

allenamento velocità, la sessione di allenamento

inizierà con un segmento di riscaldamento di tre

minuti prima che inizi l'allenamento velocità.

Ogni allenamento è suddiviso in segmenti. Per

ogni segmento sono programmate una velocità e

un'inclinazione predenite. Nota: è possibile pro-

grammare la medesima velocità e/o inclinazione

per più segmenti consecutivi.

Nel corso dell'allena-

mento il prolo mo-

strerà l'avanzamento.

Il segmento lampeg-

giante del prolo rap-

presenta il segmento

corrente dell'allenamento. L'altezza del segmento

lampeggiante indica la velocità impostata per il

segmento corrente. Alla ne di ogni segmento

verrà emessa una serie di segnali acustici e ini-

zierà a lampeggiare il segmento successivo del

prolo. Qualora per il segmento successivo sia

stata programmata una velocità e/o inclinazione

diversa, tali valori appariranno per alcuni istanti

sul display e il tapis roulant si regolerà automatica-

mente alle nuove impostazioni.

L'allenamento continuerà in questo modo no a

quando lampeggerà e si concluderà l'ultimo seg-

mento del prolo nel display. Il nastro scorrevole

quindi rallenterà e si fermerà.

Nota: il target calorie rappresenta una stima

della quantità di calorie che l'utente consumerà

durante l'allenamento. La quantità effettiva di

calorie consumate dipenderà da vari fattori

come il peso dell'utente. Inoltre, qualora velo-

cità o inclinazione del tapis roulant vengano

modicatemanualmentedurantel'allenamento,

la quantità di calorie consumate varierà.

Qualora in qualsiasi momento dell'allenamento

la velocità o l'inclinazione impostate risultassero

eccessive o insufcienti, è possibile modicarle

manualmente premendo i pulsanti Speed o Incline

(inclinazione). Tuttavia, all'inizio del segmento

di allenamento successivo, il tapis roulant si

regolerà automaticamente alla velocità e incli-

nazione impostate per il segmento successivo.

Per arrestare l'allenamento in qualsiasi momento

premere il pulsante Stop. Il tempo comincerà a

lampeggiare sul display. Per riprendere l'allena-

mento, premere il pulsante Start o il pulsante di au-

mento Speed (velocità). Il tapis roulant comincerà

a muoversi a 2 km/h. All'inizio del segmento suc-

cessivo dell'allenamento, il tapis roulant regolerà

automaticamente la velocità e l'inclinazione per il

segmento successivo.

4. Seguire la progressione sui display.

Vedere la fase 5 a pagina 19. Il display Tempo/

Pulsazioni visualizzerà il tempo restante invece del

tempo trascorso.

5. Se lo si desidera, misurare la frequenza

cardiaca.

Vedere la fase 6 a pagina 19.

6. Se lo si desidera, attivare il ventilatore.

Vedere la fase 7 a pagina 19.

7. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la

chiave dalla consolle.

Vedere la fase 8 a pagina 19.

Segmento Corrente

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NordicTrack T15.0 Treadmill Manuale del proprietario

Marca: NordicTrack

Modello: T15.0 Treadmill

Categoria: Tapis roulant

Tipo: Manuale del proprietario

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NordicTrack T15.0 Treadmill Manuale del proprietario

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